12 способов применения конопляного масла для красоты и здоровья

Веками конопля выращивалась нашими предками, из неё делали не только прочные верёвки и канаты, бумагу и ткани, но и давили конопляное масло, а семена употребляли в пищу. И только в последнее время коноплю буквально демонизировали, запретив её выращивать, поскольку она является и психотропным средством.

Конопляное масло

Впрочем, нам её растить и ни к чему – верёвки мы делать своими руками вряд ли будем, да и полезное маслице проще купить, чем самому «добывать». А вот узнать о полезных свойствах продукта стоит, не правда ли?

Как получают конопляное масло

Первые упоминания о каннабисе, а именно так на латыни звучит название конопли, было почти за три тысячелетия до нашей эры, в Китае. Это растение уже тогда активно использовали для изготовления пряжи, лекарств и употребляли в пищу. Семечки конопли прекрасно избавляли от запора, корень применяли как средство от боли в суставах, а сок стебля помогал от отита.

Когда из земных недр выкачают последнюю каплю нефти, конопля может стать одним из главнейших растений, ведь из неё можно производить бумагу, пластик, ткани, уголь, древесный спирт и даже бензин.

В девятнадцатом веке выращивание конопли было одним из основных заработков крестьянского населения в центральных губерниях России. Да и в советское время уже в конце тридцатых годов коноплю выращивали в промышленных масштабах. Причем она становилась на один уровень с пшеницей и подсолнечником, о чём свидетельствует включение листьев конопли в сноп колосьев, расположенный в центре фонтана Дружбы народов на ВДНХ.

А вот сейчас посевные площади конопли очень невелики из-за запрета выращивания в частных хозяйствах, а также проблемах с охраной посевов. И всё потому, что конопля в своём составе имеет психотропные вещества, на её основе изготавливают наркотики – марихуану и гашиш.

Что касается масла, то у восточных славян вплоть до середины девятнадцатого века оно с успехом заменяло подсолнечное. Его употребляли в пищу, использовали в хозяйственных нуждах и в качестве лекарства от некоторых заболеваний.

Качественное и наиболее полезное масло каннабиса (cannabis oil) получают методом холодного отжима, именно эта технология сохраняет все полезные свойства семян. В масличный дубовый пресс закладываются семена, и благодаря сильнейшему давлению поршня из них выделяется маслянистая жидкость.

Из одного килограмма семечек конопли можно получить таким образом всего 350 граммов отборного продукта, само собой, стоить он будет немало. В нашей стране производством конопляного масла занимаются в основном в Алтайском крае. К сожалению, объёмы получаемого продукта настолько малы, что не могут удовлетворить потребности всех желающих.

Сначала масло имеет насыщенный зелёный цвет, но после отстаивания и фильтрования оно светлеет. Существуют нерафинированные масла, они рекомендуются для употребления в пищу, а также очищенные рафинированные – их предпочтительней применять в косметических целях.

По вкусу слегка травянистое, практически не отличается от подсолнечного, разве что чуточку горчит. Цвет зависит от способа отжима: если холодного, то тёмное, коричнево-зелёное, а горячий метод даёт более светлый оттенок.

Химический состав

Посмотрите, из чего состоит конопляное масло.

НутриентКоличество в 100 г продуктаСуточная норма% от нормы в 100 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ57 мг15 мг380%
Насыщенные жирные кислоты9.5 гmax 18.7 г
Пальмитиновая7.1 г~
Стеариновая2.4 г~
Мононенасыщенные жирные кислоты14.5 гmin 16.8 г86.3%
Олеиновая (Омега-9)14.5 г~
Полиненасыщенные жирные кислоты79 гот 11.2 до 20.6 г383.5%
Линолевая52.7 г~
Линоленовая17.6 г~
Омега-3 жирные кислоты17.6 гот 0.9 до 3.7 г475.7%
Омега-6 жирные кислоты52.7 гот 4.7 до 16.8 г313.7%

В его составе просто огромное содержание витамина Е и жирных кислот.

Витамин молодости, как ещё называют витамин Е, является мощнейшим антиоксидантом, способным защитить от свободных радикалов и сохранить организм здоровым, молодым и красивым. Без него невозможна правильная работа репродуктивной системы, нарушается функционирование половых желез. Кроме того, он благоприятно воздействует на сердечную мышцу и нервную систему, является универсальным стабилизатором клеточных мембран.

Ненасыщенные жирные кислоты – просто кладезь здоровья. Они жизненно необходимы организму и участвуют во многих процессах. К сожалению, большинство из нас испытывает нехватку полезных жиров, заменяя их вредными насыщенными жирами животного происхождения.

Диетологи считают масло из конопляных семян самым сбалансированным из всех растительных масел. Омега-3 и Омега-6 в составе являются преобладающими, а также содержат моно- и полиненасыщенные кислоты. Такое сочетание является уникальным и выгодно отличает конопляное масло от остальных.

Польза конопляного масла

Масло из конопли содержит огромное количество полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6, которые просто необходимы при проблемах с сердечно-сосудистой и нервной системами. Чем ещё полезно конопляное маслице?

Польза конопляного масла
Фото: https://pixabay.com/photos/hemp-field-hemp-plants-3661214/
Большинство заболеваний человека вызваны дисбалансом полезных веществ в организме, в частности ему очень не хватает полезных жирных кислот. Если удовлетворить потребность в столь полезных элементах, то повысится иммунитет, улучшится состояние кожи, сердечно-сосудистой и нервной системы, нормализуется пищеварение. Человек будет здоров, бодр и весел! А что ещё нужно для полного счастья?

Для женщин

Это чуть ли не единственное растительное масло, которое в своём составе содержит линоленовую кислоту в достаточном количестве. Когда она попадает в организм, то вырабатываются простогландины – гормоноподобные вещества, благотворно влияющие на матку, нормализующие количество тромбоцитов в крови и участвующие в различных процессах жизнедеятельности. Недостаток этих веществ отрицательно влияет на родовую деятельность.

Если будущие мамочки будут заправлять свой салат не подсолнечным, а конопляным маслицем, то они получат значительно больше жирных кислот и хорошую дозу витамина Е. Уже давно было замечено, что в этом случае уменьшаются отёки, нормализуется стул, не так сильно «скачет» гормональный фон, а значит, нервы, слёзы и капризы отступают на второй план. Беременность проходит спокойно.

Фитостеролы и минеральные вещества, входящие в состав масла, благоприятно воздействуют на развитие плода, а также ни в коей мере не вредят при кормлении малыша грудью, а только приносят ему пользу. А ещё оно увеличивает лактацию.

Женщины легче переносят болезненные менструации, у них не «натянуты» нервы во время ПМС, намного спокойнее проходит период менопаузы. А это ведь так важно для любой из нас.

Для мужчин

Простогландины оказывают благотворное действие не только на женский организм, но и жизненно необходимы для мужской репродуктивной системы. Они увеличивают активность сперматозоидов и способствуют зачатию.

К тому же это отличная профилактика аденомы простаты и онкологических заболеваний в половой сфере.

Для детей

Линоленовая кислота, попадающая в организм младенца через молоко матери, обеспечивает правильное кровообращение в закрытых сосудах пуповины, способствует пищеварению, повышает иммунитет. Такие детки меньше подвержены аллергии и различным воспалительным процессам.

Если у ребёнка аутизм, гиперактивность или другие нарушения нервной системы, то конопляное масло окажет успокоительный эффект и укрепит нервную систему. Только приём должен быть регулярным.

Как применять конопляное масло в медицине

Масло конопли готовят из семян, а в них, в отличие от соцветий и листьев, нет каннабиноидов (наркотических веществ), поэтому его употребление абсолютно безопасно как для взрослых, так и для детей. Суточная доза для взрослых составляет не более одной-двух столовых ложек. Ежедневно пейте натощак по столовой ложке масла, и вы надолго забудете о болезнях.

При каких заболеваниях помогает?

Диабет

Регулярное употребление конопляного масла в малых дозах позволяет поддерживать неизменным уровень глюкозы в крови.

Сниженный иммунитет

Любые Омега-кислоты нормализуют пищеварение и благотворно действуют на кишечник. А здоровый кишечник – это хороший иммунитет! Защитные свойства организма повышаются, человек меньше болеет и быстро справляется с вирусами и микробами.

Нервные заболевания

Незаменимые жирные кислоты необходимы для поддержания целостности миелиновой оболочки клеток. Нервные клетки остаются здоровыми, а значит, психика человека крепкая и устойчивая к стрессам.

Масло можно применять как с раннего детского возраста, так и взрослым. Это касается любых нервных и психических заболеваний, поскольку оно оказывает успокоительный и укрепляющий эффект.

Варикоз

Омега-3 разжижает густую кровь, то есть является отличной профилактикой для варикозного расширения вен, поскольку не позволяет образовываться сгусткам и тромбам.

Нарушения половой сферы

Конопляное масло полезно для репродуктивной системы как мужчин, так и женщин. Представительницы слабого пола при регулярном употреблении продукта замечают, что уменьшаются боли во время менструации, не «шалят» нервы при ПМС и менопаузе. Это действует целительная сила витамина Е и жирных кислот.

А мужская половина человечества может предотвратить появление полового бессилия, проблемы с простатой.

Конопляное масло является природным энергетиком и повышает либидо.

Запор

Если вы страдаете запорами, то регулярное употребление конопляного масла очень быстро избавит вас от этой неприятной проблемы. К тому же оно благоприятно воздействует на весь пищеварительный тракт.

Но если у вас обострились сопутствующие заболевания – язва, гастрит, холецистит, камни в желчном или почках, – то лучше повременить с приёмом масла, чтобы не спровоцировать ухудшение.

При ранах и ожогах

Если смешать конопляное маслице с сырым куриным белком (желательно в равных пропорциях), то вы получите отличное средство, обладающее ранозаживляющим эффектом. При ожогах оно быстро снимает болевые ощущения и препятствует воспалению.

При ранах и ожогах
Фото: https://www.flickr.com/photos/145932970@N06/45556315805/

Масло с крахмалом хорошо помогает при гнойных нарывах.

Масло конопли при похудении

Все знают, что для похудения очень полезны семена льна и масло на их основе. Но, оказывается, масло конопляное превосходит его по свойствам и пользе. Избавиться от ожирения с ним намного проще!

Оно способствует нормализации пищеварения, устраняет запоры и отёки. А при правильных пищеварительных процессах автоматически ускоряется обмен веществ. Таким образом, при регулярном употреблении продукта стабилизируются выделительные процессы, а также снизится образование жировых отложений.

Только не думайте, что вы сразу же начнёте терять килограммы. Масло только активизирует процессы, а дальше всё зависит от вас. В принципе, осталось-то всего ничего – ограничить себя в быстрых углеводах, заняться спортом и начать правильно питаться. Слабо? Вот то-то же!

И не забывайте, что во всём должна быть мера. Столовая ложка конопляного масла равна 152.8 кКал, вот и считайте – это много или мало? А если вы за день выпьете две? Так что подсчёт калорий просто необходим.

При похудении масло можно применять не только внутрь, но и наружно. А лучше совместить эти два процесса. Оно просто незаменимо для обёртываний, массажей и растираний. Кожа становится более эластичной, увлажняется и питается, а это весьма полезно при избавлении от целлюлита.

Использование в косметологии

Польза конопляного масла для ухода за лицом и телом очень велика. Не верите? Попробуйте сами!

Для кожи лица

Благодаря большому количеству жирных кислот конопляное масло эффективно увлажняет и питает сухую и грубую кожу. Достаточно нескольких капель, нанесённых лёгкими массажными движениями, и через две-три процедуры вы заметите значительное оздоровление кожных покровов.

Лицо разгладится и освежится, щёчки станут мягкими и бархатистыми. А регулярное применение маслица предотвратит образование пигментных пятен.

Как и любое растительное масло, конопляное оказывает омолаживающее действие, тем более, что содержит огромное количество витамина Е.

Маска для лица. Измельчённые овсяные хлопья, сметана и куриное яйцо (белок для жирной кожи, желток – для сухой) смешивают в равных пропорциях. В смесь добавляется чайная ложка масла. Хорошо перемешивается и наносится на лицо и область декольте. Через 15-20 минут смывается тёплой водой.

Для волос

Конопляное масло для волос используется для укрепления луковиц, предотвращает выпадение. Буквально несколько капель в любимый шампунь или питательная маска оздоровят и укрепят волосы, облегчат расчёсывание и уход.

Для волос
Фото: https://www.flickr.com/photos/neontommy/6221083239/

Не секрет, что многие женщины и мужчины страдают от слишком тонких и редких волос. С возрастом они истончаются и редеют ещё больше. И тогда только природные средства помогут сохранить их здоровыми. Растительное масло из конопли считается одним из них. Оно улучшает кровообращение, улучшает структуру волоса, питает луковицу, а значит и ускоряет рост волос. Причём они становятся толще, появляется блеск и ухоженность.

Питательная маска. Две столовых ложки конопляного масла смешать с ложкой мёда и яичным желтком. Вотрите смесь в кожу головы, и с помощью расчёски распределите по всей длине волос. Накройте полиэтиленовой шапочкой и укутайте. Через два часа можно смывать.

Для ногтей

Увлажнение и питание необходимы не только для кожи и волос, но и благоприятно воздействует на ногтевые пластины. Нанесите пару капель на ватный диск и протирайте им ноготки два-три раза в неделю. Скоро вы забудете о ломкости и расслаивании. Ногти станут крепкими и здоровыми.

Для тела

Массаж с конопляным маслом, особенно после душа или бани, способствует питанию и увлажнению. Кожа становится гладкой и эластичной.

А если вы страдаете кожными заболеваниями, то попробуйте нанести на поражённые участки тонкий слой маслица – оно отлично справляется с дерматитами, псориазом, экземой. Желательно эти процедуры совмещать с употреблением нескольких глотков внутрь – так положительный эффект будет более заметен. А можете просто добавлять его в салаты или другие блюда. В любом случае, состояние кожных покровов только улучшится.

Противопоказания и побочные эффекты

Это масло не годится для термической обработки, на нём нельзя жарить, поскольку под воздействием высокой температуры оно вырабатывает вредные канцерогены. В салаты, каши и другие блюда нужно добавлять только сырое конопляное масло. Именно тогда оно принесёт пользу для организма и раскроет в полной мере свои полезные качества.

Если есть проблемы с пищеварением, например, частая диарея или неправильная работа поджелудочной железы, то желательно проконсультироваться со своим лечащим врачом о целесообразности применения конопляного масла в пищу. Поскольку в больших дозах оно может усилить проявления диареи, вызвать тошноту, способствовать болям в животе.

Основное противопоказание – индивидуальная непереносимость продукта. В остальных случаях масло совершенно безопасно.

Как выбрать и хранить масло конопляное

Этот продукт нельзя назвать дешёвым, за стограммовую бутылочку придётся заплатить от 300 рублей и выше. Поэтому использовать его ежедневно в пище мало кто согласен. Но и не стоит слишком беречь масло, оно довольно быстро пропадает, в нём появляется осадок и неприятная горечь.

Как выбрать и хранить масло конопляное
Фото: https://www.flickr.com/photos/vaping360/26357663289/

Хранить бутылочку следует в тёмном прохладном месте, в идеале – в стеклянной бутылочке из тёмного стекла на нижней полке холодильника. Не забывайте плотно закрывать крышку, чтобы ограничить свободный доступ воздуха, иначе масло быстро окислится и прогоркнет.

Выбирайте нерафинированное масло холодного отжима, оно содержит в себе максимум полезных веществ, тогда как рафинированное годится разве что для косметических целей. Обратите внимание на упаковку, продукт обязательно должен быть в стеклянной ёмкости тёмного стекла.

Не откупоренная бутылочка может храниться в течение года, а срок хранения открытой сокращается как минимум вдвое. Но количество масла в ёмкости настолько мало, что при регулярном использовании вы его быстро израсходуете.

Отзывы потребителей

  • «Не содержит наркотических составляющих, а значит, можно не бояться за ясность сознания. Масло имеет подозрительно зелёный цвет, но, оказывается, это его естественный оттенок. Правда, вымазывает одежду и постель, если на ночь намазать на кожу. На вкус достаточно противное и использовать его в салатах нет никакого желания. А вот в косметических и лечебных целях очень даже. Пью, как невкусное лекарство, и сразу же заедаю чем-то. Фу! Но эффект того стоит! У меня полностью исчезли аллергические высыпания на коже, она стала гладенькой и приятной. Жаль, оно не обладает накопительным действием, как только прекращаю пить масло, так сразу же всё возвращается восвояси. Кстати, рубцы и шрамы тоже становятся мягче. А вот вес находится на прежнем уровне, но диету я никакую не соблюдаю и спортом тоже не занимаюсь».
  • «Купила масло специально, чтобы восполнить в организме нехватку Омега-3. Цвет ядовитый и непривлекательный, но на вкус вполне даже ничего. Добавляю в каши и свежий овощной салат. Буквально чайная ложечка в день, и забыла об учащённом сердцебиении. Надеюсь, что уровень вредного холестерина тоже снизился, как обещают в инструкции. Поживём – увидим».
  • «Пейте конопляное масло и будете добрыми и весёлыми! Только ничего такого не думайте про наркотики, их там нет. Зато у него масса полезных свойств. У меня проблемный ребёнок, страдает судорогами с самого младенчества. Стала добавлять масло в кашу, а себе в салат. В итоге судороги сошли на нет, повысился иммунитет, все анализы в норме, да и я себя чувствую превосходно, ведь здоровые дети – это и здоровые мамы».
  • «Использую исключительно в косметических целях. Всегда страдала от сухости кожи, но после трёх массажей с конопляным маслом, она напиталась влагой, стала шёлковой и гладенькой. Я в восторге! Буду и дальше его использовать, хотя оно стоит недёшево. Единственный минус – стойкое окрашивание одежды, если случайно капнуть».
  • «Пью масло уже месяц. Нормализовалось пищеварение, а то были постоянные скачки – то расстройства, то запоры. Да и боли мучили. Теперь всё в норме. Вот только стоит масло недёшево, а флакончик маленький – 100 г».

Заключение

Коноплю раньше высевали гектарами. Её упоминали в народных песнях и загадках, носили и ели. Во многих странах она до сих пор фигурирует на гербах и знамёнах. Как жаль, что эти времена давно прошли и столь полезное растение сейчас вне закона. Было бы иначе, возможно, мы бы были намного здоровее, поскольку смогли бы есть конопляную кашу и употреблять в пищу масло, которое сейчас является поистине уникальным и, к сожалению, весьма дорогим.

Ольга Мигунова
Врач-терапевт

Работаю врачом-терапевтом более 5 лет и с удовольствием делюсь с Вами своими знаниями из области медицины.

Добавить комментарий

  • Разделы сайта