ТОП-7 самых эффективных афродизиаков для мужчин

На протяжении веков определённые продукты питания и травы якобы предназначались для увеличения желания и улучшения сексуальной активности. Часто с нулевыми научными данными. Но всё же есть афродизиаки для мужчин с доказанными свойствами. Что это за продукты?

Лучшие афродизиаки для мужчин

Древние верования всё ещё распространены и сегодня: мы по-прежнему считаем клубнику в шоколаде или устриц пищей, которая располагает к романтике. Проведённые исследования показали, что далеко не все вещества, которые в народе считаются афродизиаками, имеют такие свойства. Но всё же можно выделить 7 продуктов, которые способны повысить сексуальную активность мужчин.

Мака

Разные культуры долгое время считали, что опредёленные травы или природные средства являются сильными афродизиаками. Хотя с тех пор наука опровергла многие из этих утверждений, корень мака всё же оправдывает надежды. Мака — это растение, произрастающее в перуанских джунглях.

Врачи-сексопатологи подтверждают, что средство оказывает воздействие на центральную нервную систему, изменяя гормональный состав. Исследования показали заметное улучшение сексуального желания среди мужчин, которые его принимают.

Устрицы

Вы не можете говорить о афродизиаках, не упоминая устриц. Солёные моллюски имеют давнюю репутацию возбуждающей мужчин пищи, и есть научные доказательства, подтверждающие это. Секрет в том, что в мясе устриц содержится очень много цинка.

Богаты устрицы и магнием, который также увеличивает содержание тестостерона в крови и усиливает сексуальное желание.

Орехи и бобовые (аминокислота L-аргинин)

Аминокислота L-аргинин поддерживает сексуальное здоровье, улучшая кровообращение. Многочисленными тестами доказано, что она помогает мужчинам в эрекции и возбуждении. Добавки оксида азота очень хорошо зарекомендовали себя во многих исследованиях.

Принимать средство рекомендуется за два-три часа до секса. Действие L-аргинина помогает организму синтезировать оксид азота, который отвечает за расслабление кровеносных сосудов. Источниками L-аргинина являются орехи и бобовые. Также можно купить добавки оксида азота в специализированных магазинах.

Арбуз

Если вы ищете фрукты и ягоды, которые помогут вам приобрести романтическое настроение, попробуйте арбуз. У плодов есть аминокислота L-цитруллин, которую называют «жидкой виагрой». L-цитруллин расслабляет и расширяет кровеносные сосуды — тот же самый эффект дает и Виагра. Это способствует улучшению притока крови к гениталиям, в результате чего происходит улучшение сексуальной активности.

Гранатовый сок

Гранаты работают по тому же механизму, что и арбузы. Их плоды содержат антиоксиданты, которые уменьшают воспаление и бляшки в артериях, усиливая приток крови к органам.

Как отмечают исследователи, правильная работа сердечно-сосудистой системы необходима для поддержания здорового полового влечения, выработки гормонов и способности как достигать, так и поддерживать эрекцию у мужчины.

Пажитник

Культивируемое по всему миру растение пажитник обладает сильным эффектом, который повышает сексуальное либидо у мужчин. Его семена используются в южно-азиатских блюдах, но популярны и в аюрведической медицине как противовоспалительное и стимулирующее либидо средство. И не зря, ведь эта трава содержит вещества, которые организм может использовать для выработки половых гормонов, таких как эстроген и тестостерон.

Женьшень

Корень женьшеня также славится своими эротическими функциями. Он также стоически выдержал научную проверку. Красный женьшень на самом деле помогает незначительно повысить либидо и сексуальную функцию у мужчин.

Однако стоит отметить, что все исследования носили плацебо-контролируемый характер. То есть можно предположить, что красный женьшень улучшает качество эрекции среди мужчин и сексуальное возбуждение в менопаузы у женщин только при условии, что они в это верят.

Психологический аспект

В исследованиях по сексуальной медицине частота реакции на плацебо очень высока. Также сам контекст всегда очень важен, когда дело доходит до секса. Наш разум должен быть настроен на романтику. Есть психологическая часть, а есть — физическая. Например, если вы предложите афродизиаки для мужчин своему партнёру во время землетрясения, это, вероятно, не сработает.