ΠΡΠΆΡΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ°Π΄Π½ΠΎΡΡΡ β Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°ΡΠ»ΡΡΠΊΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΡΡΠ±Π° Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π° Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π», ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠΏΠΈΠ΄ΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ·Π±ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΡΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. ΠΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅, Π½Π΅Π²Π·ΠΈΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠΈΡΡΠΎΡΡΡ, Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±Π°Π»ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠ΄ΡΠΉΡΡΠ²Π°
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΆΠ°Π΄Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°Ρ , Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ.
- Π―ΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ. Π Π²ΠΎΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π·Π°ΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠΆΠ΅.
- Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ΅Π½ ΠΌΡΡΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΡ Π΄Π΅Π½Π΅Π³ Π½Π° ΠΆΠΈΠ»ΡΠ΅, Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΡ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ .
- Π‘ΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π»ΡΡ Ρ ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈΒ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° Π²ΡΡΠΎΡ Π² Π±Π΅Π΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡΒ Β«Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½ΡΒ», ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΡΠ½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ΄Ρ.
- ΠΠΎΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡΠ΅Ρ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ, ΠΎΠΏΡΠ°Π²Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΒ ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π΅ΡΡΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ, ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΈ, Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΌΠ΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π°, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ Π½Π΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½Ρ.
- ΠΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ . ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π΅. ΠΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ, Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ-ΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ.
- ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½Π°ΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π΅ΠΉ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΈ. Π Π½Π°ΠΌΠ΅ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½Ρ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡΡ , Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠΆΡΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ°Π΄Π½ΠΎΡΡΡ β ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ

ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π²ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΊΡΡΠ³Ρ? ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅.
- ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π΄Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅. ΠΠ½ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠΊΡ ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π½Π°Ρ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°. ΠΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π³ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎ Π΄Π΅Π½ΡΠ³Π°Ρ . ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, Π³Π΄Π΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΡΡΠΌΠΌΡ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΡΠ°Π»ΠΈ.
- ΠΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π΅Π²ΡΠ΅. ΠΠΈΠ³Π΄Π΅. ΠΠΈΠΊΠΎΠΌΡ. ΠΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°Ρ . Π Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ, Β«ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Β»? ΠΡΠΆΡΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ°Π΄Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ΅.
- ΠΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΡΡΡ. Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π² ΡΠ°ΠΊΡΠΈ, ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ, Π½Π΅Ρ Π»ΠΈ Ρ Π½Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΆΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΅ΡΡΠ½Π΄Ρ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΡΡΠ½ΡΡ.
- Π‘ Π½Π΅ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠΊΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΆΠ°Π΄ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΠΈΠΌΠΏΠΎΠ·Π°Π½ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π΄ΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ, ΡΡΡ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠΏΠ»ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠ΄ΡΠΉΡΡΠ²ΠΎ.
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π°ΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ Π½Π΅ΡΠ»ΡΡ Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠΌΡ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π΄Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΉΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠΈ, ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠΈ, Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΅. ΠΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΏΡΠΈΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ³Π°Π΄Π°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΠ°Ρ . ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ-ΡΠΎ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° Π΄Π²Π° ΡΡΠ±Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π°Π·ΠΎΠ²Π΅Ρ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠ»ΡΡ Π°Π½Π½ΡΠΌ Π²Π΅Π·Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
- ΠΠ΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π΅ΠΌΡ. Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΡΠΊΠ΅ΡΠ° ΡΠΎΠ· ΠΈ ΠΏΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π½Π΅ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅Β ΡΠ°ΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅Π΄Π°Π΅Ρ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ°Π΄Π½ΠΎΡΡΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΈΡΠ»Π° ΠΊ ΡΠΌΠΎΠ·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠΊΡΡΠ³Π°, Π² ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ.
Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
- ΠΠ° ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅Π±Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΡΠΎΠ², Π²Π΅Π΄Ρ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΠΊ ΠΌΡΡΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ. Π, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅? Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΌΠΈΠ»ΡΠΌ Π΄Π°ΠΌΠ°ΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΡΡΡ.
- ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΠΊΠΎΠΏΠΈΠ΄ΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ, ΡΠ΅Π΄ΡΡΠΉ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ, Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅ΡΡΠ°Π»Π°, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π²Π΅Π»ΠΈ. ΠΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΠ·Π°Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ»Π°. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Ρ Π²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ²ΠΎΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌ.
- ΠΡΠΆΡΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΌΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠΎΠΌ ΠΌΡΠ»ΡΡΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ΅, Π³Π΄Π΅Β Β«ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° Π±ΡΠ»Π° ΡΠΆΠ°ΡΠ½Π°Ρ, ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ° Π±ΡΠ»Π° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°ΡΒ» ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠ°ΡΡΡΠ½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ. Π Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ΄ΡΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π±ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π΅Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡ.
- ΠΠ°Π΄ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ ΡΠΊΡΠΏΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠΎΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΡΠ°Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΡΠΊΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ³Π°ΠΌ Ρ Π±ΡΠΈΠ»Π»ΠΈΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π²ΠΏΡΠ΅Π΄Ρ Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅

ΠΡΠΆΡΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ°Π΄Π½ΠΎΡΡΡ β ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°. Π£Π±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΊΡΡΠ³ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΡΠ΅ΡΠ½ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄Π° Π² Π·Π°Π³Ρ. Π Π°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΄Π΅Π½ΡΠ³Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΎ Ρ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠΈΡΡΡΠΌ ΡΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΠΌ.
ΠΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° ΠΏΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ!
Π₯ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎΡΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ Π΅ΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅Π»ΡΠΊΠ°. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Π·Π°ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ Ρ Π±ΡΠΈΠ»Π»ΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡΡ 70-100 ΡΡΡΡΡ. ΠΠ΅Π΄Ρ Π½Π°Π΄ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π·Π°ΡΠΏΠ»Π°ΡΡ! Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠΊΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΠΌΡ, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅Π°ΡΡ, ΠΏΠ°ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅…- ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΡΠ΄Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ. Π₯ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ. ΠΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎ «Π½ΠΎΡ Π·Π°Π΄ΠΈΡΠ°Π΅Ρ». ΠΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠ΅ Π½Π°Π»Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ. ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΡΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π΄Π½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ Π·Π° Π²Π·ΡΡΡΡ Π² ΠΊΡΠ΅Π΄ΠΈΡ, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΡΠ±Ρ.