ТОП-10 лучших ноотропных препаратов — обзор 2022 года

Человек всегда был ленив и постоянно мечтал о волшебных таблетках, которые бы раз… и сотворили бы какое-нибудь чудо. Интересно, есть ли такие лекарства, которые помогают стать гением, ну или хотя бы чуточку умнее? Учёные и врачи в один голос утверждают, что нет и вряд ли когда-нибудь появятся. «А как же ноотропные препараты?» — восклицают самые продвинутые.

Что такое ноотропы? Допинг для ума или эффект плацебо? Давайте разбираться вместе, что это за лекарства, кому и когда они могут помочь, а для кого абсолютно бесполезны.

Что такое ноотропы

Каждый из нас бывал в такой ситуации, когда невнимательность и рассеянность доходили до абсурда. Ищете очки, а они у вас на голове. Шли на кухню, отвлеклись, а потом стоите в недоумении – зачем я сюда шёл? Задумались о чём-то и машинально пытаетесь открыть чужую машину. Знакомо? А если на работе аврал, сессия, защита кандидатской или срочно необходимо закончить важный проект, а «мозги не варят»?

Многие люди жалуются, что память ближе к пятидесяти годам начинает подводить. Если в юности стихи запоминались буквально после первого прочтения, то с годами забываешь, как зовут случайно встреченного знакомого, с которым проработал не один десяток лет. Как гласит международная статистика, каждый второй человек среднего возраста страдает ухудшением памяти.

Самое время принять таблетки для памяти, которые увеличат концентрацию, внимание, сосредоточенность, мобилизуют резервы мозга.

Механизмы действия

Первый ноотропный препарат (Пирацетам) был синтезирован в далёком 1964 году бельгийскими фармакологами. Он повышал умственную активность и практически не имел побочных эффектов.

Активные вещества мягко и очень аккуратно воздействуют на нервные клетки и помогают им стать чуть более «счастливыми». Изначально препараты разрабатывались для помощи не повреждённому мозгу, а «хронически уставшему» или отстающему в развитии.

Как ноотропы воздействуют на человека? Их действие обусловлено следующими процессами:

• улучшение мозгового кровообращения;
• обеспечение мозга энергией благодаря более быстрому усвоению глюкозы;
• насыщение мозговых тканей кислородом;
• стимулирование обмена между префронтальной корой и другими областями мозга;
• воздействие на ускоренную выработку определённых нейромедиаторов, благодаря которым активизируются когнитивные функции, легче обрабатывается и усваивается информация;
• укрепление мембраны нервных клеток;
• увеличение скорости импульсов в мозге;
• улучшение обмена нуклеиновых кислот.

В итоге, обменные процессы в головном мозге ускоряются, память становится «крепче», восприятие более «живым». За это ноотропы носят народные названия – «стимуляторы познания» и «витамины для мозга».

Впрочем, есть несколько мифов, которые будет нелишним развеять.

Разовый приём или большая доза не увеличат потенциал мозга и его возможности. Ноотропы принимают курсом, поскольку они обладают накопительным эффектом. Глотать таблетку перед важным экзаменом или сложной работой, в надежде, что «мозги встанут на место», бесполезно. Принимать препарат нужно как минимум за месяц перед сессией.

Мнение врачей об эффективности препаратов

Многие медики очень скептически относятся к ноотропам, поскольку убедительных доказательств, что они действительно стимулируют мозговую активность, нет. Знаменитый доктор Мясников утверждает, что медицинскими препаратами невозможно улучшить когнитивные функции мозга. Их эффективность не доказана.

На каждого человека ноотропы действуют очень индивидуально. То, что помогает одному, может оказаться абсолютно бесполезным для другого. К тому же большинство препаратов обладают накопительным (кумулятивным) эффектом, то есть могут проявить себя со временем. Именно поэтому положительное воздействие сложно зафиксировать. Где гарантия, что информация усваивается лучше благодаря чудо-таблетке, а не тому, что человек выспался?

Их назначают при травмах мозга, инсульте, кровоизлиянии, энцефалите, умственной отсталости у детей, эпилепсии, деменции и других недугах, связанных с проблемами мозговой активности.

В составе ноотропов находятся вещества, которые не являются лекарствами, – это белки или аминокислоты. Их человек может получить непосредственно из пищи. Другое дело, что наладить правильное питание и здоровый образ жизни мало кто хочет, а вот получить чудо-таблетку не откажется никто.

Уже давно доказано, что витамин В12 является одним из самых доступных и эффективных стимуляторов мозговой активности, но люди склонны всё усложнять, поэтому они выбирают сомнительные лекарственные средства.

Пить или не пить ноотропы? Это личное дело каждого. Кому-то препарат помогает, кто-то вообще не ощущает никакого эффекта. Некоторые врачи считают, что максимум, что могут сделать ноотропы, – это улучшить кровообращение и активизировать необходимые рецепторы. Стать умнее от лекарств ещё ни у кого не получалось.

Виды ноотропов

Ноотропные препараты не выделены в отдельный класс, они объединены с психостимуляторами.

В зависимости от действующего вещества, клинической эффективности, механизма действия их можно условно разделить на две группы:

• «истинные» ноотропы с преобладающим мнестическим эффектом, то есть влияющие на память;
• нейропротекторы (широкого спектра действия), которые обеспечивают защиту нейронов мозга от различных повреждений.

В первую группу входят:

• рацетамы (препараты, названия которых заканчиваются на «-там») – пирацетам, прамирацетам, фонтурацетам и другие. Они улучшают мозговой кровоток, усиливают обменные процессы;
• холинергические средства. Обладают сосудорасширяющим воздействием;
• нейронные пептиды. Регулируют физиологические функции организма;
• аминокислоты. Являются «строительным материалом», образующим белки.

Нейропротекторы включают в себя:

• вещества, активизирующие обменные процессы в мозге;
• сильные сосудорасширяющие средства;
• антагонисты кальция, снижающие давление;
• антиоксиданты, защищающие организм от токсинов и агрессивных проявлений окружающей среды;
• группу веществ, воздействующих на тормозные нейроны.

Ноотропы старого и нового поколения

К ноотропам старого поколения относятся препараты, направленные на улучшение уже существующих клеток мозга, повышающие умственную работоспособность и снижающие нервное напряжение. Они эффективны только при продолжительном приёме, после отмены лечения можно наблюдать быстрое угасание положительного воздействия.

Наиболее известные препараты старого поколения:

• Ноотропил;
• Танакан;
• Омарон;
• Тиоцетам;
• Олатропил;
• Глицин.

К таким препаратам можно отнести:

• Лецитин;
• Карфедон;
• Фенотропил;
• Сидноглутон;
• Фезам;
• Диаперам;
• Церебролизин;
• Кортексин;
• Семакс;
• Гинкоум.

Показания к применению

Изначально таблетки для улучшения памяти использовались для лечения нарушений функций головного мозга у пожилых пациентов.

Позже их стали назначать при:

• сосудистой и сенильной деменции, болезни Альцгеймера;
• цереброваскулярной недостаточности;
• черепно-мозговых травмах, кровоизлияниях;
• нейроинфекциях;
• нарушении памяти;
• депрессии;
• неврологических расстройствах;
• вегетососудистой дистонии;
• абстиненции (алкогольной зависимости).

Лучшие ноотропные препараты – обзор эффективных средств

Рассмотрим самые эффективные ноотропы для улучшения мозговой деятельности с доказанной результативностью.

Фенотропил (Фонтурацетам)

Препарат был разработан в стенах отечественного Института медико-биологических проблем для космонавтов и предназначался для улучшения работоспособности, психики и физической выносливости в экстремальных условиях.

Действующие вещества – низкомолекулярные белки, полученные из головного мозга свиньи, механизм их действия неизвестен. В США этот препарат запрещён к продаже в аптеках.

У нас он назначается для лечения неврозов, депрессий и хронического алкоголизма. Приобрести можно только по рецепту.

В настоящее время Фенотропил в аптеках отсутствует. В продаже имеется Фонтурацетам.

Что говорят пользователи?

Достоинства:

• активизирует мозговую и физическую деятельность;
• «таблетка бодрости»;
• мощное и быстрое воздействие;
• для тех, кто хочет всё успеть.

Недостатки:

• цена;
• чрезмерная мозговая активность;
• есть противопоказания и побочка;
• затягивает, хочется ещё и ещё.

Ноотропил (Пирацетам)

Пирацетам является самым первым ноотропом. Когда-то на него возлагались большие надежды, но препарат себя не оправдал в лечении ишемического инсульта, поэтому в США он был переведён из разряда медицинских препаратов в БАД.

Нам этот препарат известен также и под другими названиями – Церебрил, Луцетам, Ойкамид. Форма выпуска – таблетки, капсулы и сироп. Не рекомендуется к применению детям до одного года, а также страдающим психомоторным возбуждением.

Цена – 270 рублей за 30 таблеток.

Что говорят пользователи?

Достоинства:

• улучшает мозговую деятельность;
• помогает запомнить большое количество информации;
• прибавляет энергии;
• минимум побочных действий;
• снимает раздражительность.

Недостатки:

• не всем подходит;
• нарушение сна;
• доступно и недорого;
• может болеть голова.

Фенибут

Ноотроп нового поколения стимулирует нервную систему, помогает справиться с умственными перегрузками, снимает тревогу, страх, беспокойство и раздражительность, улучшает качество сна. Относится к антидепрессантам.

Действующее вещество – аминофенилмасляная кислота. Форма выпуска – таблетки и порошок. Обладает низкой токсичностью, назначается с двухлетнего возраста. В редких случаях может появиться тошнота, головокружение, сонливость. Противопоказан при гиперчувствительности.

Цена в зависимости от производителя – от 70 до 470 рублей за 20 таблеток.

Что говорят пользователи?

Достоинства:

• успокаивает;
• быстрый накопительный эффект;
• эффективность при маленькой дозировке;
• снимает нервные тики и синдром навязчивых действий у ребёнка;
• улучшает сон, память и мышление;
• помогает справиться со стрессами.

Недостатки:

• может вызвать привыкание;
• разброс цен;
• противопоказан с алкоголем;
• головная боль, сонливость.

Пантогам

Ноотропное противосудорожное средство. Назначают при различных формах ДЦП, аутизме, шизофрении. В педиатрии он используется для лечения недержания мочи, нервных тиков, гиперактивности, задержке речевого развития.

Действующее вещество – гопантеновая кислота. Повышает устойчивость нейронных клеток к негативным факторам, успокаивает, улучшает метаболизм тканей при интоксикации.

Средняя цена – 390 рублей за 50 таблеток, 250 мг.

Что говорят пользователи?

Достоинства:

• эффективно;
• поднимает настроение;
• помогает сконцентрироваться и успокоиться;
• ребёнок заговорил после первого курса;
• укрепляет память школьникам;
• снижает утомляемость;
• помог победить энурез.

Недостатки:

• дополнительного ума не добавляет;
• есть противопоказания;
• резкая смена настроения.

Кавинтон

Действующее вещество – винпоцетин. Способствует улучшению кровотока, разжижает кровь, расширяет сосуды, стимулирует метаболизм и энергию в клетках мозга, повышает их выживание в условиях кислородного голодания.

Показан при инсульте, черепно-мозговых травмах, возрастном снижении памяти, головокружении, шуме в ушах, нарушении работы головного мозга различного происхождения.

Средняя цена – 105 рублей за 50 таблеток, 5 мг.

Что говорят пользователи?

Достоинства:

• относительно недорогой;
• снижает головную боль;
• улучшает сон;
• помогает при проблемах с нарушением речи;
• исчезает головокружение и шум в ушах.

Недостатки:

• эффективен, но со временем;
• есть противопоказания;
• сухость во рту, снижает давление;
• сонливость.

Кортексин

Отечественный препарат широкого спектра применения при лечении неврологических заболеваний. Абсолютно натуральный, не содержит химических синтезированных веществ. Действующее вещество – полипептиды коры головного мозга скота. Также в составе имеются аминокислоты, водо- и жирорастворимые витамины, минеральные компоненты.

Изначально был разработан для лечения контузий у военных. В дальнейшем стал использоваться при различных патологиях нервной системы.

Вводится внутримышечно. Форма выпуска – ампулы с порошком для приготовления инъекций.

Средняя цена – 1 185 рублей за 10 ампул по 10 мг.

Что говорят пользователи?

Достоинства:

• быстро действует;
• нет побочных эффектов;
• заметно улучшает самочувствие;
• помогает при проблемах с речью;
• восстанавливает работу нервной системы и мозга.

Недостатки:

• дорого;
• болезненные уколы;
• не до конца исследован.

Глицин

Абсолютно безвредное средство, которое можно принимать с первых дней жизни. Способствует повышению внимания и концентрации, регулирует процессы возбуждения, нормализует сон, помогает усвоить новую информацию, снижает нервозность.

Противопоказаний не имеет, но его крайне нежелательно принимать вместе с транквилизаторами.

Средняя стоимость – 35 рублей за 50 таблеток, 100 мг.

Что говорят пользователи?

Достоинства:

• успокаивает;
• снижает детские страхи;
• недорого и безопасно;
• широкий спектр действия;
• стабилизирует нервную систему;
• способствует умственному развитию.

Недостатки:

• не всем помогает, бывает бесполезным;
• эффект держится не более месяца;
• головная боль;
• пустышка.

Церебролизин

В его основе – комплекс пептидов, извлечённых из головного мозга свиньи. Многие учёные считают его слабоэффективным и сомнительным, поэтому препарат назначают в комплексе с другими лекарственными средствами.

Не стоит применять при острой почечной недостаточности, эпилепсии и повышенной чувствительности.

Средняя стоимость – 990 рублей за 5 ампул по 5 мл.

Что говорят пользователи?

Достоинства:

• превосходно лечит родовые травмы у деток;
• помогает заговорить при задержке речи;
• снимает нервные напряжения;
• развивает умственные способности;
• помогает в комплексе при лечении гипотонуса у ребёнка.

Недостатки:

• дорого;
• непродолжительный эффект;
• уколы.

Семакс

Ноотропное средство, которое педиатры и невропатологи любят назначать своим маленьким пациентам при отставании речевого развития, гипервозбудимости, нарушении сна, необъяснимой капризности.

Для взрослых препарат назначают при невротических расстройствах, глаукоме, деменции, различных осложнениях черепно-мозговых травм, во время восстановления после инсульта.

Форма выпуска – капли в нос. Из побочных эффектов можно отметить головокружение, раздражение слизистой носа. Противопоказания – острые нарушения психики, беременность.

Средняя цена – 355 рублей, 3 мл.

Что говорят пользователи?

Достоинства:

• повышает внимание и усидчивость;
• помогает повысить словарный запас;
• лекарство нового поколения;
• улучшает работу мозга;
• не портит ЖКТ;
• короткий курс.

Недостатки:

• перевозбуждение;
• не очень проверенное средство;
• неудобная пипетка.

Ноопепт

Ноотропное средство, обладающее свойством нейропротектора. Улучшает кровообращение и метаболические процессы в головном мозге. Назначается при черепно-мозговых травмах, сосудистой мозговой недостаточности, астенических расстройствах.

Противопоказан при острых заболеваниях почек и печени, во время беременности и лактации. Его не назначают детям до 18 лет.

Средняя цена – 340 рублей за 50 таблеток, 10 мг.

Что говорят пользователи?

Достоинства:

• восстанавливает мозговую активность;
• улучшает память, внимание, сон, нервы;
• устраняет тревогу, успокаивает;
• хороший вариант при когнитивных расстройствах;
• повышает внимание, концентрацию и работоспособность.

Недостатки:

• тот же глицин, но в десять раз дороже;
• нужен длительный курс;
• действует хорошо, но недолго.

Лучшие ноотропы для детей

Маленький человечек имеет очень незрелую нервную систему. Она будет совершенствоваться и стабилизироваться не один год. Но нередки случаи, когда малыш ведёт себя беспокойно, у него бывают судороги, частое срыгивание, дрожание подбородка и конечностей. Или он позже остальных сел, не хочет разговаривать, игнорирует горшок, ему неинтересны игрушки. Что это? Отставание в развитии? Серьёзное заболевание? Или проявления незрелой нервной системы?

Если организм маленького человека недополучает аминокислоты, происходит нарушение процессов метаболизма и нормального биосинтеза белка. Это может привести к серьёзным заболеваниям.

Деткам, у которых появляются «нервные» проблемы, а по статистике это каждый третий ребёнок, невропатолог назначает ноотропы.

Показания к применению:

• отставание в психическом или умственном развитии;
• задержка речевого развития;
• ДЦП;
• аутизм;
• синдром дефицита внимания;
• сильное заикание;
• нарушение сна;
• расстройства мочеиспускания;
• гиперкинез (судороги);
• перинатальное поражение центральной нервной системы.

Не стоит переживать, если врач назначил вашему ребёнку ноотропный препарат, ведь лучше заранее перестраховаться и исключить заболевание, чем пропустить его. По поведению малыша сложно определить, болен он или просто излишне возбуждён.

Самые лучшие ноотропы для мозга, которые можно назначать малышам:

• Пирацетам;
• Пантогам;
• Пикамилон;
• Фенибут;
• Пиритинол;
• Циннаризин;
• Семакс;
• Глицин;
• Аминалон.

Принципы лечения ноотропными средствами

При многих заболеваниях ноотропы действительно оказывают чудесный эффект, но у каждой медали есть и обратная сторона. Любые лекарства действуют на человека по-разному, а значит, по тем или иным причинам могут быть противопоказаны или неэффективны.

Большинство ноотропных средств можно купить без рецепта врача, чем и пользуется огромное количество людей, предпочитающий самостоятельно ставить себе диагноз и выписывать препараты. «Сами себе врачи» пичкают «чудесными таблетками для ума» своих детей, у которых проблемы с обучением, студенты горстями лопают ноотропы перед сессией, в надежде обрести дополнительные извилины, алкоголики пытаются снизить похмельный синдром.

Вполне вероятно, что лечить нужно не «мозги», а, например, щитовидную железу – главную виновницу всех гормональных сбоев. Или вялость и рассеянность вызваны анемией. Нужно пройти хотя бы минимальное обследование, сдать анализы, а уже потом делать выводы.

Ноотропы выпускаются в различных лекарственных формах – каплях, сиропе, таблетках, растворах для инъекций. В зависимости от заболевания врач назначит нужную дозировку и длительность курса.

Как правильно принимать ноотропы? Правила таковы:

• строго по назначению врача;
• курсом, так как препараты обладают накопительным действием;
• в первой половине дня, иначе могут появиться проблемы со сном;
• если препарат вводится внутривенно, то в течение получаса после укола необходимо ограничить двигательную активность;
• категорически запрещено во время лечения употреблять алкоголь;
• курс заканчивают постепенным уменьшением дозы, так как возможно привыкание организма и появление «синдрома отмены».

Противопоказания к приёму ноотропов

Если изучить инструкции по применению, то можно увидеть, что ноотропы практически не имеют побочных эффектов, разве что могут появиться индивидуальные местные реакции на то или иное вещество.

Но, судя по многочисленным отзывам, некоторые препараты вызывают головную боль, перевозбуждение или сонливость, раздражительность, бессонницу. Некоторые ноотропы вызывают привыкание организма. Как только приём таблеток прекращается, человек чувствует «откат», который у каждого происходит по-разному. Чтобы избежать неприятных симптомов, курс лечения заканчивают постепенно, плавно уменьшая дозировку. Это необходимо даже тем, кому препарат не помог.

В зависимости от действующего вещества и дополнительных компонентов некоторые ноотропы противопоказаны при следующих заболеваниях:

• сахарный диабет;
• язва желудка;
• повышенная психомоторная активность;
• гипотензия;
• мышечные судороги.

Заключение

Представьте себе, что вы спортсмен, которому на месяц прописали постельный режим. Как вы думаете, сможете ли вы через четыре недели показать отличные спортивные результаты? Скорее всего, придётся даже ходить учиться заново. И никакие чудо-таблетки не помогут, только ежедневные тренировки.

Вот так и с мозгами. Если их не развивать, то интеллект атрофируется, как и мышцы. Ноотропы не сделают вас умнее, но они могут помочь улучшить общее состояние нервных клеток, повысить мозговую активность.