Причины низкого уровня гемоглобина в крови у мужчин, женщин и детей

Низкий уровень гемоглобина в крови

Низкий уровень гемоглобина в крови принято называть в медицине анемией, а в народе – малокровием. К появлению анемии могут привести как несбалансированное питание, так и различные заболевания.

Чаще всего анемия проявляется общей слабостью, бледностью кожных покровов, быстрой утомляемостью, головной болью, головокружением, а в тяжелых случаях – одышкой, судорогами нижних конечностей и обмороками. Кроме того, недостаток гемоглобина в крови может привести к необратимым изменениям в таких жизненно важных органах, как сердце, легкие, печень и головной мозг.

Учитывая важность данной темы, мы хотим вам рассказать, каковы причины и лечение низкого гемоглобина в крови. Но для начала мы представим вашему вниманию нормы гемоглобина в крови у мужчин, женщин и детей.

Что такое гемоглобин и какова его норма в крови у мужчин, женщин и детей?

Гемоглобин – это вещество, состоящее из молекулы белка – глобина и молекул железа – гема, которое образуется в эритроцитах и придает им алый окрас.

Что такое гемоглобин и какова его норма в крови у мужчин, женщин и детей

Гемоглобин способен связываться с кислородом и отдавать его. Благодаря такому свойству основная задача данного белка в организме – транспорт кислорода от легких к тканям и углекислого от тканей к легким.

Уровень гемоглобина в крови определяется в процессе общеклинического исследования крови. Отображается данный показатель в результатах анализов крови в граммах на литр (г/л).

В норме нижняя граница уровня гемоглобина в крови у женщин составляет 115 г/л, а верхняя – 155 г/л. Причем следует сказать, что нормы гемоглобина у представительниц прекрасного пола могут меняться на протяжении жизни и даже месяца, поскольку этот показатель чувствителен к изменениям гормонального фона.

Например, во время беременности вследствие изменения гормонального фона, а также за счет увеличения объема циркулирующей крови количество гемоглобина может достигать нижней границы и даже опускаться ниже.

У мужчин количество гемоглобина находится в пределах 130-165 г/л на протяжении всей жизни. Более высокий гемоглобин у мужчины, чем у женщины, объясняется наличием гормона тестостерона.

У детей диапазон нормальных цифр гемоглобина более широкий, чем у взрослых, и зависит от возраста.

  • У новорожденного нормальный показатель гемоглобина находится в пределах от 135 до 200 г/л. у детей до года уровень этого белка постепенно снижается и у ребенка 1 год составляет от 112-135 г/л.
  • В возрасте 12-14 лет у детей начинает пубертатный период, что также отображается на количестве гемоглобина в крови: 115-150 г/л у девочек и 120-160 г/л у мальчиков.
  • У подростков нормы гемоглобина такие же, как и у взрослых, в зависимости от пола.

Низкий гемоглобин: причины

Причины низкого гемоглобина у мужчин и женщин

Причины низкого гемоглобина у мужчин и женщин, могут быть следующими:

Причины низкого гемоглобина у мужчин и женщин

  • несбалансированное питание, которое приводит к дефициту железа в организме;
  • заболевания желудка, при которых истончается и атрофируется его стенка, вследствие чего нарушает процессы всасывания питательных веществ, в частности железа;
  • хронические кровотечения, которые часто наблюдаются при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, геморрое, язвенном колите, воспалении десен и т. д.;
  • малоподвижный образ жизни и гиподинамия, которые чаще всего связаны с особенностями профессии (водителя, кассиры, программисты, клерки и прочие);
  • доброкачественные и злокачественные опухоли внутренних органов;
  • болезни крови злокачественного генеза;
  • системные заболевания, такие как красная волчанка, ревматоидный артрит и другие;
  • заболевания щитовидной железы со снижением ее функции;
  • инфекционные заболевания, которые приводят к преждевременной гибели красных кровяных телец (туберкулез, гепатит);
  • хронический стресс.

Отдельно следует рассмотреть причины низкого гемоглобина у женщин после 40, поскольку в этом возрасте происходит изменение гормонального фона вследствие подготовки женского организма к менопаузе.

Низкий гемоглобин у женщин после 40 лет может быть обусловлен действием ряда факторов, а именно:

  • дисбаланс половых гормонов;
  • нерегулярными и/или обильными месячными;
  • начало естественного старения организма, которое влияет на образование эритроцитов и в том числе на количество гемоглобина в крови;
  • заболевания половых органов (фибромиома, поликистоз, эрозия шейки матки) и другие.

Низкий гемоглобин при беременности: причины

Анемию беременных выделяют в отдельную группу при классификации анемий. Чаще всего встречается железодефицитный вид анемии беременных.

Низкий гемоглобин при беременности: причины

Во время беременности понижение уровня гемоглобина в крови можно считать нормой, поскольку плод растет и забирает у женщины большую часть питательных веществ, в частности железо, фолиевая кислота, цинк, медь и витамин В12. Недостаточность перечисленных веществ приводит к малокровию.

Риск малокровия у беременной повышается в разы при многоплодной беременности.

Кроме того, у женщины во время беременности могут обостриться хронические заболевания, такие как гломерулонефрит, гепатит, кишечный дисбактериоз, гастрит, энтерит, колит и другие, которые также могут сыграть роль в понижении уровня гемоглобина в крови.

Низкий гемоглобин у грудничка: причины

Причины низкого гемоглобина у детей первого года жизни чаще всего кроются в состоянии здоровья матери во время беременности. Если беременная имела пониженный гемоглобин, то, скорее всего, ребенок родится также с анемией.

Такая закономерность объясняется тем, что у плода не накопится в организме достаточный запас железа, из которого после рождения должен будет образовываться гемоглобин.

Анемия у матери во время беременности – это основная причина низкого гемоглобина у грудничков.

Среди других причин пониженного гемоглобина у ребенка 1 года можно отметить следующие:

Низкий гемоглобин у грудничка

  • недоношенность;
  • многоплодная беременность;
  • внутриутробная гипоксия плода;
  • внутриутробная инфекция плода;
  • раннее клипирование пуповины, до того как она перестает пульсировать;
  • генетические болезни;
  • болезни крови;
  • онкологические заболевания.

Симптомы низкого гемоглобина в крови

Понижение гемоглобина в крови может проявляться следующими симптомами:

  • постоянная общая слабость;
  • сонливость днем и бессонница ночью;
  • быстрая утомляемость;
  • шум в ушах;
  • частые головные боли;
  • головокружение;
  • обмороки;
  • снижение либидо и потенции у мужчин;
  • нарушение менструального цикла у женщин;
  • снижение или полная потеря аппетита.

Симптомы низкого гемоглобина в крови

Кроме вышеописанных симптомов анемии, у больных наблюдаются следующие объективные изменения:

  • истончение, расслаивание и ломкость ногтевых пластин;
  • появление белых пятен на ногтях;
  • замедление роста волос;
  • выпадение и ломкость волос;
  • извращение вкуса (больных тянет на поедание мела, зубной пасты, песка, серы, сырого мяса, лака для ногтей и т. д.);
  • бледность и сухость кожных покровов;
  • ощущение покалывания в нижних конечностях;
  • учащенное сердцебиение;
  • артериальная гипотония;
  • шум в сердце;

Низкий гемоглобин: причины и последствия

Низкий гемоглобин у мужчин и женщин может привести к следующим последствиям:

  • нарушение самочувствия, которое выражается симптомами, о которых мы рассказывали ранее;
  • выпадение и ломкость волос;
  • слоение и ломкость ногтевых пластин;
  • склонность к инфекционным заболеваниям;
  • нарушение процессов всасывания питательных веществ в желудке;
  • кардиомиопатия и другие.

Низкий гемоглобин при беременности в запущенных случаях может нести опасность как для женщины, так и для плода. В первую очередь, нужно сказать, что анемия беременных повышает риск гестозов, особенно поздних, а также может привести к преждевременным родам, ранней отслойке плодного места, слабости родовой деятельности или кровотечениям во время родов. Самым опасным исходом анемии беременным является внутриутробная гибель плода

Низкий гемоглобин у грудного ребенка может привести к опасным и необратимым последствиям. Разберемся почему.

В грудном возрасте детский организм активно растет и развивается. В этом периоде начинает развиваться высшая нервная деятельность. Поскольку у ребенка в крови низкий уровень гемоглобина, основная функция которого транспорт кислорода от легких к тканям, то появляется кислородное голодание (гипоксия). Гипоксия, в свою очередь, нарушает развитие ребенка, что станет более заметным с возрастом.

Поэтому самым опасным и частым последствием низкого гемоглобина у ребенка грудного возраста является отставание в психофизическом  и психомоторном развитии.

Профилактическое проведение общеклинического анализа крови дважды в год позволит заранее выявить понижение гемоглобина и предотвратить развитие серьезных осложнений.

Диагностика низкого гемоглобина

Самым простым и доступным методов выявления пониженного гемоглобина является общеклинический анализ крови.

Диагностика низкого гемоглобина

Забор крови для этого анализа проводится утром натощак или на протяжении дня, при условии, что последний прием пищи был не позднее трех часов до анализа.

Также накануне сдачи крови для общего анализа рекомендуется ограничить физические нагрузки и не употреблять спиртные напитки. Запрещается курить за два часа до анализа. Если вы принимаете какие-либо лекарства, то об этом нужно поставить в известность доктора, который направил вас на исследование.

Забор крови для общеклинического исследования в основном проводят стеклянным или одноразовым капилляром из подушечки безыменного пальца левой руки, прокалывая кожу скарификатором.

Количество гемоглобина в результате общего анализа крови выражается в граммах на литр.

Сегодня существуют более точные методы диагностики анемий, например, определение содержания гемоглобина в эритроцитах.

Среднее содержание гемоглобина в эритроците (МСН, mean corpuscular hemoglobin) – это один из эритроцитарных индексов, который обозначает количество гемоглобина в среднем красном кровяном тельце и отображается в пикограммах.

Для вычисления данного показателя необходимо количество гемоглобина (г/л) разделить на количество эритроцитов и умножить на 10-12.

Нормой MCH считается показатель от 24 до 34 пг. К вашему вниманию таблица норм МНС в зависимости от возраста.

ВозрастНорма МСН (пг)
0-2 недели30-37
2-4 недели29-36
1-4 месяца25-32
5-9 месяцев25-30
10-12 месяцев24-30
1-2 года22-30
3-9 лет25-31
10-15 лет26-32
16-1726-34
18-6527-34
65 лет и старше27-35

К повышению МСН могут привести следующие факторы:

  • анемия (мегалобластная, гиперхромная);
  • авитаминоз В12;
  • онкологические заболевания;
  • болезни печени;
  • терапия противосудорожными и противоопухолевыми препаратами;
  • гипофункция щитовидной железы и прочие.

Снижение МСН может вызвать ряд факторов, а именно:

  • интоксикация организма;
  • отравление тяжелыми металлами, в частности свинцом;
  • наследственные заболевания (гемоглобинопатия, талласемия, порфирия и другие);
  • авитаминозы и прочие.

Также существует такое понятие, как гликированный гемоглобин. Рассмотрим, что это значит.

Гликированный гемоглобин – это гемоглобин, конъюгированный с глюкозой. Данный показатель используют в диагностике предрасположенности и самого сахарного диабета.

Гликозилированный гемоглобин, а точнее его часть в структуре общего гемоглобина, не должна превышать 5,6 %. Если данный показатель находится в пределах от 5,7 до 6,4 %, то это считается риском развития сахарного диабета, а 6,5 % — позволяет поставить сахарный диабет.

Трактовка результатов общего анализа крови

Получив на руки результат общего анализа крови, можно увидеть разные ситуации, поэтому рассмотрим и разберем их.

Высокая СОЭ и низкий гемоглобин: данная комбинация в анализе крови может свидетельствовать о хроническом воспалительном процессе в организме (артрит, тонзиллит, гломерулонефрит и другие). Также повышение скорости оседания эритроцитов при низком гемоглобине может наблюдаться у пациентов после оперативного вмешательства, частых гемотрансфузиях и при лечении некоторыми лекарствами.

У беременных повышенная СОЭ и низкий гемоглобин считается нормой и не является поводом для беспокойства.

Низкая СОЭ и низкий гемоглобин: такое сочетание гематологических показателей чаще всего встречается при железодефицитной анемии и скрытом кровотечении.

Низкий гемоглобин и лейкоциты: данная комбинация гематологических показателей может говорить о малокровии, которое возникло на фоне интоксикации организма, воспалительного процесса, глистной инвазии, приема цитостатиков или иммуностимуляторов.

Высокие тромбоциты при нормальном гемоглобине: может быть признаком сбоя работы костного мозга, побочного действия некоторых лекарств, перенесенной инфекции или системной патологии.

Низкий гемоглобин: как повысить?

Выбор метода лечения пониженного гемоглобина в крови зависит от причины.

В случаях когда анемия возникает из-за кровопотери, необходимо устранить кровотечение, например:

Низкий гемоглобин: как повысить

  • пролечить геморрой;
  • нормализовать менструальный цикл;
  • санировать ротовую полость;
  • провести терапию язвенной болезни и т. д.

При системных заболеваниях применяется гормональная терапия, которая позволяет продлить период жизни эритроцитов.

При гельминтозах необходимо провести дегельминтизацию, поскольку кишечные паразиты нарушают процессы всасывания питательных веществ и железа в кишечнике.

Также важным этапом пониженного гемоглобина является правильное и сбалансированное питание. В дневном рационе обязательно должны присутствовать продукты, богатые железом, а именно:

  • красные сорта мяса (свинина, телятина, говядина);
  • печень, особенно говяжья;
  • нежирные сорта рыбы;
  • морепродукты, в частности красная икра;
  • яйца;
  • бобовые;
  • гречневая и овсяная крупы;
  • грибы;
  • шоколад;
  • фрукты (яблоки, гранаты);
  • овощи;
  • ягоды;
  • пивные дрожжи и другие.
Кальций нарушает всасывание железа, поэтому продукты с этим элементов и продукты, богатые железом, следует употреблять в разные приемы пищи. Также не рекомендуется употреблять зелень, которая также замедляет усвоение железа.

В случаях когда диета не дает достаточного повышения гемоглобины, специалист может назначить препараты, содержащие железо и витамины.

При малокровии применяются следующие железосодержащие препараты:

  • Актиферрин;
  • Ферумлек;
  • Тотетема;
  • Фенюлс;
  • Ферлатум;
  • Мальтофер и прочие.

Также обязательно в схему лечения включаются препараты, в состав которых входит витамин В12 и фолиевая кислота.

Лечением анемии должен заниматься только специалист – врач-педиатр (у детей) или врач-терапевт (у взрослых), а в сложных случаях может потребоваться консультация врача-гематолога. Категорически не рекомендуем самолечение, поскольку оно не всегда эффективно и может даже навредить здоровью.

Народные методы повышения гемоглобина

К диете и традиционным средствам повышения гемоглобина в крови можно добавить народные методы, которые усилят эффект основной терапии.

Отличным вариантом лечения анемии являются витаминные смеси, которые можно приготовить по следующим рецептам:

  • смешайте в равных количествах и перебейте в блендере курагу, грецкие орехи, лимон и изюм. Полученную смесь соедините с несколькими ложками меда и принимайте по одной столовой ложке 3 раза в день перед едой;
  • по 200 граммов клюквы и грецких орехов измельчите в блендере и смешайте с двумя столовыми ложками меда. Такую витаминную смесь кушайте по 1 столовой ложке в день.

Эффективно поднимает гемоглобин натуральный гранатовый сок, 100 граммов которого в день будет достаточно, чтобы нормализовать показатели крови. Также можно чередовать прием гранатового сока с употреблением морковно-свекольного сока.

Регулярное употребление чая из плодов шиповника улучшит ваше настроение, а также дополнительно повысит железо в организме.

Ольга Мигунова
Врач-терапевт

Работаю врачом-терапевтом более 5 лет и с удовольствием делюсь с Вами своими знаниями из области медицины.

Один комментарий к статье «Причины низкого уровня гемоглобина в крови у мужчин, женщин и детей»

  • 30.09.2017 в 21:53

    Когда у меня был низкий показатель гемоглобина, я чувствовала слабость, все время хотелось спать, даже волосы начали выпадать.

    Ответить

Добавить комментарий

  • Разделы сайта