В Японии были проведены интереснейшие исследования – тестирование различных ягод и фруктов. Бесспорной победительницей по содержанию полезных веществ стала ярко-оранжевая облепиха. Но ещё более целебными свойствами обладает сделанное из неё облепиховое масло.
На Руси издавна врачевали с помощью «красна масла» из облепихи. Её часто подавали к царскому столу и снаряжали целые экспедиции в сибирские леса, где тогда в больших количествах произрастала ягода. Огромной популярностью масло пользуется и сейчас — как в косметике, так и в медицине. Вы не знали? Сейчас мы исправим эту оплошность!
Содержание
Давайте познакомимся, или Как получают продукт
Облепиха – это колючий кустарник с длинными серебристыми узкими листьями, похожими на ивовые, и ярко-оранжевыми плодами, буквально облепляющими тонкие веточки. Она широко распространена в средней полосе России, а также в Сибири, на Кавказе, Алтае.
Ещё в древние времена были замечены целебные свойства растения. Когда лошади ели веточки и листья облепихи, их шерсть становилась невероятно мягкой и сияющей. А здоровье животных всегда определялось по состоянию шерсти и кожного покрова. Отсюда был сделан вывод о пользе листьев, коры и плодов для человека. Тем более что кисло-сладкие ягодки действительно восхитительны в отварах, вареньях и прочих кулинарных формах.
Растение невероятно живучее. Оно в состоянии пережить сорокаградусные морозы Сибири и жару Средней Азии. Предпочитает рыхлую почву с большим содержанием фосфора и органических веществ. А на слишком влажных участках не выживает.
В настоящее время облепиху культивируют повсеместно благодаря её уникальным лечебным свойствам и полезным веществам. Кроме лечебного применения, растение отлично закрепляет овраги, пески, дорожные откосы.
Плоды облепихи представляют собой косточку-орешек с сочным и мясистым оранжевым цветоложем. Они имеют чуть вытянутую форму до одного сантиметра длиной, густо, практически вплотную расположены на ветвях, облепляя их. Отсюда и пошло русское название — облепиха.
Растение часто выращивают на приусадебных участках, делают в домашних условиях сок, варенье, масло облепихи.
Ручное производство
Существует три способа приготовления масла своими руками.
- Промойте сорванные ягоды холодной водой и отожмите через соковыжималку. Полученный сок поставьте в прохладное место. Через два-три дня масло всплывёт на поверхность – вы увидите его в виде жирной плёнки. Его нужно аккуратно собрать в ёмкость тёмного стекла и хранить в холодильнике. Если вы всё сделаете правильно, то получите масло холодного отжима.
- Жмых, полученный после отжимки сока, залейте оливковым маслом в пропорции один к одному. Поставьте в разогретую до 60 °С духовку и томите 50 минут под закрытой крышкой. Охладите, процедите через марлю. Данный продукт несколько уступает первому, поскольку прошёл через тепловую обработку и частично потерял полезные вещества.
- Жмых можно просто залить оливковым или подсолнечным маслом и поставить в холодильник на три недели. А затем профильтровать и слить в стеклянную бутылку тёмного стекла.
Для использования в медицинских целях масло получают из предварительно отжатого и высушенного жмыха путём экстракции подсолнечным маслом.
Лекарственные формы
Облепиховое масло можно приобрести в жидкой форме в бутылочке. А также в виде капсул с желатиновой оболочкой и свечей, которые можно вводить как ректально, так и вагинально.
Разберём по полочкам – химический состав
Облепиху часто называют «витаминизированной бомбой» за огромное количество в ней полезных веществ. Масло из неё представляет собой маслянистую жидкость оранжево-красного цвета с характерным ароматом и вкусом.
Оно богато:
- каротиноидами – основными источниками провитамина А;
- сульфаниламидами – бактерицидные компоненты;
- фитостеролами, понижающими уровень холестерина;
- фосфолипидами, отвечающими за регенерацию тканей и клеток печени и кожи;
- витаминами С и Е, большим количеством микро- и макроэлементов;
- жирными кислотами – Омега 3, 6, 9;
- другими веществами.
| Нутриент | Количество в 100г продукта | Суточная норма |
| Органические кислоты | 5.411 г | ~ |
| Витамины | ||
| Витамин А, РЭ | 676.4 мкг | 900 мкг |
| бета Каротин | 4.058 мг | 5 мг |
| Витамин В1, тиамин | 0.081 мг | 1.5 мг |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.135 мг | 1.8 мг |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.541 мг | 5 мг |
| Витамин В6, пиридоксин | 2.165 мг | 2 мг |
| Витамин В9, фолаты | 24.351 мкг | 400 мкг |
| Витамин C, аскорбиновая | 541.13 мг | 90 мг |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 20.076 мг | 15 мг |
| Витамин Н, биотин | 8.929 мкг | 50 мкг |
| Витамин РР, НЭ | 1.3528 мг | 20 мг |
| Макроэлементы | ||
| Калий, K | 522.19 мг | 2500 мг |
| Кальций, Ca | 59.52 мг | 1000 мг |
| Магний, Mg | 81.17 мг | 400 мг |
| Натрий, Na | 10.82 мг | 1300 мг |
| Фосфор, Ph | 25.4 мг | 800 мг |
| Микроэлементы | ||
| Железо, Fe | 4.004 мг | 18 мг |
Энергетическая ценность составляет 707,8 кКал/100 г.
Очень много в масле токоферола (витамина Е), сильнейшего антиоксиданта, отвечающего за молодость клеток и защиту от свободных радикалов. По содержанию жирорастворимого витамина Е облепиха уступает разве что проросткам зёрен пшеницы.
Витамина С вообще рекордное количество, его в десять раз больше чем в лимонах, уступает разве что маслу из шиповника. Большим плюсом является отсутствие в составе аскорбиназы, которая при высоких температурах нейтрализует все полезные свойства «аскорбинки», поэтому витамин С при нагреве масла не разрушается.
Полезно и внутри, и снаружи
Польза облепихи для организма человека огромна. Облепиховое масло широко применяется в медицине и косметологии.
Оно обладает бактерицидными свойствами, снижает воспалительные процессы, регулирует обмен жиров, уменьшает вредный холестерин и препятствует развитию атеросклероза, лечит ожоги и обморожение, регенерирует ткани.
С его помощью можно справиться с ломкостью ногтей, остановить выпадение волос, увлажнять и омолаживать кожу лица и тела. Список полезных свойств можно перечислять бесконечно.
Для женщин
Облепиховое масло в гинекологии используется очень давно. Оно обладает бактерицидными и противовоспалительными свойствами, эффективно уничтожает некоторые грибковые заболевания, восстанавливает слизистую. С его помощью лечат молочницу, эрозию шейки матки, вагинальные воспаления.
Во время беременности масло из облепихи можно и даже нужно применять. Это натуральное природное средство, источник множества полезных веществ, кислот и минералов. Оно может без вреда для будущего малыша вылечить горло, насморк, начинающуюся простуду, избавить от изжоги и кандидоза.
А кормящие мамочки, принимая масло внутрь, снабжают витаминами и микроэлементами и своего малыша через грудное молоко. Если на сосках образовались трещинки, то их можно смазывать маслом, эффективно заживляющим раны и не несущим никакого вреда ребёнку.
Для мужчин
Чем полезна облепиха для сильной половины человечества?
Большое содержание токоферолов (витамина Е) благотворно действует на репродуктивную систему, железы и половые функции.
Часто масло применяют и для лечения простатита в виде ректальных свечей или микроклизм. Оно снимает отёчность, стимулирует кровообращение в области простаты, регулирует обменные процессы и возвращает нормальный тонус. Всё это в комплексе укрепляет иммунную систему и ускоряет выздоровление.
Для детей
Ярко-оранжевое маслице можно использовать для ухода за нежной кожицей младенцев, начиная с первых часов их жизни. Им обрабатывают пупочную ранку, а также протирают кожные складочки, чтобы избежать опрелостей.
Эффективно масло при детской молочнице полости рта, воспалении языка (глоссите), мелких язвочках и ранках. Смочите в масле ватную палочку и обработайте ротик малыша. Когда режутся зубки, то облегчить боль можно нанесением на дёсны немного масла.
Если у ребёнка насморк, смажьте слизистую носика, только ни в коем случае не закапывайте. Пить масло детям можно не ранее двухлетнего возраста и после консультации с педиатром.
Полечи меня, доктор! Как применять облепиховое масло в медицине
Масло в основном применяют наружно, как противовоспалительное и ранозаживляющее средство. Но при некоторых заболеваниях его можно употреблять внутрь. Пользоваться им нужно разумно, не злоупотребляя, а при серьёзных болезнях принимать только в комплексе с основными препаратами, а не вместо их.
Ожоги и раны
Это отличное средство для лечения повреждений кожных покровов. Масло обладает заживляющими, болеутоляющими и бактерицидными свойствами. Его обязательно назначают при гнойных и плохо заживающих ранах, пролежнях, ожогах.
Масло наносится на повреждённые области тонким слоем несколько раз в день, можно сделать компресс, масляную повязку или аппликацию. При сложных ранах рекомендуется кроме наружного применения употреблять масло внутрь.
Дерматиты
Нейродермит, акне, заеды, дерматит, лишай отрубевидный или чешуйчатый, экзема, фурункулы и иные кожные заболевания отступают перед уникальными свойствами облепихи. Она эффективно избавляет от бактерий, некоторых видов грибка, снимает воспалительные процессы, отлично заживляет и не допускает образованию рубцов и шрамов.
Главное — не забывать регулярно смазывать поражённые поверхности кожи, по возможности накладывать компрессы на ночь.
Гастрит и язвы
Масло облепихи, попадая в пищевод и желудок, обволакивает стенки слизистой защитной плёнкой и способствует быстрому заживлению поражённых клеток, а также предохраняет от разъедающего воздействия избыточного количества желудочного сока. Уровень кислотности снижается.
При различных нарушениях пищеварительного тракта рекомендуется принимать масло по одной столовой ложке трижды в день до еды, либо через час-полтора после неё. Курс – не менее месяца. Но помните, что масло оказывает слабительный эффект, поэтому его не назначают при диареях и желудочных расстройствах.
Особенно полезно масло при эрозии желудка, оно не даёт ей перейти в язву и сравнительно быстро заживляет поражённую область.
Для непосредственного лечения язвы нужно выпивать чайную ложечку масла перед сном, но если кислотность повышена, то его лучше всего запить негазированной щелочной минералкой.
Геморрой
Трещинки анального отверстия и выпадение геморроидальных узлов успешно лечатся облепиховыми свечами или микроклизмами. Лечение особенно эффективно при первых признаках заболевания.
Если геморрой внутренний, то лучше воспользоваться свечами. Первая вставляется утром после очистительных и гигиенических процедур, а вторая – на ночь, перед сном. Курс лечения – до двух недель в зависимости от состояния.
При выпадении узлов накладываются аппликации или компрессы несколько раз в день и обязательно на ночь. Желательно ещё и принимать масло внутрь по одной чайной ложечке в сутки.
Поскольку масло окрашивает бельё, то желательно воспользоваться прокладкой для его защиты.
Эрозия шейки матки
Смочите маслом вагинальный тампон и введите его во влагалище на ночь. Курс лечения – до двух недель. Для более эффективного лечения добавляйте в масло несколько капель масла чайного дерева – это отличный антисептик, часто применяемый для решения гинекологических заболеваний.
Насморк и гайморит
Два-три раза в день закапывайте по несколько капель в нос, а деткам смазывайте слизистую ватной палочкой, смоченной в масле. Оно снимает отёк, освобождает носовые пазухи от слизи, обеззараживает, а самое главное, не вызывает зависимости и привыкания. Для улучшения эффекта рекомендуется перед закапыванием промыть носовую полость раствором соли.
Болит горло? Прополощите его раствором из половинки чайной ложки соды и соли на полстакана воды или перекисью водорода. Смажьте слизистую и миндалины маслом, после чего в течение хотя бы получаса ничего не ешьте и не пейте.
Если рвотный рефлекс не позволяет вам смазать миндалины, то можно сделать раствор – добавьте в стакан тёплой воды двадцать капель маслица и полощите трижды в день. Он менее эффективен, чем смазывание, но тоже работает.
Заболевания печени
Регенерирующие и противовоспалительные свойства масла нормализуют уровень желчи и печёночных ферментов, восстанавливают повреждённые клетки, защищают печень от токсинов и вредных веществ, включая алкоголь.
Пейте по одной чайной ложке масла в день в течение месяца. Курс можно повторить после полуторамесячного перерыва.
Болезни суставов
Боли в суставах можно лечить смесью облепихового масла и бодяги (покупается в аптеке) в соотношении 2:1.
Смесь нужно подогреть на водяной бане, а затем втереть в больной сустав, утеплить шерстяной повязкой или забинтовать.
Панкреатит
В течение месяца принимайте по столовой ложке масла натощак три раза в сутки. Приём пищи должен осуществляться не ранее чем через полчаса.
Но при болях и обострениях пить масло не рекомендуется.
Я красивой быть хочу! Применение масла в косметологии
Издавна облепиховое масло использовали для поддержания красоты и здоровья тела. Старайтесь не использовать его в чистом виде, чтобы не снизить естественные защитные свойства организма и не повысить чувствительность кожи к концентрированным активным компонентам.
Облепиха отлично сочетается с другими маслами, особенно оливковым, кокосовым, в крайнем случае подойдёт и всем привычное подсолнечное, достаточно в основу добавить всего несколько капель. Оптимальная дозировка – соотношение 1:10.
Для кожи лица
Польза облепихового масла неоценима для увядающей кожи.
Облепиха питает и увлажняет сухую и шелушащуюся кожу, осветляет пигментные пятна и веснушки. Благодаря жирным кислотам и каротиноидам масло глубоко проникает в ткани, улучшает обменные процессы, циркуляцию крови и кислорода в жировой клетчатке.
Какие маски можно наносить на лицу?
- Антивозрастная маска. Смешайте одну часть масла и две части мёда и распределите по лицу, шее и зоне декольте. Через двадцать минут смойте тёплой водой.
- Питательная маска для сухой кожи. Две части хорошей жирной сметаны и одну часть масла смешайте и нанесите на 15-20 минут.
Для волос
Если маски на основе облепихового масла два-три раза в неделю втирать в кожу головы, то волосяные луковицы укрепятся, а волосы перестанут выпадать. Через непродолжительное время они приобретут здоровый и ухоженный вид, станут блестящими и шелковистыми.
Маска для укрепления волос. Облепиховое и репейное масла в равных частях чуть подогреваются на водяной бане. Смесь втирается в кожу и равномерно распределяется по волосам. Накройте голову полиэтиленом или шапочкой для душа и укутайте полотенцем. Держите маску на волосах полтора-два часа, а затем смойте шампунем.
Для ногтей
- Ногти перестанут слоиться и станут намного крепче, если ежедневно втирать в ногтевые пластины смесь из облепихового и репейного масел.
- Хотите более простой метод? Тогда сделайте ванночку из тёплого молока и нескольких капель масла. Можно опустить в жидкость не только кончики пальцев, но и полностью кисти рук – кожа скажет вам спасибо. Держите руки в молоке в течение десяти-пятнадцати минут.
Для тела
Не только лицо нуждается в питании и увлажнении, но и весь кожный покров. Однако мы зачастую жалеем средства на дорогостоящий крем для тела, считая, что кожа и так себя прекрасно чувствует. Ну, разве что ухаживаем за руками и стопами ног. А как же спина, живот и остальные части тела?
Рассмотрим варианты применения.
- 15-20 капель облепихового масла плюс морская соль, разведённые в тёплой воде, расслабят мышцы, напитают кожу полезными веществами, увлажнят её и помогут избавиться от мелких порезов, ранок и угревой сыпи.
- А ещё можно добавить масло в лосьон или крем для тела и смазывать кожу после душа. Попробуйте, результат не заставит себя долго ждать.
- Если вы периодически балуете себя массажем, то несколько капель облепихи в массажное масло обеспечат коже эластичность, свежесть и бархатистость.
Для губ
Сохнет кожа на губах, появляются корочки и шелушение? Облепиховое масло заменит гигиеническую помаду и сделает губы нежными и мягкими. Оно защитит их в мороз и ветер, а также от вредных ультрафиолетовых лучей.
Кроме косметических эффектов, масло можно применять и в оздоровительных целях. Герпес, заеды, трещинки – смазывайте поражённый участок как можно чаще, а если есть возможность, то приложите промасленный ватный диск и держите его минут 10-15.
Для бровей и ресниц
Сделайте смесь из облепихового и касторового или репейного масел в равных пропорциях. Полученный микс наносите каждый вечер перед сном на ресницы и брови чистой кисточкой от туши.
Через некоторое время вы заметите потемнение волосков, интенсивный рост и объём. Ресницы и брови станут более крепкими и густыми, перестанут выпадать и истончаться.
Чем суперсредство может навредить? Противопоказания и побочные эффекты
Облепиховое масло богато каротином и биологически активными веществами, поэтому чрезмерное его употребление может вызвать аллергические реакции.
С осторожностью его следует применять при обострении следующих заболеваний:
- панкреатита;
- холецистита;
- частых проявлений диареи;
- болезнях печени, любых форм гепатита.
Передозировка может привести к дискомфорту в желудке, расстройству пищеварения (диарея), жжению при наружном или ректальном (вагинальном) применении.
Как выбрать и хранить
Масло облепиховое продаётся в аптеке в бутылочках тёмного стекла, в виде капсул или свечей. Хранить его рекомендуется в тёмном и прохладном месте, в идеале — на дверце холодильника. Срок годности обычно не превышает двух лет.
Если пить чистое масло вам сложно, оно вызывает тошноту, рвотный рефлекс и дискомфорт, то можно воспользоваться капсулами в желатиновой оболочке. Проглотил, запил водичкой и нет проблем. Правда, за один приём нужно съесть порядка восьми штук, причём трижды в день. Поэтому выбирайте удобную форму средства исходя из индивидуальных предпочтений.
Отзывы потребителей
Вы всё ещё сомневаетесь в целебных свойствах облепихового масла? Тогда почитайте подробные отзывы реальных пользователей, уже купивших и испробовавших на себе это средство – их достаточно в интернете. Ну а мы приведём только некоторые цитаты и выдержки. Надеемся, этого будет достаточно, чтобы убедить вас в пользе уникального масла, проверенного временем и самой жизнью.
Достоинства:
- натуральное и эффективное средство при женских заболеваниях;
- помогает справиться с болевыми ощущениями при язве;
- широкий спектр действия;
- быстро заживляет ссадины, порезы и ранки;
- у ребёнка стоматит исчез буквально за два дня;
- недорогое, экономное и очень действенное масло для ухода за собой;
- вкус приятный;
- из него получается отличное домашнее мыло с целебными свойствами для кожи;
- лечит желудочные проблемы в кратчайшие сроки;
- способствует быстрому росту волос, тормозит облысение у мужчин;
- смягчает горло при воспалении;
- мгновенно спасает от изжоги.
Недостатки:
- может быть аллергия;
- не отстирывается.
Заключение
Даже если вы молоды, красивы и считаете себя абсолютно здоровыми, задумайтесь о профилактике!
Регулярный приём облепихового масла поможет вам:
- снизить уровень вредного холестерина;
- защитить организм от онкозаболеваний за счёт огромного количества антиоксидантов;
- укрепить сердце и улучшить эластичность сосудов;
- повысить работоспособность органов зрения за счёт большого количества каротиноидов и витаминов.
Также продукт способен оздоровить весь организм в целом. Ну а вы сможете даже не думать о том, что существует слабоумие, деменция и болезнь Альцгеймера.
