Ромашка аптечная – широко известное лекарственное растение, которое появляется в наших аптечках в последнее время всё чаще. Дело в том что неблагоприятная экологическая обстановка ухудшает здоровье людей, и они обращаются за помощью к травам, которые много лет назад являлись единственным лекарством для наших далёких предков.
В закромах природной зелёной аптеки много трав, они лечат, успокаивают, помогают поддерживать в порядке здоровье и сохраняют красоту. Что же представляет собой ромашка аптечная и в чем её польза?
Содержание
Ромашка аптечная – ботаническое описание растения
Аптечная ромашка – травянистое растение, однолетник. Она относится к семейству сложноцветных и произрастает практически повсеместно. Эта трава пользуется большим спросом в народной медицине, ведь известно, что отвары, чаи, настои и экстракты из этого растения помогают снять боль, оказывают противовоспалительное и дезинфицирующее действие.
Ромашка лекарственная считалась целебным цветком ещё во время правления Ивана Грозного. При Петре I ромашку выращивали уже целенаправленно, в последующем направляя пользу растения для помощи солдатам.
Отличия от других видов ромашек
На просторах России можно повстречать несколько видов ромашки. Эти цветы бывают дикорастущими и садовыми, многолетними и однолетними. Но, как уже было сказано, наибольший интерес вызывает аптечная ромашка, обладающая целебными свойствами.
Как же её отличить от других видов ромашки? Героиня нашей статьи имеет небольшой рост: всего лишь 30 см. Ее стебель достаточно тонкий, имеющий внутри полость. Листья узколинейной формы располагаются поочередно на стебельке. Большое количество цветочков имеют маленькие размеры. В описании цветка сказано, что он состоит из выпуклой желтой сердцевинки и белоснежных лепестков, располагающихся по кругу.
Стержень корня у ромашки тонкий, имеющий минимальное количество ответвлений.
Растение характеризуется наличием специфического, довольно острого аромата, который можно усилить, просто растерев листья или лепестки цветка между пальцами.
Ромашка имеет растянутое время цветения, радуя глаз и принося пользу с конца весны до октября.
Состав
В состав аптечной ромашки входит очень впечатляющее количество компонентов, среди которых:
- никотиновая, аскорбиновая и салициловая кислоты;
- каротины;
- дубильные вещества;
- камедь;
- горечь;
- полисахаридные соединения;
- биофлавоноиды;
- холин;
- пектин.
Из цветков делают эфирное масло. Оно включает в себя хамазулен, который является определяющим в лечебных свойствах этого цветка.
Кверцетин, лютеолин и флавоноиды, также входящие в состав цветка, помогают бороться с вирусами и микробами. А вот фернезен и безаболоксид благотворно действуют на заживление ран. Бороться со спазмами помогают апигенин и герниарин, также имеющиеся в достаточном количестве в составе растения.
Практически все химические соединения, представляющие наибольшую ценность, сконцентрированы в цветках, именно поэтому их в основном и используют в лечебных целях.
Лечебные свойства
Ромашка помогает при лечении многих заболеваний и обладает следующими свойствами:
- седативным;
- антидепрессивным;
- антибактериальным;
- болеутоляющим;
- противовоспалительным;
- вяжущим;
- желчегонным;
- антигистаминным;
- потогонным;
- кровоостанавливающим.
Польза ромашки для организма
Для мужчин
С древности и до нашего времени ромашка с успехом используется для того, чтобы помочь мужчинам. Ведь известно, что стрессы, неприятности, проблемы на работе и в личной жизни часто приводят к тому, что у сильной половины человечества начинаются проблемы с потенцией.
Как же в данном случае помогает ромашка? В первую очередь трава позволяет снять стресс и наладить психоэмоциональный фон. А ведь именно они снижают либидо и ослабляют потенцию.
Ромашка заставляет иммунитет работать на все сто процентов, защитные функции организма улучшаются, не давая возможности патогенным микроорганизмам найти лазейку и внедриться в организм, вызывая простатит и болезни мочеполовых органов.
Цветы ромашки обладают способностью очистить организм от ядов и нормализовать обменные процессы. Как результат – устранение гормонального дисбаланса.
Благотворно также ромашка влияет на эндокринную систему, повышая уровень мужских гормонов в крови.
Мужчинам рекомендуется принимать настой ромашки, приготовленный из цветков, купленных в аптеке либо собранных самостоятельно. Рецепт такого настоя следующий: залитые стаканом кипятка цветы ромашки (две столовые ложки) нужно настаивать не менее получаса, закрыв крышкой. Рекомендуется выпивать половину стакана этого настоя перед завтраком, обедом и ужином.
Для женщин
Маточная трава – незнакомое для нас название, но наши предки так называли ромашку. Получило растение его благодаря заслугам при лечении женских болезней. Ромашка – известное средство в борьбе с вагинозом, кандидозом, циститом, воспалением шейки матки. При лечении этих заболеваний применяют экстракты и водные настои.
При заболеваниях
Самыми популярными способами лечения являются спринцевания и сидячие ванны. Спринцевания обычно делают вечером, длительность процедуры должна составлять около 7 минут. Приготовление раствора для спринцевания достаточно простое: залитую стаканом кипятка ложку цветков следует настоять с полчаса в тёплом месте. Спринцеваться нужно охлаждённым и предварительно процеженным раствором.
Чтобы этого не случилось, нужно знать противопоказания. Так, не стоит делать спринцевания ромашкой:
- при воспалительных процессах, протекающих в острой форме;
- после абортов и операций;
- женщинам, чей возраст превышает 40 лет;
- во время месячных.
При беременности и лактации
Среди беременных женщин большой популярностью пользуется ромашковый чай. Практическим путем доказано, что такой чай помогает будущим мамам бороться с токсикозом и снижает остроту неприятных симптомов. Для приготовления такого напитка нужно заварить в термосе ложку ромашки, залив её стаканом (250 мл) воды.
Также чашечка чая, выпитая на ночь, помогает беременным успокоиться, снять нервное возбуждение, избавиться от раздражительности и избежать плохих снов. Для этой цели всё-таки лучше смешать ромашку и мяту. Следует взять каждого сырья по небольшой ложечке и залить стаканом кипятка. Для улучшения вкуса рекомендуется добавить лимон или мёд.
Известно, что кормящим женщинам нужно с осторожностью относиться к тому, что они употребляют в пищу. Но врачи не запрещают пить ромашковый чай для профилактики ОРЗ в холодное время года и при простуде даже женщинам, кормящим грудью. Ведь ромашка аптечная – растение, не способное причинить вред ни маме, ни малышу.
Следуя предписаниям врача, мама не только получит пользу сама, но и передаст полезные вещества вместе с молоком своему малышу.
Ромашковый отвар может храниться в холодильнике до 48 часов. Если это время прошло, лучше сделать свежий.
Для детей
Ромашка аптечная очень часто помогает облегчить недуги, которыми страдают дети. Известно, что она спасает от колик, которые так мучают грудничков. Колики – вещь довольно неприятная даже для взрослых, что уж тут говорить о малышах, которые постоянно плачут, нервничают и плохо спят.
Ромашковый чай – доказанное эффективное средство. Чтобы правильно приготовить чай из ромашки, нужно положить в стакан чайную ложечку высушенных цветов и залить кипятком. Настаивать следует не менее 15 минут. Обычно малыши пьют несладкий чай, но, если они отказываются это делать, можно немного подсластить его, добавив сахар или мёд.
Заваривать такой чай нужно строго по инструкции. Также нужно убедиться в том, что ребёнок нормально переносит препараты, в составе которых есть ромашка.
Часто ромашковым настоем полощут рот. При таком способе использования настоя его делают более концентрированным, заливая кипятком не одну, а три чайные ложки цветков.
Деток можно купать, добавляя в воду настой ромашки. Приготовить его достаточно просто: три больших ложки высушенных цветков заливают 1 литром крутого кипятка, настаивают час, процеживают и смешивают с 10 литрами воды для купания.
Суточная доза такого чая для малыша, не достигшего годовалого возраста, не должна превышать 100 мл.
При первых признаках аллергии нужно отказаться от травяного чая из ромашки, какую бы пользу, на ваш взгляд, он ни приносил.
Кроме того, не стоит употреблять одновременно ромашковый чай, мочегонные и седативные препараты, чтобы избежать передозировки.
Лекарственные формы
Такое лекарственное растение, как ромашка аптечная, используется в различных формах: отварах, настоях, чаях, эфирных маслах, кремах.
Отвар
Быстро приготовить отвар можно, заваривая его как чай. Уже через четверть часа его рекомендуется употреблять. Но также бывают отвары, которые готовятся более длительное время.
Следуя этому рецепту, цветы ромашки нужно настаивать не в горячей, а в холодной воде, причем не менее десяти часов. И только после этого нужно довести отвар до кипения, кипятя его не более пяти минут. Быстрый отвар ромашки пользуется большей популярностью.
Его можно приготовить несколькими способами.
- Две ложки высушенного растения всыпают в кипяток (приблизительно стакан), сразу же выключают газ, накрывают ёмкость крышкой. Процеживают спустя 20 минут и принимают по рецепту.
- 4 ложки цветков бросают в воду (полтора стакана) и кипятят 25-30 минут на водяной бане. Остужают и процеживают.
Настой
Настой бывает двух видов: водный и спиртовой. Для приготовления водного раствора в стакан холодной кипяченой воды кладут пару ложек высушенного растения, предварительно измельчённого. Настаивают полученную смесь не мене 8 часов, закрыв её плотно крышкой. Принимают настой, предварительно процеженный, по две ложки перед едой.
В спиртовой настойке вместо воды присутствует спирт или хорошая водка.
Данный объем спиртного следует смешать с двумя столовыми ложками высушенных цветков и настоять, периодически взбалтывая, 7-12 дней. Настаивать лучше в теплом месте.
Полученную настойку следует хорошо процедить и перелить с стеклянную тару, где она в последующем будет храниться.
Настой ромашки принимают внутрь или используют наружно при:
- ОРЗ;
- болезнях ЖКТ;
- повышенном газообразовании;
- диарее;
- бессоннице;
- плохом аппетите;
- раздражительности;
- очень болезненных менструациях;
- обморожениях;
- ожогах;
- эрозиях, экземах, долго заживающих ранах;
- при стоматите и ангине.
При вывихах, растяжениях, ревматических приступах используют ромашковые компрессы; в случае угревых высыпаниях кожу протирают ромашковым лосьоном. Людям, страдающим геморроем, рекомендовано использовать настои из этой лечебной травы для клизм, сидячих ванн, компрессов.
Чай
Ромашковый чай очень прост в приготовлении. Достаточно положить в стакан одну-две ложечки высушенных цветков и залить их кипятком. Этот нехитрый, на первый взгляд, напиток помогает успокоить нервы, способствует пищеварению и помогает бороться с метеоризмом.
Лимон или ложечка меда поможет сделать вкус чая более насыщенным.
В последнее время пользуются спросом травяные чаи, включающие не одно растение, а несколько. Вместе с ромашкой заваривают мелиссу, мяту, валериану.
Масло ромашки
Масло ромашковое получают путем перегонки цветов ромашки. Достаточно смешать 2 капли масла с ложкой меда и употреблять полученную смесь дважды в день продолжительностью одну неделю, чтобы облегчить язвенную болезнь или гастрит, повысить иммунитет.
Ромашковое масло с успехом применяют и в ароматерапии. 20-минутный вечерний сеанс не только успокаивает нервы, но и помогает очистить воздух.
Также рекомендовано наружное применение в случаях аллергических реакций, грибковых заболеваний кожи, термических и других ожогов, при которых не нарушилась целостность кожи, при аллергии на укусы насекомых, отечности. Масло следует наносить на проблемные участки дважды в день на 10 минут.
Эфирные масла очень часто добавляют в лосьоны, кремы и другие средства по уходу за кожей.
Ванночки
Ромашковые ванночки также являются действенным методом при лечении различных недугов, они с успехом помогают победить и проблемы с кожей, и более серьёзные гинекологические болезни.
Ванночки могут быть общими, местными и сидячими.
- При общих ваннах в воду для купания нужно добавить настой, для которого использовалось 500 граммов сырья. Эти ванны помогают заживить ранки, избавиться от проблем с кожей и оздоровить организм.
- Сидячие ванны рекомендованы при заболеваниях органов малого таза. Если не имеется никаких конкретных рекомендаций от врача, то настой можно приготовить по предыдущему рецепту.
- Местные ванны помогают укрепить ногти на ногах и руках, борются с грибком и болями в суставах. Для приготовления этой ванны нужно предварительно 10 минут кипятить три ложки цветков в литре воды. Затем раствор обязательно процедить и добавить точно такое же количество воды.
Показания к применению
Если суммировать вышесказанное, а также добавить ещё полезной информации, то можно отметить, что применение аптечной ромашки рекомендовано при:
- болезнях ЖКТ;
- ангине;
- гриппе;
- различных простудных заболеваниях;
- стоматите;
- гингивите;
- зубной боли;
- бессоннице;
- нервном напряжении;
- многих других заболеваниях.
Лечебное растение помогает при отравлениях, снижает температуру, ускоряет регенерацию и восстанавливает иммунитет.
Способы применения ромашки в народной медицине
При заболеваниях ЖКТ
При болезнях ЖКТ ромашка просто незаменима: она обладает противовоспалительным действием, спазмолитическим и желчегонным.
В случае язвы желудка рекомендовано пить чай, приготовленный из двух ложек цветков ромашки, настоянных на 150 мл горячей воды. Такой чай полезно принимать натощак, трижды в день.
Также этот чай поможет избавиться от гастрита. Чтобы положительный результат не заставил себя долго ждать, следует на протяжении месяца пить лишь ромашковый чай, отказавшись от других чаев и кофе. Данный напиток избавляет также от колик и облегчает тяжесть в желудке после переедания.
При ангине
В борьбе с ангиной ромашка тоже является отличным союзником. Ее можно использовать в качестве отваров и настоев, которыми нужно полоскать горло. Нелишним при этой коварной болезни будет и ромашковый чай.
При гинекологических болезнях
Полезные свойства ромашки полностью раскрываются при лечении гинекологических болезней. Отвар белых цветочков используется для спринцевания, ванночек и подмывания, и помогает лечить вагинит, кольпит, вульвит, цистит, молочницу, эрозию шейки матки, нормализовать менструальный цикл.
Для того чтобы приготовить раствор для спринцевания, нужно залить три столовые ложки высушенных цветов литром воды, настоять полчаса и процедить. Процедуру спринцевания следует выполнять дважды в день на протяжении недели.
При использовании сидячих ванночек можно, помимо ромашки, добавлять такие травы, как чистотел, крапиву и календулу, смешав их в одинаковых пропорциях.
При желчнокаменной болезни
При желчнокаменной болезни также полезна фитотерапия. Ромашку аптечную включают в различные сборы, которые помогают улучшить состояние больного.
Рекомендуется смешивать ромашку, мелиссу, перечную мяту, листья садовой руты и европейского копытня в равных долях. Столовую ложку полученной смеси заливают 1,5 стаканом воды и кипятят пять минут. Процеженную смесь следует выпить в течение дня.
При экземе и других кожных заболеваниях
Чудо-трава помогает также бороться с различными заболеваниями кожи: экземой, воспалениями, язвами, зудом. Наиболее распространенным методом является компресс. Стоит смочить ткань в концентрированном водном настое, для приготовления которого берется 2-3 ложки цветков и 250 мл кипятка, и наложить на больное место.
При стрессе, бессоннице
Стрессы, которыми изобилует наша жизнь, не только выбивают из колеи, но становятся причинами бессонницы и депрессивных состояний.
Чтобы успокоиться, восстановить нервную систему и улучшить сон, рекомендуется регулярно пить ромашковый чай, добавив в него ложечку мёда или дольку лимона.
При заболеваниях почек
Также ромашковый чай снимает внутренние воспаления. С его помощью успешно лечатся циститы и различные заболевания мочеполовой системы, значительно облегчаются боли при пиелонефрите.
Ромашка аптечная в косметологии
Яркий солнечный цветок нашел применение и в косметологии. Ромашку добавляют в кремы и зубные пасты, часто используют в лосьонах и шампунях.
Уход за лицом
На прилавках магазинов множество косметических средств, имеющих в своем составе ромашку аптечную. Такие кремы и лосьоны отлично борются с раздражением и воспалениями, угревой сыпью и прыщами, пигментными пятнами. Они тонизируют, освежают, заживляют ранки, способствуют улучшению обмена веществ в эпидермисе и являются отличной профилактикой от морщин.
Помимо уже готовых кремов можно ежедневно протирать лицо настоем ромашки, приготовленным самостоятельно по рецепту, указанному выше.
А если залить настой в формочки для льда и заморозить, то кубиками также рекомендуется протирать лицо.
Можно самостоятельно приготовить специальный настой, с помощью которого легко избавиться от прыщей. Для этого нужно вскипятить 200 мл воды и залить ею цветки ромашки (2 столовые ложки). Накрытую кастрюльку с отваром оставить на час, после чего процедить и добавить щепотку борной кислоты, по две таблетки аспирина и анальгина. С данным отваром лучше сделать маску. Смоченную салфетку нужно положить на лицо на 15 минут.
Уход за волосами
Ромашка аптечная добавленная в шампуни и другие средства по уходу за волосами, помогает сделать волосы красивыми и блестящими, мягкими и живыми, улучшает их рост и придаёт необычный золотистый оттенок.
Уход за телом
Ромашка лекарственная с успехом используется не только в средствах по уходу за лицом, её часто добавляют в различные лосьоны, кремы, скрабы для тела.
Также для всего организма полезны ванны с ромашкой, которая, помимо успокаивающего эффекта, помогает решить такие проблемы кожи, как потливость, шелушение, раздражение.
Замороженными кубиками с отваром ромашки можно протирать не только лицо, но и проблемные места, на которых появились отёки или воспаления, например, после укуса насекомых. Особенно пригодится это средство, если у вас есть ребёнок.
Заключение
Светолюбивый цветочек, взявший от солнышка свет, а из земли – всё лучшее и полезное, словно пришёл в этот мир для того, чтобы помогать людям, делая их здоровее и красивее. Можно смело утверждать, что ромашка – растение с большими возможностями.
