Как ухаживать за жирной кожей лица: лучшие советы от профессионалов

Жирная кожа является настоящей проблемой для многих девушек и женщин. Она характеризуется чрезмерной выработкой кожного сала, что приводит к блестящему цвету лица и предрасположенности к появлению угревой сыпи. Но как ухаживать за жирной кожей лица в домашних условиях?

Если вы часто промокаете лицо маслопоглощающими салфетками или постоянно боретесь с закупоренными порами, скорее всего, у вас жирная кожа. Она требует особого ухода и диктует собственные правила по нанесению макияжа. О том, какие процедуры следует предпочесть, подскажут опытные косметологи.

Признаки жирной кожи

Распознавание признаков имеет решающее значение для того, чтобы адаптировать свой режим ухода под потребности именно жирной кожи.

Вот несколько общих показателей, которые могут помочь вам определить, насколько ваше лице нуждается в особой заботе.

1. Блеск. Одним из наиболее заметных признаков жирной кожи является стойкий блеск на лице, особенно в области Т-зоны (лоб, нос и подбородок). Этот блеск может появиться даже вскоре после умывания, и с ним довольно сложно справиться в течение дня.
2. Расширенные поры. Жирная кожа часто идёт рука об руку с расширенными порами. Эти поры, как правило, более заметны из-за избыточной выработки кожного сала, что может придать вашей коже неровную текстуру и сделать её склонной к появлению красных и белых угрей.
3. Угревая сыпь. Жирная кожа более восприимчива к появлению угревой сыпи из-за избытка жира, закупоривающего поры. Если у вас часто появляются прыщи, красные или белые угри, это может быть признаком того, что ваша кожа вырабатывает чрезмерное количество кожного сала.
4. Тающий макияж. Ещё одним характерным признаком такой кожи является нестойкость макияжа или его особенность становиться пятнистым в течение дня. Избыток жира также влияет на адгезию косметических средств, затрудняя достижение безупречного результата.
5. Постоянное ощущение жирности. В повседневной жизни это означает, что ваша кожа кажется жирной или липкой после умывания или даже после очищения. Эта стойкая жирность часто доставляет ощутимый дискомфорт и заставляет стесняться своего внешнего вида.

Этапы ухода

Уход за жирной кожей требует целенаправленного подхода, направленного на удовлетворение специфических потребностей этого типа дермы. Соблюдая последовательность действий, вы можете эффективно управлять избыточной выработкой жира, уменьшать жирный блеск и предотвращать появление угревой сыпи.

Вот основные этапы ухода за жирной кожей.

1. Очищение.

Очищающая процедура имеет решающее значение для жирной кожи, так как помогает удалить избыток сальных выделений и загрязнений, которые забивают поры и провоцируют появление угревой сыпи.

Выбирайте нежный продукт, специально разработанный для жирной кожи. При этом обращайте внимание на состав, предпочтительны такие ингредиенты, как салицил или масло чайного дерева. Они помогут контролировать выработку жира и бороться с бактериями, вызывающими акне.

Тщательно промойте и промокните лицо насухо чистым полотенцем.

Важно проводить процедуру дважды в день – в утреннее и вечернее время, чтобы сохранить кожу чистой и без излишков жира.

2. Отшелушивание.

Отшелушивание жирной кожи необходимо для удаления омертвевших клеток кожи и очищения пор, что может помочь предотвратить появление угрей. Однако будьте осторожны и не проводите чрезмерное отшелушивание, так как это может удалить слишком много жира с кожи, что приведёт к увеличению его выработки.

Выберите мягкое отшелушивающее средство, содержащее такие ингредиенты, как салициловая или гликолевая кислоты. Эти ингредиенты помогают растворить излишки жира и отшелушивают кожу, не вызывая раздражения. Старайтесь скрабировать жирную дерму 2-3 раза в неделю, чтобы сохранить гладкий и чистый цвет лица.

3. Тонизирование.

Использование тоника после очищения и отшелушивания поможет сбалансировать уровень рН кожи и сузить поры. Ищите тоник, который не содержит спирта, а включает такие ингредиенты, как масло гамамелиса или чайного дерева. Они обладают вяжущими свойствами и контролируют выработку жира.

4. Увлажнение.

Вопреки распространённому мнению, жирная кожа всё же нуждается в увлажнении. Однако важно выбрать лёгкий, немасляный крем, который не перекрывает поры и не способствует избыточному выделению жира.

Равномерно нанесите продукт на лицо и шею после очищения и тонизирования.

5. Защита от солнца.

Защита от солнечного излучения имеет решающее значение для всех типов кожи, включая жирную. Длительное нахождение на ярком солнце может привести к преждевременному старению и даже усугубить проявление угревой сыпи.

Отдавайте предпочтение солнцезащитному крему с SPF-фактором не менее 30, который не содержит масла и не вызывает комедонов. Щедро нанесите его на лицо и любые другие открытые участки тела, даже в пасмурные дни. Наносите повторно каждые два часа, особенно если вы подолгу находитесь на открытом воздухе.

6. Точечная обработка.

Если вы время от времени страдаете от угревой сыпи, точечные процедуры помогут уменьшить воспаление и поспособствуют заживлению. Выбирайте продукты, содержащие такие ингредиенты, как бензоилпероксид или салицил, которые эффективно борются с бактериями, вызывающими акне, и очищают поры.

Правила сезонного ухода за жирной кожей

Уход за жирной кожей нужно корректировать в течение всего года в зависимости от погоды и условий окружающей среды. Специалисты выделяют следующие правила сезонного ухода за проблемной дермой, которые помогут вам поддерживать здоровый цвет лица круглый год.

Весна

Весной температура воздуха повышается, а уровень влажности увеличивается. Это может привести к избытку кожного сала и угревому высыпанию.

Как ухаживать за жирной проблемной кожей в это время года?

• Выберите очищающее средство. Переключитесь на очищающее средство, изначальное предназначенное для жирной дермы, но при этом достаточно нежное, чтобы избежать удаления необходимой влаги. В составе желательны зеленый чай или ромашка, которые обладают успокаивающими свойствами.
• Используйте лёгкий увлажняющий крем. По мере того, как погода становится теплее, выбирайте более лёгкий увлажняющий крем, чтобы избежать ощущения жирности. Ищите средство без масла или используйте крем на гелевой основе, который обеспечивает увлажнение без добавления дополнительного жира.
• Используйте матирующую базу. Если вы пользуетесь косметикой, применяйте матирующей базы перед нанесением тонального крема. Это поможет контролировать блеск и сохранять макияж на месте в течение всего дня.

Лето

Лето приносит с собой высокие температуры и обычно повышенную влажность, из-за чего жирная кожа может казаться ещё более «маслянистой».

Чтобы сохранить эффект свежего и сияющего лица в течение этого сезона, следуйте нескольким рекомендациям.

• Очищайте два раза в день. Из-за жары лучше очищать лицо дважды в сутки, чтобы удалить излишки жира, пота и грязи, которые могут закупорить поры. Подумайте об использовании пенящегося моющего средства, которое помогает осуществлять контроль за выделением себума.
• Используйте маслопоглощающие салфетки. Держите под рукой маслопоглощающие салфетки или промокательную бумагу, чтобы быстро удалять излишки жира в течение дня, не нарушая макияж. Аккуратно прижмите салфетку к коже, уделяя особое внимание участкам, склонным к жирности.
• Выбирайте лёгкий солнцезащитный крем. Солнцезащитное средство крайне важно летом, но тяжёлые или жирные формулы могут вызвать ощущение удушья у проблемной кожи. Ищите лёгкий, немасляный солнцезащитный крем с SPF-фактором не менее 30, который не закупоривает поры и не способствует избыточному выделению кожного сала.

Осень

Осенью, когда погода становится прохладнее, вы можете заметить изменения в вашей коже. Чтобы не ухудшить её состояние, стоит следовать нескольким правилам.

Вот как адаптировать свой режим ухода за кожей в течение этого сезона.

• Чаще увлажняйте. Более низкие температуры и сухость в помещениях обезвоживают даже жирную кожу. Применяйте немного более плотный увлажняющий крем или добавить увлажняющую сыворотку в свой ежедневный макияж для поддержания баланса влаги.
• Регулярно отшелушивайте кожу. При снижении влажности омертвевшие клетки «растут» быстрее, что приводит к закупорке пор и тусклости. Продолжайте отшелушивать 2-3 раза в неделю, чтобы удалить мёртвые клетки и стимулировать обновление эпидермиса.
• Защитите кожу от ветра и холода. Холодный ветер может «смыть» влагу с кожных покровов. Используйте шарф или высокий воротник, чтобы защитить лицо от прямого воздействия ветра и холодного воздуха.

Зима

Холодный и сухой воздух может привести к обезвоживанию жирной кожи. Чтобы сохранить вашу кожу здоровой в течение этого сезона, следуйте нескольким важным советам по зимнему уходу.

• Используйте мягкое моющее средство. Избегайте агрессивных продуктов, которые могут смыть натуральные масла и еще больше обезвожить эпидермис. Выбирайте нежную пенку, не влияющую на влажность эпидермиса.
• Используйте увлажняющее средство. Переключитесь на более насыщенный крем, который обеспечивает длительное увлажнение без ощущения тяжести или жирности. В его составе присутствуют керамиды или гиалуроновая кислота, которые помогают удерживать влагу.
• Защищайте от батарей. Отопление может ещё больше высушить ваши кожные покровы. Используйте увлажнитель воздуха в помещении, чтобы предотвратить чрезмерную сухость вашей кожи.
• Не забудьте солнцезащитный крем. Даже зимой ультрафиолетовые лучи могут навредить вашей коже. Наносите солнцезащитный крем не менее чем с SPF 30, особенно если вы проводите время на открытом воздухе или возле окон.

При постоянном уходе и применении правильных продуктов вы можете поддерживать свою жирную кожу здоровой и сбалансированной в течение всего года.

Правила ухода за возрастной жирной кожей

С возрастом наша кожа претерпевает различные изменения, в том числе и в выработке кожного сала. Хотя жирная кожа со временем вырабатывает меньше себума, избыточная жирность никуда не девается.

Следующие правила ухода за возрастной кожей помогут вам сохранить здоровый цвет лица.

1. Аккуратное очищение. Продолжайте очищать кожу дважды в сутки, чтобы избавиться от сала, грязи и пота. Однако с возрастом кожа может стать более чувствительной, поэтому выбирайте нежное очищающее средство с гиалуроном или керамидами, которые не забирают необходимую влагу.
2. Дополнительное увлажнение. Стареющая кожа, как правило, легче теряет влагу, что приводит к сухости и преждевременным морщинам. Выбирайте лёгкий, немасляный увлажняющий крем, который обеспечивает увлажнение без добавления дополнительного масла. Он включает такие компоненты, как ниацинамид или пептиды.
3. Антивозрастные ингредиенты. Отдавайте предпочтение продуктам, содержащим Anti-age компоненты, такие как ретинол, витамин С или пептиды. Эти ингредиенты помогают уменьшить выраженность морщин и пигментных пятен, одновременно стимулируя выработку коллагена.
4. Защита от солнца. Стареющая кожа чувствительнее к ультрафиолету, чем молодая. Эта особенность приводит к ухудшению внешнего вида, появлению морщин и пигментных пятен. Используете косметические защитные продукты с SPF-фактором не менее 30 ежедневно, даже в пасмурные дни.
5. Регулярный пилинг. Будьте осторожны с отшелушиванием, так как стареющая кожа, как правило, становится более нежной. Выбирайте мягкие скрабирующие средства, такие как химические эксфолианты, содержащие AHA или BHA, а не жёсткие скрабы. Начните с одного или двух раз в неделю и корректируйте по мере необходимости.

Советы косметолога по домашнему уходу

Как правильно ухаживать за жирной кожей в домашних условиях? Самостоятельный уход за проблемными кожными покровами не всегда лёгкий, но грамотные рекомендации специалиста помогут эффективно бороться с жирностью и поддерживать здоровый цвет лица.

Вот несколько советов от косметолога по домашнему уходу за жирной кожей.

1. Очищайте кожу два раза в день.

Как упоминалось ранее, очищение имеет решающее значение для жирной кожи. Однако важно не переусердствовать с этим. Очищения два раза в день, один раз утром и один раз вечером, достаточно для удаления излишков жира, грязи и загрязнений с сохранением необходимой влаги.

2. Избегайте жёстких скрабов и пилингов.

Выбирая средства по уходу за жирной кожей, избегайте тех, которые содержат жёсткие абразивные ингредиенты. Они вызывают раздражение кожи и провоцируют увеличение выработки жира.

Отдавайте предпочтение нежным, некомедогенным средствам, которые не закупоривают поры и не вызывают высыпаний. Такие ингредиенты, как салициловая кислота или масло чайного дерева, полезны для контроля жирности и предотвращения угревой сыпи.

3. Не пропускайте увлажняющий крем.

Многие люди с жирной кожей склонны отказываться от увлажняющих кремов, думая, что это сделает их кожу ещё более жирной. Однако отказ от увлажняющего крема на самом деле может привести к обезвоживанию и спровоцировать увеличение выработки кожного сала.

4. Наносите маски.

Включение масок, впитывающих жир, в ваш ежедневный уход за кожей поможет контролировать избыток кожного сала и свести к минимуму появление пор.

Ищите глиняные маски или средства, содержащие такие ингредиенты, как древесный уголь или каолин, которые впитывают жир и загрязнения. Используйте эти маски один или два раза в неделю, чтобы улучшить цвет лица.

5. Выбирайте правильны макияж.

Если вы пользуетесь косметикой, выбирайте средства, специально разработанные для жирной кожи. Ищите немасляные, некомедогенные тональные крема, пудры и румяна, которые не закупоривают поры и не способствуют жирности.

6. Не забывайте об отшелушивании

Регулярное отшелушивание необходимо, чтобы удалить омертвевшие клетки и предотвратить закупорку пор. Однако помните о том, что жёсткие скрабы могут раздражать кожу и вызывать повышенное выделение жира.

Вместо этого выбирайте химические эксфолианты, содержащие AHA или BHA, которые мягко растворяют омертвевшие клетки кожи и способствуют обновлению клеток. Начните с одного или двух раз в неделю и корректируйте по мере необходимости, исходя из особенностей вашей кожи.

7. Вовремя расслабляйтесь.

Стресс может способствовать увеличению выработки кожного сала и образованию угрей. Выберите эффективный способ справиться с негативными эмоциями, например, релаксация, медитация, спортивные занятия или хобби. Забота о своём психологическом благополучии положительное повлияет на здоровье вашей кожи.

8. Поддерживайте здоровый образ жизни.

Хорошо сбалансированное питание и здоровый образ жизни могут принести большую пользу жирной коже. Избегайте жирной, жареной пищи и придерживайтесь диеты, богатой фруктами, овощами, цельными злаками и белками. Выпивайте достаточное количество воды в течение дня, чтобы вывести токсины и сохранить кожу увлажнённой изнутри.

Заключение

Как ухаживать за жирной кожей лица мужчинам и женщинам? Помните о главных правилах ухода, будьте терпеливы и последовательны, старайтесь меньше волноваться и придерживайтесь здорового образа жизни. И, разумеется, выбирайте те уходовые и декоративные косметические средства, которые подходят именно вам.

Если ничего не помогает, а кожа становится всё более проблемной, обязательно проконсультируйтесь с косметологом или бьюти-экспертом, который предложит индивидуальные рекомендации, основанные на ваших конкретных потребностях.