Почему кружится голова и как себе помочь в таких случаях?

Почему кружится голова и как избавиться от этого неприятного чувства? Пожалуй, это самые частые вопросы, которыми задают как женщины, так и мужчины.

Наверное, каждый из нас хотя бы раз в жизни ощущал, что он кружится сам или вокруг него как-бы двигаются предметы. Такое состояние принято называть головокружением, или вертиго.

Причем головокружение часто сопровождает тошнота, нарушение равновесия, шум в голове, звон в ушах, сухость во рту и т. д.

Если голова закружилась единожды, то это в принципе не является поводом для беспокойства. Но если же такое чувство возникает регулярно, то медлить с обращением к специалисту нельзя, поскольку это может быть признаком серьезного заболевания.

Учитывая распространенность данной проблемы, мы хотим вам рассказать, каковы могут быть причины головокружения и как себе помочь в таких случаях.

Голова кружится: причины у здоровых людей

У здорового человека может кружиться голова по следующим причинам:

• умственное и/или физическое перенапряжение. Люди в современном ритме жизни работают на износ как физически, так и умственно, забывая отдыхать. Но для нормальной работы всех органов, в том числе головного мозга, требуется полноценный отдых;
• хроническое недосыпание. Головокружения часто возникают у лиц, которые постоянно недосыпают. Причем дневной сон никаким образом не может по качеству заменить ночной;
• психоэмоциональное потрясение. Стресс приводит к активной секреции катехоламинов в кровь, спазму сосудов головного мозга и кислородному голоданию, вследствие чего кружится голова;
• неправильное и несбалансированное питание. Голодание, недоедание или нерегулярное питание грозят гипогликемией и головокружениями;
• резкие или быстрые движения. От езды в транспорте, плавания на лодке и катания на карусели часто кружится голова, причиной этого является то, что картинка перед глазами быстро меняется. Таким образом, головной мозг получает большое количество информации для обработки и не может с ней справиться, вследствие чего тошнит и кружится голова;
• спазм аккомодации. Очень часто кружится голова и темнеет в глазах, если длительное время смотреть вдаль и резко перевести взгляд на ближний предмет. Это объясняется тем, что возникает спазм аккомодации, то есть зрачок не успевает сузиться;
• резкое изменение позы тела. Если человек сидит или находится в положении лёжа и резко встает на ноги, то может закружиться голова. Если такая реакция организма возникает редко, то это считается нормою. Но в тоже время периодичность головокружений или даже ортостатический коллапс не должны оставаться без внимания.
• ведение нездорового образа жизни. Употребление спиртных напитков, табакокурение или прием наркотических веществ могут привести к головокружениям и другим неприятным чувствам.
• прием лекарств. В инструкции каждого лекарства указывается список побочных эффектов. Появление головокружения можно по праву назвать одним из самых частых нежелательных эффектов большинства медикаментозных средств. Поэтому важно сообщить о таком побочном эффекте препарата лечащему доктору.

Это все причины, которые могут вызвать головокружения у здоровых людей. В случае если иногда кружится голова, то нужно определить причину и устранить ее – отдохнуть, нормализовать питание, выспаться, отказаться от вредных привычек и т. д.

Головокружение – признак болезни

Но также нужно знать, что если головокружения возникают каждый день или периодически, кроме того, вас тошнит, шатает, звенит в ушах, двоится в глазах, болит затылок или виски или ощущается сухость во рту, то медлить с обращением к специалисту нельзя. Такие симптомы могут свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний (гипертоническая болезнь, сахарный диабет, опухоль мозга, инсульт и т. д.).

В первую очередь необходимо обратиться к врачу-терапевту, который проведет необходимые обследования и определит дальнейший алгоритм действий.

Кружится голова при болезнях головного мозга

Причина головокружения может крыться в нарушении работы головного мозга, которые появляются на фоне различных заболеваний. Чаще всего кружится в голове при следующих болезнях головного мозга.

1. Опухоль головного мозга доброкачественного или злокачественного характера. Болит и кружится голова при опухолях практически всегда, независимо от их качества, поскольку сдавливается мозговая ткань. Кроме того, дополнительная симптоматика зависит от локализации новообразования, например:

• кружится голова и шатает при ходьбе – опухоль находится в области мозжечка;
• двоится в глазах, болит затылок и кружится голова – опухоль находится в затылочной части мозга и т. д.

2. Рассеянный склероз. Для данного заболевания характерно появление воспалительных очагов, которые располагаются вблизи нервных окончаний и сосудов, вследствие чего они отмирают. При рассеянном склерозе почти весь день кружится в голове, тошнит и пошатывает при ходьбе.

3. Болезнь Паркинсона. В данном случае у больных появляется головокружение на более поздних стадиях заболевания. Кроме того, пациенты жалуются на шаткость при ходьбе, раздражительность и депрессию, а также на то, что у них трясутся руки в состоянии покоя.

4. Мигрень. Данная болезнь чаще встречается у женщин после 40 лет. Основными симптомами мигрени являются сильная головная боль, головокружение и шум в ушах. Причем головокружение беспокоит не только во время приступа заболевания, но и в межприступном периоде. К сожалению, мигренью могут страдать и дети. Во время приступа у ребенка кружится голова и тошнит, нарушается координация движений, также появляется спонтанный нистагм.

5. Острое нарушение мозгового кровообращения (инсульт). Признаками инсульта могут быть резкая односторонняя слабость в верхних и нижних конечностях, сухость во рту, тошнота, рвота, головная боль, шум в голове и головокружение. Также у пациентов дрожат руки, появляется холодный пот, опускается угол рта, сужается глазная щель и расширяется зрачок на стороне пораженного полушария головного мозга.

Головокружение и артериальное давление

Артериальная гипертензия (повышение артериального давления) – это одно из самых распространенных заболеваний у лиц зрелого и пожилого возраста.

Головокружение при гипертонии возникает из-за застоя крови в головном мозге, а также из-за понижения сосудистого тонуса внутричерепных вен.

Кроме головокружения, больные жалуются на следующие симптомы:

• головная боль, которая локализуется в затылочной области, но у некоторых пациентов болят виски и лоб. Боль нарастает при наклонах головы в стороны или вниз и проходит после нормализации артериального давления;
• общее недомогание;
• усталость;
• сонливость;
• мерцание мушек перед глазами;
• звон, шум или пульсацию в ушах;
• сильное сердцебиение, которое может слышать даже ухом;
• нарушение ритма сердца;
• жар в теле и другие.

При артериальной гипотонии, то есть когда артериальное давление понижено, болит и кружится голова, бросает в холодный пот, бледнеют кожные покровы, темнеет в глазах. Очень часто на фоне пониженного давления человек может потерять сознание.

Лечением артериальной гипер- и гипотензии в основном занимаются такие специалисты, как врач-терапевт, врач-кардиолог или врач-невролог.

Если кружится голова при нормальном давлении, то причины могут быть следующими:

• остеохондроз. Для данного заболевания характерно образование остеофитов и грыж межпозвоночного диска, которые сдавливают сосуды шеи. Вследствие этого нарушается кровоснабжение головного мозга, что и приводит к головокружению, двоению и потемнению в глазах, нарушению координации и т. д. Также пациенты при выраженных дегенеративных изменениях в шейном отделе позвоночника могут терять сознание при резком повороте головы;
• патология вестибулярного аппарата. При заболеваниях такого рода больного подташнивает, кидает в холодный пот, а также шатает при ходьбе. Такие же симптомы могут сопровождать сотрясение головного мозга.
• отит. Головокружение не редкость при воспалении внутреннего уха. Чаще наблюдается одностороннее поражение, которое проявляется болью в ухе, повышением температуры тела, снижением слуха и выделениями из ушей.

Головокружение очень редко бывает изолированным симптомом. Практически всегда оно сочетается с другими неприятными ощущениями, как, например, потемнение в глазах, общая слабость, боли в животе, сухость во рту, головная боль, заложенность и шум в ушах, потеря сознания и т. д.

Закладывает уши и кружится голова: причины

Давайте ответим на вопрос, почему закладывает уши и кружится голова? Причины такого сочетания симптомов многочисленны, а именно:

• переутомление;
• стресс;
• заболевания, которые сопровождаются заложенностью носа (грипп, ГРВИ, синусит и другие);
• отит;
• артериальная гипер- и гипотензия;
• мигрень;
• шейный остеохондроз;
• малокровие и другие.

Если при наклоне вниз кружится голова, появляется головная боль и заложен нос, то нужно обратиться к врачу-отоларингологу, поскольку это может быть признаком воспаления придаточных носовых пазух.

Если же вы измерили артериальное давление и оно повышено или понижено, то в таком случае нужно проконсультироваться у врача-терапевта или врача-кардиолога.

Диагностикой и лечением мигрени, шейного остеохондроза занимается врач-невролог.

После еды кружится голова

Тошнота, слабость, повышенная потливость, сонливость и головокружение после приема пищи – это признаки так званого демпинг-синдрома.

Причинами данного состояния могут быть удаление части желудка, постановка баллона в желудок с целью снижения веса, острое или хроническое кровотечение.

В основе развития демпинг-синдрома лежит активные приток крови к желудку и двенадцатиперстной кишке, вследствие чего развивается дефицит кровоснабжения головного мозга. Пища не может нормально перевариваться, поэтому организм усиливается кровообращение в органах пищеварительной системы.

Головокружение и сухость во рту

Сухость во рту и головокружение чаще всего встречается при следующих заболеваниях и состояниях:

• почечная недостаточность;
• сахарный диабет;
• отравление, в том числе и алкогольное;
• малокровие;
• солнечный и тепловой удар.

Кроме того сухость во рту и головокружением могут являться побочной реакцией на прием некоторых лекарств.

Головокружение и боль в животе

Данная комбинация симптомов всегда свидетельствует о наличии какой-либо патологии, а именно:

• пищевое отравление. Токсины всасываются с пищеварительного тракта в кровь и направляются в головной мозг, приводя к головокружению;
• острые инфекционные заболевания, о которых мы говорили ранее;
• кровотечение в брюшную полость;
• резекция части кишки и синдром мальабсорбции, которые способствует развитию анемии и авитаминоза;
• дисбактериоз. Основными симптомами данного заболевания являются понос, метеоризм, боли в животе, но в редких случаях может присоединяться и головокружение, особенно у детей.

При описанных жалобах необходимо обратиться к врачу-терапевту, врачу-гастроэнтерологу, врачу-инфекционисту, но также может понадобиться помощь врача-хирурга.

У ребенка кружится голова: причины и признаки

Из-за чего у ребенка может кружиться голова? Этим вопросом задаются многие родители, которые столкнулись с такой проблемой. Причем головокружение не всегда удается заметить сразу, поскольку дети не могут описать свое состояние или правильно сформулировать, что их беспокоит. Кроме того, часто ребенок не говорит родителям о своих ощущениях, так как не хочет, чтобы ему делали уколы и другие болезненные процедуры.

Тревожными признаками, которые свидетельствуют, что у ребенка стала кружиться голова, являются следующие симптомы:

• ребенок не хочет вставать с кровати;
• ребенок шатается при ходьбе;
• у ребенка нарушена координация движений;
• ребенок становится капризным, раздражительным, не хочет играть и т. д.

Среди причин, которые вызывают головокружение у детей, можно выделить такие как:

• ацетонемический синдром. Данное состояние проявляется не только головокружением, но и нарушениями со стороны поджелудочной железы, пищеварительного тракта, а также обезвоживанием, тошнотой, рвотой, сонливостью.
• синдром гиперактивности. Такие дети не могут усидеть на месте и сконцентрировать внимание, капризные, немного отстают в физическом и речевом развитии. У подростка, у которого присутствует синдром гиперактивности, появляются беспричинные головокружения и головные боли, особенно в период полового созревания;
• интоксикация организма. Головокружение может быть одним из симптомов отравления бытовой химией или появиться на фоне приёма лекарственных препаратов;
• частые острые инфекционные заболевания, которые сопровождаются лихорадкой;
• вегето-сосудистая дистония. В зависимости от формы заболевания у детей наблюдаются боли в сердце, головокружение, головные боли, чувство тревоги, мерцание мушек перед глазами, одышка, а также ребят бросает в жар. Такие вегетативные кризы возникают в основном ночью. Кроме того, у детей часто по утрам кружится голова.
• воспаление мозговых оболочек и головного мозга (менингит и энцефалит). Для данных патологий характерно головокружение, сильная головная боль, лихорадка, а также симптомы очагового поражения ткани мозга в виде нарушения зрения, глотания, слуха и т. д.

Головокружение у женщин

Головокружения очень часто наблюдаются у представительниц прекрасного пола. Появление такого неприятного ощущения можно объяснить как патологическими, так и физиологическими процессами в организме.

У девушек головокружения часто возникают вследствие строгих диет, которые приводят к понижению сахара в крови, а, как известно, глюкоза – это энергетический материал для головного мозга. Также ограничение пищи или голодание грозит анемией, которая в свою очередь проявится головокружением.

У женщин молодого возраста головокружение может появиться на фоне беременности по следующим причинам:

• дефицит железа в организме;
• снижение уровня сахара в крови;
• остеохондроз, который часто обостряется в этот период;
• неправильное и несбалансированное питание;
• обострение хронических заболеваний.

При появлении головокружения нужно обязательно сообщить об этом врачу акушеру-гинекологу, который определит причину и устранит ее.

Головокружение у женщин после 50 лет часто связано с заболеваниями, о которых мы рассказывали ранее, например, артериальной гипертензией, шейным остеохондрозом, мигренью и другими.

Также в этом возрасте почти все женщины уже находятся в менопаузе. Вследствие гормональной перестройки организма периодически появляются приливы, ощущение жара в теле, потливость общая слабость. Кроме этого, у женщины болит и кружится голова, хочется спать, покалывают кончики пальцев. Такое состояние может возникать утром, вечером, днем или ночью и длится несколько минут, дней или даже неделю.

Поможет справиться с симптомами климакса врач-гинеколог.

Головокружение: как лечить?

Поскольку головокружение может быть симптомом различных заболеваний, самолечением заниматься не стоит, ведь определить причину сможет только специалист. К тому же данный симптом может сопровождать состояния, которые требуют экстренной медицинской помощи.

Что делать при головокружении? В первую очередь нужно обратиться к соответствующему специалисту. При повышении артериального давления необходимо обследоваться у врача-кардиолога, при остеохондрозе – у врача-невролога, при инфекционных заболеваниях – у врача-инфекциониста, при сахарном-диабете – у врача-эндокринолога, при воспалении придаточных носовых синусов – у врача-отоларинголога и т. д.

И только после того, как причина головокружения будет ясна, специалист назначит лечение, которое поможет справиться с данной проблемой.

Кроме медикаментозного или хирургического лечения, обязательно нужно соблюдать следующие рекомендации:

• во время приступа головокружения нужно прилечь на ровную поверхность, причем так, чтобы нижние конечности были выше уровня туловища;
• на лоб можно положить полотенце, смоченное холодной водой;
• глаза нужно закрыть или сконцентрировать внимание на одной точке;
• при понижении давления выпейте чашку кофе или крепкого чая, а при падении сахара в крови скушайте кусочек сахара или выпейте сладкий теплый напиток;
• по утрам можно пить мятный чай;
• исключите вредные привычки;
• ведите активный образ жизни;
• правильно и сбалансировано питайтесь;
• избегайте физического и умственного переутомления;
• отрегулируйте режим сна (не менее 8 часов в сутки).

Как видите, причин головокружения очень много, а лечение напрямую зависит от них. Поэтому ни в коем случае данную проблему нельзя игнорировать, ведь вертиго может быть симптомом серьезных заболеваний.