5 изменений, которые произойдут с организмом после отказа от алкоголя

Вы наверняка знаете, что алкогольные напитки вредны для здоровья. Об этом все прекрасно осведомлены. Иногда можно найти информацию о том, что якобы небольшая доза спиртного полезна. Но, в целом, алкоголь – вреден. Лекции, статьи и фильмы о вреде спирта уже давно никого не удивляют и не впечатляют. Но зато впечатляет опыт тех людей, которые решили от спиртного полностью отказаться! Что же даёт отказ от алкоголя? Узнайте, дочитав нашу статью до конца.

Что даст отказ от алкоголя — все плюсы

Даже если вы пьете пару раз в месяц, вас приятно удивят те изменения, которые произойдут с телом после полного отказа от алкоголя. А если выпиваете регулярно – то будете просто поражены тому, какие чудеса с вами произойдут! Рассмотрим всего пять самых очевидных перемен, которые произойдут уже в первый месяц отказа от спиртного. И будут очень заметны и вам, и всем окружающим.

Улучшение работы мозга

Мозг начнет работать вдвое, а то и втрое продуктивнее. И вы это почувствуете! Даже если раньше у вас не было проблем с концентрацией внимания, памятью и быстротой сообразительности, то в трезвой жизни эти качества будут просто зашкаливать.

Похудение

Минус несколько лишних кило. Приятнейший бонус! Без всяких диет и ограничений вы заметно похудеете. Уменьшится живот, уйдут бока, вы станете заметно изящнее и легче. И чувствовать себя будете немного активнее! Все потому, что уйдет много потребляемых с алкоголем калорий, улучшится обмен веществ, наладится сон, придет в норму водно-солевой баланс. Неплохо, правда?

Улучшение состояния кожи

Вы не узнаете свое лицо – уйдут отеки, улучшится овал личика, его цвет станет ровным и красивым. Опять-таки, из-за нормализации водно-солевого баланса и улучшения обменных процессов. Кроме того, алкоголь ухудшает цвет лица, от него расширяются капилляры и приливает к лицу кровь, возникают отеки и мешки под глазами.

Улучшение настроения

Настроение улучшится в разы. Алкоголь – это нарушение сна, удар по нервной системе, похмельные синдромы и интоксикация. Отсюда – раздражение, стресс, усталость, возбудимость.

Отказ от спиртного подарит вам гармоничное и спокойное душевное состояние, вы будете просыпаться в хорошем настроении, проще и спокойнее реагировать на любые события.

Прилив энергии

Повысится продуктивность во всем. Без спиртного намного лучше работает мозг, тело чувствует себя активнее, в нем море энергии и сил. Вы лучше и быстрее соображаете, хорошо анализируете и запоминаете любые данные, можете долго удерживать внимание на чем-то одном. Это все обеспечит вам невиданную ранее продуктивность.

Заключение

Это только пять наиболее очевидных и самых быстрых результатов отказа от спиртного, а их гораздо больше! С каждым днем и с каждым месяцем трезвой и чистой жизни будут происходить все новые и новые прекрасные перемены к лучшему. Не только с вашим организмом, но и в вашей жизни.

Тут не нужно читать статьи, просто проведите эксперимент: откажитесь от спиртного всего на пару месяцев. Вы не только не узнаете себя, но и не захотите возвращаться к прежней жизни, потому что новая жизнь будет той, о которой вы мечтали! Попробуйте – это так просто!