ТОП-10 лучших слабительных средств — обзор 2022 года

В каждой аптеке вы можете без рецепта купить любые слабительные средства. Они быстро, мягко и эффективно помогут вам избавиться от застоя в кишечнике. Но так ли они безвредны и безопасны, как обещает реклама по телевизору? Какое средство считается самым лучшим? Как можно избавиться от запоров и отрегулировать стул?

Обо всём этом вы узнаете прямо сейчас.

Запор — бич современных людей

Расстройства пищеварения, которые приводят к запору, ощутил на себе хоть раз каждый человек. И основная причина – это неправильный образ жизни, нерациональное питание с дефицитом клетчатки, недостаточное употребление жидкости и … неправильная поза при дефекации. Унитаз – очень удобное устройство, но задействует совсем не те мышцы, которые необходимы, в итоге кишечник у большинства людей вялый и ленивый.

Рассмотрим основные мифы и опровержения.

1. Из-за запоров в организме накапливаются токсины. Это самое распространённое мнение пока ещё не подтверждено медицинскими исследованиями.
2. От проблем с задержкой дефекации можно вылечиться путём употребления большого количества клетчатки. Несомненно, грубые волокна положительно влияют на пищеварение, но существуют запоры, которые вызваны нарушением работы щитовидной железы, инсультом или болезнью Паркинсона. Никакая варёная свекла не поможет в решении данной проблемы.
3. Если страдающий запором ощутит незначительный позыв для опорожнения кишечника, то его нужно перетерпеть, чтобы позывы усилились. Полная ерунда. Ни в коем случае не откладывайте поход в туалет, иначе каловые массы ещё больше спрессуются, а позывы могут и вовсе прекратиться.
4. Кофе помогает избавиться от запора. С одной стороны, это верное утверждение, кофеин действительно стимулирует кишечник. Но он ещё и обладает мочегонным эффектом – жидкость выводится из организма, продукты жизнедеятельности в кишечнике обезвоживаются, и проблема опорожнения только усугубляется.
5. Клизма решает проблему. Да, но только временно.

Хотите избавиться от запоров? Тогда придерживайтесь следующих рекомендаций.

1. Как можно больше двигайтесь.
2. Пейте воду.
3. Ешьте продукты, богатые грубыми волокнами.

И только в крайнем случае можете воспользоваться медикаментозными препаратами.

Слабительные средства – плюсы и минусы

Польза: сравнительно быстрое, эффективное и максимально мягкое опорожнение кишечника.

Но опасность применения таких препаратов может превышать его пользу и нанести ощутимый вред, который выражается в возникновении:

• аллергических реакций;
• понижения давления;
• почечных или печёночных колик;
• обезвоживания.

Кроме того, вымывается кальций, могут появиться судороги, нарушается водный и электролитный баланс, обмен микроэлементов. А самое неприятное – привыкание кишечника и полный его отказ от нормальной работы без допинга.

Виды препаратов

Медикаментозные средства от запора делятся на несколько разновидностей.

Осмотические

Способны повысить давление в просвете кишки и препятствуют всасыванию жидкости, благодаря чему она размягчает каловые массы и увеличивает их объём. Результат обычно наступает через пять часов.

Подобные препараты применяют только в случае «скорой помощи», когда требуется быстро очистить кишечник как от длительной задержки дефекации, так и при пищевых или лекарственных отравлениях. Они не способствуют привыканию и не ослабляют мышцы кишечника, но при хроническом запоре использовать их крайне нежелательно. Это чревато сильным обезвоживанием и нарушением электролитного баланса.

Раздражающие

Такие препараты не рекомендуется использовать постоянно, даже если вас замучили частые запоры. Их действие основано на веществах, которые раздражают рецепторы слизистой кишечника, и вызывают усиление перистальтики. Несомненным плюсом средства является быстродействие – вечером приняли лекарство, утром сходили в туалет.

Но длительное состояние раздражения приводит к тому, что естественные позывы уменьшаются, кишечник не хочет работать, становится ещё более вялым и ленивым.

Детергенты

К ним относятся вазелин, масло из фенхеля и миндаля. Средства вызывают дефекацию за счёт активной выработки желчи, которая способствует перистальтике. Категорически противопоказаны для людей, имеющих проблемы с печенью, желчным пузырём и поджелудочной железой.

Пребиотики

Происходит расщепление действующего вещества в толстой кишке и образование органических кислот, которые повышают давление в кишечнике, задерживают воду в просвете и размягчают каловые массы.

Эффект наступает на вторые-третьи сутки. Серьёзных недостатков у лекарства нет, разве что вздутие и метеоризм.

Наполнители

Направлены на впитывание воды, после чего разбухают и способствуют размягчению кала. Дефекация наступает не ранее, чем через сутки.

Действие препаратов мягкое, нет привыкания, их можно применять при хронических запорах и даже во время кормления грудью.

Размягчающие

Действуют на тонкую кишку и размягчают её содержимое ещё до образования каловых масс. Обычно такие средства назначают после операций на кишечнике, а также для профилактики запоров, но никак не для их лечения.

Лучшие слабительные средства – обзор популярных препаратов

Если запор случился впервые или бывает очень редко, вы уже испробовали все возможные безопасные методы по его устранению, но они вам не помогли, то можно купить одно из этих средств. Какое? Выбирайте сами по своим предпочтениям и показаниям.

Микролакс

Раствор для ректального использования (микроклизма). Его сорбитные свойства позволяют увеличить количество жидкости в кишечнике, размягчить каловые массы и облегчить их вывод наружу. Слабительный эффект наступает через 10-15 минут.

Достоинства:

• быстродействие и эффективность;
• неограниченный возраст, можно применять даже новорождённым;
• отсутствие побочных явлений.

Недостатки:

• может вызвать жжение в прямой кишке;
• есть жалобы на отсутствие реакции;
• для детей сложно отмерить необходимую дозу;
• дорого.

Цена – 320 рублей за 4 микроклизмы по 5 мл.

Форлакс

Лекарство от запора с осмотическим эффектом. Выпускается в форме порошка для приготовления растворов.

Замедляет растворение других медикаментов, поэтому использовать его необходимо только через два часа после приёма основных препаратов.

Достоинства:

• не приводит к привыканию и не ослабляет мышечный тонус прямой кишки;
• не вызывает вздутие и чувство жжения при дефекации;
• можно применять детям и беременным.

Недостатки:

• содержит добавки и отдушки, добавить средство в еду не получится;
• эффект может наступить через двое суток;
• при частом применении нарушится водно-солевой баланс.

Цена за упаковку (20 пакетиков по 4 г) – 230 рублей.

Бисакодил

Ректальные свечи представляют собой слабительное быстрого действия. Раздражают рецепторы слизистой в толстой кишке, способствуют образованию слизистых веществ и бережно, но действенно продвигают не переработанное организмом содержимое на выход.

Достоинства:

• дефекация через 6-8 часов после однократного приёма;
• детям можно применять от 2 лет;
• доступная стоимость.

Недостатки:

• не для постоянного использования;
• противопоказан при цистите, непроходимости, геморрое, аппендиците, проктите;
• может развиться привыкание;
• нежелательно применять во время кормления, будущим мамам, а также людям с болезнями почек и печени;
• могут возникнуть боли в области кишечника;
• передозировка приведёт к диарее.

Цена за упаковку из 10 шт. – 45 рублей. Кроме свечей, выпускается в форме драже и таблеток.

Дюфалак

Пребиотик – самое безопасное средство стойкого действия, его можно применять как слабительное для детей, беременных, только что родивших и кормящих мам. Единственный недостаток – длительный эффект. Форма выпуска – сироп или капли.

Достоинства:

• деликатное послабляющее воздействие;
• можно применять в детском возрасте;
• противопоказания только при острых заболеваниях – аппендицит, кровотечение, непроходимость, непереносимость лактозы;
• выводит из организма азотосодержащие токсины.

Недостатки:

• длительный эффект;
• при передозировке может появиться диарея;
• нежелательно применять при сахарном диабете и аллергии на лактулозу;
• может появиться вздутие, метеоризм.

Цена – 265 рублей за флакон сиропа 200 мл.

Мукофальк

Лекарственный препарат-наполнитель в виде гранул с апельсиновым вкусом для приготовления суспензии. Изготовлен из семян овального подорожника. Представляет собой большую концентрацию пищевых волокон, которые быстро впитывают в себя жидкость, разбухают, давят на стенки и способствуют продвижению содержимого кишечника на выход из прямой кишки.

Достоинства:

• мягкое и деликатное воздействие;
• возможен длительный приём;
• разрешено для беременных и в период кормления;
• не конфликтует с другими лекарственными препаратами;
• отсутствие привыкания.

Недостатки:

• детям только после 12 лет;
• дефекация может наступить через несколько суток;
• необходим одновременный приём большого количества жидкости, чтобы не образовалась пробка;
• вздутие и метеоризм;
• при слабом тонусе кишечника применять средство не рекомендуется.

Цена – 540 рублей, 20 пакетиков гранул по 5 г.

Гутталакс

Слабительное средство для очищения кишечника быстрого действия. Показано при запорах, вызванных лекарственными препаратами, а также дисбактериозе, гипотонии толстой кишки и нормализации перистальтики при геморрое. Может выпускаться в форме таблеток или капель.

Активное вещество (натрия пикосульфат моногидрат) воздействует на слизистую толстой кишки, тем самым вызывая позывы к дефекации.

Достоинства:

• безвкусное вещество, можно добавить в пищу;
• подходит для детей, но по показаниям и назначению врача;
• эффект наступает через 6-8 часов.

Недостатки:

• большой список противопоказаний и побочных эффектов;
• способно вызвать привыкание;
• нельзя применять длительное время.

Цена – 190 рублей, таблетки 20 шт.

Нормазе

Пребиотик с лактулозой в качестве активного вещества. Повышает давление в кишечнике и накапливает в нём жидкость. Отходы жизнедеятельности пропитываются водой, размягчаются и увеличиваются в объёме. Показания – острый запор, дисбактериоз, печёночная энцефалопатия. Форма выпуска – капли, сироп. Можно разводить водой или использовать в чистом виде.

Достоинства:

• мягкое и деликатное воздействие;
• улучшение перистальтики;
• можно применять детям;
• впитывает в себя токсины;
• уменьшает уровень аммиака.

Недостатки:

• эффект наступает через сутки;
• может проявиться метеоризм, тошнота, боли в животе;
• при длительном применении нарушается электролитный баланс;
• аллергические реакции или индивидуальная непереносимость некоторых компонентов.

Цена – 250 рублей, флакон 200 мл, сироп.

Слабилен

Таблетки от запора раздражающего действия. При попадании в кишечник начинают воздействовать на рецепторы слизистой оболочки, вызывая активную перистальтику. Каловые массы размягчаются и сравнительно быстро направляются на выход – дефекация наступает у каждого по-разному, но в пределах 6-12 часов. Форма выпуска – таблетки и капли.

Достоинства:

• не попадает в кровоток;
• не воздействует на печень;
• можно применять во время беременности со второго триместра, а также во время лактации.

Недостатки:

• большой список противопоказаний;
• запрещён в первый триместр беременности;
• нельзя применять детям до 4 лет.

Цена – 170 рублей, таблетки 5 мг, 20 штук.

Касторовое масло

Из семян клещевины методом холодного отжима получают масло светло-жёлтого цвета. Само растение является ядовитым, но масло отличается многочисленными полезными свойствами.

Однократная доза для взрослого человека составляет 75-100 мл. Для профилактики можно употреблять по 1 ст. ложке до трёх раз в неделю.

Не рекомендуется применять при беременности, а также если имеется индивидуальная непереносимость.

Цена – 45 рублей за 50 мл.

Глицериновые свечи

Мягко и эффективно опорожнить кишечник можно с помощью ректальных свечей, которые представляют собой сравнительно безопасное и простое средство от запора. Свечу рекомендуется использовать сразу после завтрака. Глицерин размягчает, обеспечивает выработку слизи, облегчающей их прохождение, воздействует на рецепторы прямой кишки, приводящие к сокращению гладкой мускулатуры.

Этот препарат не относится к средствам длительного действия, его применяют только в эпизодических случаях. Не рекомендуется использовать его при обострении геморроя, трещинах, остром проктите, атонии кишечника.

Если средство нужно ребёнку, то ему должно быть не меньше семи лет. При беременности использование возможно по показаниям, но желательно проконсультироваться с врачом.

Цена – 150 рублей за упаковку с десятью свечами.

Как правильно применять слабительные препараты

Если вы уже испробовали все корректирующие методы путём изменения питания и повышения физической активности, а в туалет так сходить и не можете, то приходится использовать слабительное в домашних условиях.

Постарайтесь, чтобы приём был однократный. Не стоит баловать кишечник допингами, он должен самостоятельно возобновить свои функции, а не надеяться на следующую дозу.

Не злоупотребляйте средствами с растительной основой. Да, они быстрого действия, но это как раз такой случай, когда растения могут принести вред, уж слишком большой у них список побочных эффектов и противопоказаний.

И не забывайте, что каждое лекарство имеет инструкцию, которую нужно внимательно прочесть.

Народные средства для улучшения перистальтики

Если запор не связан с болезнями, то для облегчения дефекации необходимо употреблять в пищу как можно больше клетчатки. Причём ощутимую пользу принесёт именно нерастворимая, так называемые грубые волокна. Они в большом количестве содержатся в овощах, зерновых продуктах, отрубях, крупах. Попадая в желудок, нерастворимая клетчатка создаёт ощущение наполненности и сытости, а в кишечнике увеличивают объём стула, ускоряют и облегчают опорожнение.

Рекомендуется употреблять в пищу как можно больше:

• сырых овощей и фруктов;
• чернослива, кураги, изюма;
• варёной свёклы с растительным маслом;
• кисломолочных продуктов – кефира и простокваши без сахара;
• чёрного и отрубного хлеба.

Можно воспользоваться быстрыми рецептами из народной медицины.

1. Залейте семена льна кипятком (одна чайная ложка на стакан воды) и настаивайте несколько часов, а лучше оставьте на ночь. Выпить в течение дня.
2. Столовую ложку семян тмина залейте стаканом кипятка, прикройте крышечкой и выдержите полчаса. Принимайте три-четыре раза в день по 1 ст.л.

Заключение

Медикаментозные слабительные средства только разбалуют ваш ленивый кишечник, и вы станете настолько зависимы от них, что походы в туалет без таблеток и свечей станут невозможными. Не хотите этого? Тогда применяйте послабляющие лекарства в очень редких случаях и по рекомендациям врача.

Вы должны чётко понимать, что слабительные не решают проблему с запорами, а только помогают опорожнить кишечник. Поэтому очень важно обратиться к врачу и выявить настоящую причину. Не стоит заниматься самолечением, к добру это редко приводит! Здоровья вам и мягкого регулярного стула!