Раствор соды для полоскания горла при простуде: эффективные рецепты и рекомендации

Боль в горле – это один из самых неприятных и распространенных симптомов простуды, который может беспокоить как взрослого, так и ребенка. Причем простудиться можно не только зимой, но и летом, пребывая возле кондиционера или выпив холодной воды.

Самый простой и доступный, а, главное, эффективный метод лечения при боли в горле – полоскание содой, солью или йодом. Такая процедура позволит справиться с болью, уменьшить отек и ускорить выздоровление.

В статье мы хотим вам рассказать, как приготовить раствор соды для полоскания горла и как правильно выполнять эту процедуру, а также о том, какие еще можно использовать недорогие и эффективные средства в борьбе с ангиной, тонзиллитом или фарингитом.

Полоскание горла содой при ангине

Полоскания горла при ангине — достаточно эффективная процедура, которую часто назначают врачи-отоларингологи пациентам в качестве дополнения основного лечения. Кроме соды, для полосканий можно использовать соль, йод, настои и отвары трав.

С помощью полоскания горла содой (натрия гидрокарбонат) при воспалении горла или глотки можно выполнить ряд задач, а именно:

• локально воздействовать на воспалительный очаг;
• снизить риск развития тяжелых форм заболевания и осложнений;
• снизить риск вторичного инфицирования;
• уничтожить и вымыть болезнетворные микроорганизмы со стенок горла и миндалин;
• уменьшить или даже полностью устранить заложенность горла;
• купировать симптомы воспаления в горле (гиперемия, першение, боль);
• облегчить отхождение мокроты;
• ускорить восстановление слизистой горла и, соответственно, выздоровление.

Раствор для полоскания горла: рецепт и особенности проведения процедуры

Чтобы приготовить содовый раствор для взрослого пациента, необходимо развести в 250 мл теплой кипяченой воды 5 граммов соды (1 чайная ложка).

Для приготовления раствора, который будет применяться у ребенка, берут 2-3 грамма соды (1/2 чайной ложки) на 250 мл теплой кипяченой воды.

Полоскать горло можно от трех до пяти раз в день. Процедура должна длиться не дольше пяти минут, так как длительное полоскание приведет к сухости слизистой. Кроме того, раствор готовится исключительно перед полосканием.

Абсолютными противопоказаниями к данной процедуре являются следующие:

• индивидуальная непереносимость натрия гидрокарбоната;
• ожог слизистой ротовой полости и горла;
• радиационное поражение слизистой ротовой полости и горла;
• злокачественные новообразования ротовой полости и горла;
• наличие острых заболеваний пищевода и желудка.

Детям можно полоскать горло с того возраста, когда он уже понимает, что раствор глотать нельзя, поскольку это может нанести вред слизистой пищевода и желудка.

Полоскание горла содой при беременности: особенности

Беременность не является противопоказанием к полосканию горла содовым раствором. Но в первом триместре, когда присутствует ранний токсикоз, данную процедур лучше заменить другим методом лечения ангины, тонзиллита или фарингита, поскольку сода усилит тошноту и участит рвоту.

Если же ранний токсикоз проявляется неинтенсивной тошнотой и единичной рвотой, то можно использовать «детский» содовый раствор (1/2 чайной ложки соды на 250 мл воды)

Полоскание горла содой солью и йодом: пропорции и особенности процедуры

Раствор, в который входят йод, соль и сода, называют тройным.  Полоскание горла солью, содой и йодом – это тройной удар по воспалительному процессу, вызванному патогенными бактериями.

Каждый из ингредиентов такого раствора играет свою немаловажную роль, а именно:

• соль в меру подсушивает клетки слизистой горла, вследствие чего патогенные микроорганизмы не могут жить в такой среде;
• йод прижигает слизистую оболочку горла и нарушает синтез белков в бактериальной клетке, что приводит к их гибели. Кроме того, этот антисептик принимает участие в выработке фагоцитов, которые поглощают патогенные микроорганизмы.

Чтобы приготовить тройной раствор, вам понадобятся следующие ингредиенты:

• 5 граммов соли;
• 5 граммов соды;
• 2-3 капли спиртового раствора йода;
• 250 мл горячей кипяченой воды.

Йод, соду и соль нужно разводить так тщательно, чтобы все компоненты растворились. После того как разведенный раствор остынет до температуры тела, им полощут горло.

При ангине или тонзиллите полоскание проводят в течение 4-5 минут не более двух раз в сутки.

К абсолютным противопоказаниям к данной процедуре можно причислить следующие:

• индивидуальная непереносимость йода. В таком случае используют только соду с солью для полоскания горла;
• индивидуальная непереносимость натрия гидрокарбоната;
• ожог слизистой ротовой полости и горла;
• радиационное поражение слизистой ротовой полости и горла;
• злокачественные новообразования ротовой полости и горла;
• наличие острых заболеваний пищевода и желудка.

Что касается детского возраста, то полоскания тройным раствором можно проводить только после пяти лет. Также важно убедиться, нет ли у ребенка непереносимости антисептика. Для этого можно сделать пробу на чувствительность: на внутреннюю поверхность предплечья нанесите каплю йода и оцените результат через 20 минут. Появление зуда, красноты и отека кожи в месте нанесения йода свидетельствует об аллергии.

Также существуют ограничения по использованию тройного раствора для полоскания горла у беременных. Большинство специалистов утверждают, что йод может привести к нарушению формирования и развития щитовидной железы у плода.

Полоскание горла содой и солью: пропорции и особенности проведения процедуры

Полоскание горла содой и солью при ангине или воспалении миндалин применяют при наличии аллергии на йод, у беременных и у детей младше пятилетнего возраста.

Приготовление раствора для полоскания — очень простое мероприятие. Для этого необходимо растворить в 250 мл теплой кипяченой воды по пять граммов соли и соды.

Полоскание солью и содой проводят 4-5 раз в день, в течение всего периода острых симптомов заболевания и на протяжении недели после их купирования.

Полоскание горла: общие рекомендации

Несмотря на то что полоскание горла – это простая и практически безопасная процедура, чтобы добиться желаемого эффекта, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

• полоскание проводится только теплым раствором (36-38 °C);
• после полоскания нельзя выходить на улицу в течение 20-30 минут, а также громко разговаривать или кричать;
• прием пищи после полоскания должен быть не ранее, чем через 30 минут;
• в остром периоде болезни следует полоскать горло каждые два часа: не менее трех и не более пяти раз в день;
• после купирования острых симптомов заболевания следует продолжить полоскание еще на протяжении 5-7 дней, чтобы исключить рецидив инфекции;
• нельзя проводить полоскание детям, которые не достигли трехлетнего возраста или не понимают сути процедуры, поскольку они могут проглотить раствор;
• процедура полоскания должна длиться у взрослых около 5 минут и 2-3 минуты у детей;
• нужно использовать только свежеприготовленный раствор;
• каждая порция раствора должна полоскать горло не более 20 секунд;
• при полоскании следует запрокидывать голову назад, чтобы увеличить площадь обработки раствором
• при появлении сыпи на коже, кашля, отека, зуда, а также при нарастании болей в горле, процедуру необходимо прекратить, принять противоаллергический препарат и обратиться к лечащему доктору для коррекции лечения.

Отзывы пациентов

Наталья, 36 лет: «Солевой раствор для меня спасение при болях в горле. Главное — начать полоскание при появлении первых симптомов ангины. Также можно использовать морскую соль, которая, как по мне, более полезна, чем поваренная».

Александр, 28 лет: «Я очень часто страдаю ангинами, причем даже летом, стоит только выпить холодной воды. Неоднократно был у многих врачей-отоларингологов, которые мне назначали лечение, в том числе промывания горла йодом, содой и солью. Буквально после первой процедуры уменьшается боль и першение в горле. Рекомендую такой простой и результативный метод борьбы с ангиной».

Геннадий, 47 лет: «Прошлой зимой я сильно простудился. Кроме повышенной температуры тела, общей слабости и насморка, меня беспокоила заложенность и боль в горле. Поскольку обратиться к специалисту у меня не было возможности, я полоскал горло тройным раствором (йод, сода и соль) утром и вечером, что и стало моим спасением. Но все-таки рекомендую не заниматься самолечением, как я, а обращаться за медицинской помощью, поскольку на йод может быть аллергия».