10 разновидностей упражнения планка и схема выполнения на 30 дней

Невероятно эффективным для укрепления пресса и всех мышц тела является упражнение планка. Если делать ее ежедневно, то удается сохранять прекрасную

Больше

11 популярных способов применения касторового масла

Помните о послабляющем действии касторки? Применение касторового масла не ограничивается этим всем известным эффектом. Областей его использования немало. Стоит упомянуть,

Больше

Божественная трава, или 4 основных способа применения корня женьшеня

Корень женьшеня известен жителям Юго-Восточной Азии несколько тысячелетий. По легенде, крестьянину подарил его дух гор, чтобы лечить тяжелобольных людей. Глядя

Больше

На страже красоты и здоровья, или 10 способов применения персикового масла в домашних условиях

Внутри сочного фрукта с бархатистой кожицей находится крупная косточка с замысловатым узором. Из ее ядра получают персиковое масло, применяемое в

Больше

9 по-настоящему эффективных правил и советов для быстрого роста волос

Волосы – одно из главных достоинств представительниц прекрасного пола. Сохранить и приумножить свою роскошную копну мечтают все девушки, независимо от

Больше
  • Разделы сайта