Не только руки, лицо и шея отображают наш возраст. Еще более «говорящей» является зона декольте, которой многие женщины незаслуженно забывают уделять внимание. А ведь именно на этой нежной области раньше всего появляются неэстетичные морщины. Кожа становится тонкой, дряблой, цвет ее тускнеет и становится неравномерным. Как ухаживать за зоной декольте? Давайте разбираться.
Даже самое красивое лицо, лебединая шея и роскошная фигура – ничто, если зона декольте неухоженная и некрасивая. Тут никакая косметика не поможет, особенно летом, в пору открытых платьев и купальников!
Мы опишем несколько самых эффективных действий по уходу за этим деликатным местом. Без лишних затрат и экзотических салонных процедур. Выполняйте их регулярно, и ваша красота будет манящей и неувядающей!
Содержание
Очищение: главный этап
Если вы думаете, что секрет молодой, подтянутой и красивой кожи в использовании дорогих кремов, то ошибаетесь. «Святая святых» любого ухода, в том числе и антивозрастного, – это очищение кожи.
Очищать декольте нужно так же старательно и продуманно, как и лицо: обычного душа тут мало. Нужно протирать это место мягким молочком, мицеллярной водой и пользоваться другими очищающими средствами, подходящими вашему типу кожи. Иногда следует делать мягкое деликатное отшелушивание: дважды в неделю скрабируйте все тело, включая данную зону.
Тонизирование: не забывайте!
Вы наверняка не забываете тонизировать лицо и знаете, как это важно. Тоник должен обязательно идти за любым очищением, даже просто после любого контакта с водой. Поскольку после воды нарушается кислотно-щелочной кожный баланс, а тоник его выравнивает. Это является залогом здоровой и молодой кожи.
С хорошим тоником и регулярным тонизированием можно будет забыть о походах к косметологу, но это надо ввести в привычку!
Увлажнение – залог молодости и упругости
Не важно, какой у вас тип кожи. Даже если она смешанная, жирная или комбинированная, увлажнением пренебрегать строго запрещено. После очищения и тонизирования обязательно увлажняйте нежную кожу декольте, чтобы она была всегда упругой, молодой и здоровой.
Если этого не делать, то очень рано этот участок тела начнет становиться все суше, появятся морщинки – сперва незаметные, а потом основательные… и тогда будет поздно. Так что не забывайте увлажнять данную зону ежедневно после очищающих процедур, перед сном. Это может быть необязательно дорогой крем для тела, можно просто брать качественный крем с глицерином и маслами.
Питание – не давайте коже голодать
О питании очень многие женщины забывают, а это очень напрасно. Ведь кожа тоже голодает! Ей не хватает витаминов, питательных веществ и микроэлементов, которых нет в достаточном количестве в ежедневных уходовых средствах. Как ухаживать за зоной декольте? Подпитывайте её.
Это может быть как питательный крем с витаминными, так и домашние средства: маски из свежих сезонных овощей, фруктов, даже простого кефира. Эффект будет замечательный, но делать это нужно регулярно всю жизнь!
Балуйте себя и кожу
Иногда, помимо регулярного увлажнения и питания, декольте надо баловать. Делайте периодически особые маски, обертывания, СПА-процедуры и самомассаж с маслами. Не надо часто, только иногда, но не забывайте этого делать!
Упражнения для всей зоны
Важны не только кремы и уход, но и физические нагрузки. Участок декольте и шеи – пассивные места, но там тоже есть мышцы, да и кожа должна быть в тонусе.
Для этого регулярно делайте упражнения: чаще поднимайте голову вверх и запрокидывайте назад, напрягая шею, старайтесь не ходить с опущенной головой. Расправляйте плечи, делайте отжимания и планку. Плавайте, это тоже очень эффективно.
Заключение
Итак, мы разобрались в том, как ухаживать за зоной декольте. Помните: какой уход, такой и эффект. Если уход временный или случайный, то и эффект будет временный и небольшой. А если уделять себе и своему телу должное внимание – без фанатизма, но хотя бы минимально, то красота и неувядающая молодость станут бесценным подарком!
И поверьте, для этого не нужны дорогостоящие процедуры, элитная ухаживающая косметика или огромное количество свободного времени. Все, что нужно, – это ввести уход в привычку!