Ощущаете себя разбитым физически и эмоционально, не хочется вставать и идти по делам, да и вообще делать лишних телодвижений, так как растеряли весь оптимизм? Задайтесь вопросом, как повысить свою энергетику. А потом срочно берите себя в руки и начинайте возвращаться к жизни! А помогут в этом 20 дел, которые способны повысить вашу энергетику и… вернуть на путь истинный!
Содержание
Почему и как происходит отток энергии
Можете не верить, но многие наши беды от того, что сами это себе позволяем. Ведь как и куда уходит наша жизненная сила? Она растрачивается на ненужных людей, дела, мысли. И при этом всем мы знаем, но почему-то забываем о методе «бумеранга». Аукнулось – откликнулось, как говорится.
Когда мы постоянно прокручиваем в голове не очень хорошие мысли, понятно, что они со временем сбываются, так как мысль – материальна. Если мы плюем на свое здоровье и питаемся вкусной, но не здоровой пищей, да еще при этом забываем о прогулках на свежем воздухе и физических упражнениях, потакая вредным привычкам – мы стремительно дурнеем и перестаем к чему-либо стремиться.
Если… если… Видите, как много этих если, без которых вполне можно обойтись, стоит лишь просто захотеть.
Что привнести в жизнь, чтобы энергия била ключом
Биоэнергетики и экстрасенсы выделяют 20 дел, которым под силу значительно повысить энергетику любого человека, а значит, сделать его карму более счастливой. Итак…
Отказ от вредных привычек
Первым делом следует обратить внимание на питание. Сбалансированная еда – ключ к позитивному мышлению. Через рацион человек проявляет заботу о своем организме, на которую тот радостно отзывается, защищая от всевозможных болезней. Также не стоит потакать вредным привычкам в виде алкоголя и курения. Без этого вполне можно обойтись.
Занятия физическими упражнениями
Вместо того чтобы постоянно бичевать себя за лишние килограммы и дряблую кожу, лучше заняться умеренными физическими упражнениями. Никто не заставляет вас «уходить» с головой в спорт, достаточно лишь придерживаться регулярных тренировок и наблюдать, как вместе с красивым телом постепенно возрождаются дисциплинированность и уверенность в себе.
Своевременный и полноценный сон
Если спросить людей, многого добившихся в жизни об их секрете успешности, то первым ответом будет – 8-часовой сон. На первый взгляд странно, но если подумать – правильно. Ведь что делает ум ясным, работоспособным, настроенным на свершения? Конечно же, полноценный ночной сон.
Регулярный и хороший отдых
Правильный отдых, который полностью вторит настрою души – залог приятных эмоций на долгое время. Любите горы? Идите в них! Любите море? Поезжайте к нему! Любите экскурсии? Организуйте себе их!
Избавление от хлама
Старые вещи, захламляющие пространство дома, – негативная энергетика, которую стоит не копить, а как можно скорее избавляться. Берите пример с итальянцев: каждый Новый год они прямо из окон выкидывают ненужное, чтобы очистить жилище и призвать в него удачу.
Забота о питомцах
Кошка, собака, хомячок, попугайчик… Да кто угодно, но лишь бы живое существо, способное вернуть любовь, заботу и ласку, получаемое от хозяина. А также наполнить каждый день радостью и теплотой.
Частое общение с родными
Часто и подолгу общаясь с родными людьми, проявляя к ним уважение и любовь, можно не только обзавестись плюсиками к карме, но и добиться внутренней гармонии и уверенности в собственных силах. И особенно это касается тех, кто особое внимание уделяет родителям.
Учение новому
Кармический закон энергии гласит: во что вы вложите много внутренних сил, то и получите от жизни в полной мере.
Думы о хорошем
Всегда помните, что мысли материальны, особенно, негативные. Поэтому следует все плохое исключать из своей памяти и гнать прочь готовые вот-вот сорваться с языка неподобающие слова.
Умение благодарить
Хотите чувствовать себя свободным от всяческих обид и приумножить хорошие вещи в жизни? Тогда научитесь благодарить от души: родных, друзей, коллег, животных, весь мир.
Умение делать комплименты
Вам нравится, когда кто-то делает комплименты вашей персоне? Умейте и вы! Они доставляют радость оппоненту и помогают в выгодном свете увидеть его вам. Но только не лесть – это минус в карму.
Уважение чужого мнения
Мы все разные, и у каждого могут быть свои мнения. И очень важно эти мнения уважать, даже если не всегда с ними согласны. Научитесь это делать – получите доброжелательность и лояльность окружающих.
Улавливание знаков судьбы
Судьба частенько подкидывает нам знаки, которые могут быть не совсем заметны: в виде заголовка в газете, случайно услышанной фразы в общественном транспорте, «вырванной» из общего текста строчки… Главное, вовремя заметить их и принять нужное решение, а не терзаться мыслями и портить себе карму.
Совершение добрых дел
Хотите повысить энергетику — помогайте. Нищим на улицах и бродящим животным, случайным прохожим и близкому окружению… Гоните прочь свою черствость и равнодушие, дарите хотя бы просто улыбки и хорошее настроение.
Умение прощать и просить прощения
Не нужно чувством вины портить свою энергетику и энергетику другого человека. Учитесь прощать и просить прощения. Да, порой очень тяжело это делать, но нужно. Если не хотите постоянно быть в обиде, раздражении и злости.
Воспитание чувства вкуса
Открыв в себе чувство эстета, быстро научитесь избавляться от «некрасивых» мыслей, вещей, поступков. А это прекрасно, не так ли?
Занятие хобби и творчеством
Дело, приятное душе – дело, идущее на пользу всему вам. Занимайтесь любимым хобби или окунитесь в творчество, чтобы заряжаться светлой и чистой энергией, зажигающей изнутри.
Прослушивание музыки
Любимую музыку надо слушать как можно чаще и включенную на полную громкость. Только так получится зарядиться ее энергетической вибрацией на весь день.
Занятие дыхательными практиками
Правильное дыхание способно не только оздоровить душевно, но и сжечь лишний жир, избавить от всевозможных болезней и проблем.
Занятие сексом
По этому пункту, как говорится, комментарии излишни. И так все знают, что регулярное занятие им – получение мощнейшего заряда свободной энергии.
Заключение
Теперь вы знаете, как повысить свою энергетику. Конечно, совершенно необязательно пробовать все способы сразу. Выберите те, которые наиболее вам близки или реализуемы на практике. Вполне вероятно, что совсем скоро вы ощутите небывалый прилив сил и совершите немало «подвигов».
