Как понять, любишь ли ты человека? Разбираемся в вопросах любви

Дата последнего обновления статьи:

Люди встречаются, люди влюбляются, женятся… Вот только перед тем, как связать себя узами Гименея, частенько задаются вопросом: а точно ли он – моя вторая половинка? Как понять любишь ли ты человека? Чем отличается любовь от дружбы и привязанности? Точные ответы на эти вопросы не сможет дать никто, но несколько советов и психологических методик, приведённых ниже, смогут помочь вам разобраться в себе и в своих чувствах.

Как понять любишь ли ты человека

Что такое любовь?

Разве можно рассказать словами, что такое «любовь» или «счастье»? Один скажет, что это химическая реакция организма, другой – возвышенное чувство, третий и вовсе затруднится с ответом, дескать, когда полюбишь – поймёшь!

Но понять действительно сложно. Сегодня у тебя от вида любимого всё расцветает в душе, сердце колотится от радости, а в животе бабочки порхают. А завтра ты начинаешь задумываться, а тот ли это человек, что мне нужен? Смогу ли я с ним прожить всю жизнь?

Вот и получается, что сначала мы находимся исключительно под влиянием чувств, а потом, через несколько недель или месяцев, включается голос разума.

Любовь для каждого человека означает что-то своё, ведь каждый любит по-своему, в зависимости от своего характера и эмоциональности. Кто-то сдержан в своих чувствах, а кто-то готов кричать о них на весь мир.

В любом случае, под любовью каждый человек понимает что-то хорошее, необыкновенное, радостное. Ты встречаешь человека, с которым тебе тепло и спокойно, кому можно доверять, с кем хочется делиться радостями и горестями.

Этот человек в короткое время становится самым родным, как будто это часть тебя, твоя вторая половинка.

Признаки любви

Настоящая любовь проявляется в действиях и поступках, а не в словах.

Любовь – это:

  • постоянная забота;
  • стремление не причинить боль;
  • безграничное доверие;
  • душевная близость;
  • взаимоуважение;
  • жертвенность, готовность на всё ради своего любимого человека;
  • способность отпустить своего любимого, лишь бы он был счастлив;
  • умение поставить его интересы выше своих;
  • желание рядом с ним становиться лучше, самосовершенствование;
  • готовность прийти на помощь, быть с любимым не только в радости, но и горе.

Любовь или привязанность – как отличить?

Как понять любишь ли ты человека или это просто привязанность?

Любовь с первого взгляда – это настолько редкое чувство, как выпавший снег в жаркий июльский день. С первого взгляда можно влюбиться, почувствовать физическое влечение, родственную душу, но зрелое и осознанное чувство приходит позже.

Как же разобраться в собственных эмоциях? Чем привязанность отличается от любви? Давайте поищем разницу.

Когда два человека длительное время встречаются, они, безусловно, привязываются друг к другу. Ты начинаешь скучать за своим любимым, когда он в отъезде. Тебе не хватает его объятий, запаха, шуток, милых привычек. Но как понять любишь ли ты человека или это привычка, зависимость от другого человека?

Привязанность очень легко спутать с любовью. Но между ними всё-таки есть существенная разница. Зависимый человек действует вынужденно, из страха потерять свою вторую половинку. Он сдерживает свои настоящие эмоции, старается угадать желания своего избранника.
Любовь или привязанность
Фото: https://pixabay.com/photos/love-valentine-heart-in-love-3061483/

Привязанность всегда идёт в ногу с:

  • финансовой зависимостью;
  • страхом одиночества;
  • чувством вины или благодарности;
  • ответственностью за своего избранника.

Но ведь любовь – бескорыстное чувство, самодостаточное. Любят не за что-то, а вопреки всему.

Понять, что это привычка, а не любовь, помогут сексуальные отношения. Если ты с человеком по привычке, то страсть постепенно утихнет, и у тебя всё чаще будет «болеть голова». Тогда как настоящее чувство дарит наслаждение от близости, стремление раствориться в любимом, отдать ему всю себя.

Любовь или влечение – как понять?

Любви без секса не бывает. А вот физическое влечение без любви встречается очень часто. Если человека интересует только голый секс, если он не чувствует потребность доставлять радость своему партнёру, если не склонен делиться своими мыслями и чувствами, то о любви здесь нет и речи.

Любовь или дружба – как определить?

На самом деле между влюблёнными всегда завязывается крепкая и хорошая дружба. Нет лучшего друга, чем любимый человек, которому можно доверить и довериться, с кем можно всё делать вместе, с кем легко, тепло и комфортно.

Дружба – это новый уровень любви, когда гормоны успокаиваются, а на смену эйфории приходят взаимовыручка, осознанная готовность броситься за своим любимым и в огонь, и в воду, желание делить всё на двоих.

Психологи утверждают, что если влюблённые становятся верными и надёжными друзьями, то вместе они могут горы свернуть, смогут пережить все невзгоды, разделить пополам счастье и беду.

А вот если парень и девушка просто друзья? Можно ли спутать дружбу с любовью? Конечно же нет. Да, эти люди очень близки душевно, но между ними нет физического влечения. И в то же время у каждого из них есть какие-то свои секреты, которые сложно доверить чужому человеку.

Как понять, любишь ли ты человека?

Как понять, любишь ли ты человека
Фото: https://pixabay.com/photos/romantic-hug-togetherness-embrace-1934223/

Советы психологов помогут найти ответ на этот нелёгкий вопрос.

Способ 1: Тест

Существует множество длинных и утомительных тестов, которые помогают определить любишь ли ты. Мы предлагаем пройти короткий экспресс-тест, на прохождение которого нужно всего несколько минут.

Пожалуйста, ответьте максимально честно на вопросы:

  • Думаете ли вы о своём избраннике перед сном?
  • Стараетесь ли вы сделать своего любимого счастливым?
  • Чувствуете ли вы себя защищённой и спокойной, когда находитесь рядом с ним?
  • Ощущаете ли вы положительные эмоции, когда думаете о любимом человеке?
  • Считаете ли вы, что ваш избранник – самый лучший на свете?
  • Пугает ли вас расставание или долгая разлука?
  • Принимаете ли вы своего любимого таким, каков он есть, со всеми его недостатками?
Если вы ответили на все вопросы положительно, то можете быть спокойны – это любовь. А вот если сомневаетесь или дали отрицательный ответ, то это уже тревожный звоночек и повод подумать о своих отношениях.

Способ 2: Плюсы и минусы

Как понять любишь ли ты человека по-настоящему? Предлагаем вам воспользоваться популярной психологической методикой – взять лист бумаги, разделить его на две графы и написать все плюсы и минусы своего избранника.

В одной графе пишите его достоинства, а в другой – недостатки. Написали? А теперь посмотрите, в какой графе больше пунктов? Преобладают недостатки? Тогда это точно не любовь. Пока они вас не раздражают, но вы их заметили. А это значит, что со временем они могут превратиться в повод для скандалов и обид.

Достоинств намного больше? Это только подтверждает вашу любовь и хорошее отношение к партнёру?

Одни только достоинства? Задумайтесь, а не идеализируете ли вы своего избранника?

Способ 3: «Его больше нет»

Способ 3: «Его больше нет»
Фото: https://pixabay.com/photos/girl-sadness-cold-winter-snow-1147401/

Как понять любишь ли ты человека до сих пор? Предлагаем вам несколько жестокую, но довольно эффективную методику.

Представьте себе, что вашего избранника больше нет. Что вы чувствуете? Страх потери, пустоту в душе, безысходность, утрату? Если да, то это истинная любовь.

Ну а если вы чувствуете в себе силы жить без него, если вас не пугает утрата или расставание, то высокими чувствами здесь и не пахнет.

Способ 4. Медитация

Как понять что ты любишь человека? Попробуйте помедитировать, погрузиться в себя и разобраться в своих чувствах.

Отключите телефон, убедитесь, что нет никаких отвлекающих факторов. Расположитесь удобно в кресле или на диване. Не обязательно принимать позу «лотоса», сядьте или лягте так, чтобы вам было комфортно.

Сосредоточьтесь на своём дыхании, не думайте о постороннем. Представьте что-нибудь хорошее – море, солнечную лужайку, горы. А теперь подумайте о своём любимом, представьте его. Что ощущаете? Радость, желание обнять, быть рядом с ним? Вы любите!

Или вы чувствуете равнодушие? А может и того хуже – неприязнь или страх? Тогда ваш избранник точно не тот, кто вам нужен.

Полезные советы

Как понять любишь ты человека или нет? Настоящие ли ты испытываешь чувства и эмоции? Что делать, если появились сомнения? Ну что ж, придётся спуститься с небес на землю, снять розовые очки и оценить ситуацию беспристрастно. Попробуйте взглянуть на свои отношения со стороны.

А для этого задайте себе несколько вопросов. Только отвечайте честно, не нужно себя обманывать.

  1. Готовы ли вы принять своего избранника, если он будет беден, как церковная мышь? Любовь – чувство бескорыстное, а это значит, что вы не должны искать выгоду от ваших отношений.
  2. Испытываете ли вы сексуальное влечение к своему партнёру или вам достаточно платонических отношений? Настоящая любовь – это желание обладать и отдаваться, как бы растворяясь в своей второй половинке. Любви без секса не бывает априори. И естественно здесь идёт речь о физической любви.
  3. Принимаете ли вы своего избранника таким, каков он есть, со всеми его достоинствами и недостатками? Готовы ли мириться с его привычками и причудами? Помните, изменить человека невозможно, как бы вы не пытались. Какое-то время он, чтобы угодить, будет делать так, как нравится вам, но в рано или поздно природа возьмёт своё.
  4. Можете ли вы доверить своему любимому самое сокровенное? Открыть перед ним душу? Признаться в каких-то нехороших поступках? Делиться с ним и радостью и горем? Ведь умение доверять – это один из самых главных признаков любви.
  5. Сможете ли простить, если дорогой вам человек признается в чём-то ужасном? Или отвернётесь от него навсегда? Если возникнет необходимость, возьмёте ли вину любимого на себя, чтобы спасти его? Готовы ли жертвовать собой?
Ну а после того, как вы ответите на все вопросы и разберётесь в своих чувствах, попробуйте ответить на них же, но уже со стороны своего избранника. Таким образом вы сможете определить, любит ли он вас.

Заключение

Чтобы разобраться любишь ли ты, нужно прислушаться к своему сердцу! Т-с-с! Тихо! Слышишь, оно шепчет тебе, что без Него ему будет плохо и больно? Так будь же счастлива!

Специальный психолог

Здравствуйте, я - Надежда Плотникова. Удачно отучившись в ЮУрГУ на специального психолога, несколько лет посвятила работе с детьми с проблемами в развитии и консультации родителей по вопросам воспитания малышей. Полученный опыт применяю, в том числе, и в деле создания статей психологической направленности. Конечно, ни в коем случае не претендую на истину в последней инстанции, однако надеюсь, что мои статьи помогут уважаемым читателям разобраться с какими-либо трудностями.

51 комментариев к статье «Как понять, любишь ли ты человека? Разбираемся в вопросах любви»

  • 01.12.2016 в 10:14

    Спасибо. Вы помогли мне во многом разобраться)))

    Ответить
    • 18.12.2018 в 16:51

      А я люблю друга детства, но проблема в том, что я боюсь его разочаровать, потому что его бросила девушка и он никому не верит, кроме меня.

      Ответить
      • 02.08.2019 в 22:28

        Делай так, как считаешь нужным.

        Ответить
    • 28.01.2021 в 22:04

      Да, спасибо большое, вы, можно сказать, помогли продолжить жизнь.

      Ответить
  • 19.02.2017 в 13:10

    Очень благодарна Вам.

    Ответить
  • 26.06.2017 в 09:59

    Хорошая и полезная статья.Жалко тех людей которые не любили. С любовью вырастают крылья.

    Ответить
  • 08.07.2017 в 04:25

    А мне не очень помогло. Когда я ответила почти на все вопросы :»Не знаю, наверное, возможно, наврятли и т.д.», прочитала, что нужно задуматься над отношениями. Но!
    Если бы я не сомневалась, не задумывалась, то и не стала бы читать это всё.

    Ответить
    • 09.09.2017 в 15:59

      Всё же надо время, чтобы разобраться в своих чувствах…

      Ответить
      • 10.10.2020 в 11:56

        Полная лажа.
        Шучу. Все написано четко и красиво. Спасибо, автор, значит, Стёпа, я тебя не люблю, люблю тебя, Женечка.

        Ответить
  • 12.11.2017 в 12:27

    А что делать, когда проходит эта любовь??? Или человек спустя несколько лет променивает тебя на другого и разбивает сердце??? Что тогда???

    Ответить
  • 07.12.2017 в 21:26

    А я на все вопросы ответила «нет», кроме одного. Я думаю о нем постоянно, думаю, это зависимость, какая-то остаточная форма. Надеюсь, пройдет, вообще не понимаю, что происходит, но быть с ним я точно не хочу. Для меня такая неопределенность моих чувств очень удивительна…

    Ответить
    • 25.01.2018 в 23:04

      Знаешь, у меня так же… Я поэтому и пришла сюда…

      Ответить
      • 13.07.2019 в 05:29

        Двадцать лет я прожил в браке, думал что это любовь, хотя говорить это слово было всегда тяжело, но вроде все хорошо было, ну за исключением одного, но это личное, год назад встретил человека и влюбился, потом чувства выросли и если брать ваш тест, то и по нему и то что происходит внутри, ясно, что это любовь, это чувство, когда ты живёшь этим человеком и дышать не можешь без него, когда сердце замирает, когда ты рядом, но не можешь ничего сделать, даже когда этот человек ушёл потому, что ждать не может, чувства только сильнее.
        Начинаешь доказывать и бороться за неё.
        Одно не знаю, она говорила любит, но она спокойна.
        А что делать в семье, если нет любви, а она есть но!

        Ответить
    • 12.06.2018 в 22:20

      Полностью с вами согласен.

      Ответить
  • 09.12.2017 в 08:35

    Считается ли любовью ревность?
    Желание быть с ней, бежать за за ней просто для того, чтобы сопроводить ее до дома.
    Радоваться, когда встретились и оказалось, что нам по пути.
    Когда в груди щемит, видя ее просто болтающей с кем-то. В таких случаях хочется забрать ее туда, где мы только вдвоем.
    Помогите, пожалуйста.

    Ответить
    • 25.01.2018 в 17:47

      Спасибо! Очень красивый ответ!

      Ответить
    • 11.05.2018 в 14:28

      То, что Вы описали, скорее влюбленность, а не любовь.

      Ответить
    • 15.06.2018 в 10:11

      Я думаю, это любовь.

      Ответить
    • 24.01.2020 в 22:06

      Это влюбленность.

      Ответить
  • 03.02.2018 в 16:45

    Здесь очень точная информация…

    Ответить
  • 18.02.2018 в 23:48

    Чем старше становлюсь, тем больше осознаю, что любви не существует. Есть люди, более подходящие в конкретный период жизни. Кто-то мне нужен, кому-то я.

    Ответить
    • 29.03.2018 в 23:26

      Согласен. У меня очень хорошо развито логическое мышление. В принципе оно так примерно и было БЫ, если б не помощь учёных, нашедших эти гормоны и изучивший процесс их выработки в человеке. Технически это состояние можно воссоздать на сколь угодный срок. выбрав нужную дозу определённых гормонов/

      Ответить
  • 11.05.2018 в 21:34

    Думаю, не бывает такого, что любовь взаимна(

    Ответить
      • 31.05.2018 в 06:33

        Если за много лет особо не думаешь о нем, но при виде его трепещет душа, это любовь или боль?

        Ответить
      • 31.05.2018 в 06:41

        Не нашла ответа на свой вопрос.

        Ответить
  • 16.05.2018 в 23:24

    На все вопросы ответила «да», но не чувствую наличие любви в отношениях с мужем. Если бы не было наших малышей, вместе бы мы не были.

    Ответить
  • 11.06.2018 в 04:53

    Спасибо, вы помогли разобраться, а точнее, окончательно убедиться в том, что я люблю своего избранника.

    Ответить
  • 13.06.2018 в 23:12

    Каждый может думать, рассуждать, фантазировать, использовать научные доказательства сколько угодно. Но я точно могу сказать, что когда любишь, то человек у тебя в голове, в сердце, и конечно же даже при мысли о нем передергивает, очень приятно во всем теле, просто кайф. Я 5 лет уже люблю мужчину, которого я считаю идеальным, а он любит меня. Мы очень похожи во многом, хотя он мужчина, а я женщина, но в нем я вижу себя. Мы очень темпераментные, мы просто два магнита, а когда мы вместе, тогда мир останавливается. Нам не нужен никто, ничто, это просто космос.

    Ответить
  • 15.06.2018 в 10:09

    Спасибо за статью, у меня получилось 2 минуса на 10 плюсов!

    Ответить
  • 23.06.2018 в 12:49

    Думаю, пока нет любви, но где-то близко к ней. Свободы внутренней нет, присутствует некоторая зависимость, иногда обида… Постоянные мысли — «не любит»…
    Хотя кое-какие пункты в точку. Возможно, что я вообще не способна на что-то настоящее, так и застряну на этом этапе…

    Ответить
  • 24.07.2018 в 13:52

    А я на все ответила да…

    Ответить
  • 13.08.2018 в 20:50

    Я думаю, что люблю, но большинство ответов «нет».

    Ответить
  • 01.11.2018 в 12:21

    Ответила «ДА» и знаю, что люблю, очень люблю, но к сожалению это не про мужа, с которым мы вместе уже много лет. Можете кинуть в меня камень, но я ничего не могу с собой поделать. Думаю о любимом человеке каждый день, мысли о нём складываются в стихи, душа расцветает и т.д, т.п. Нас разделяют километры, он далеко, думаю, был бы ближе, было бы проще, хотя не факт. Ещё мешают предрассудки. Он свободен, а вот у меня семья… Правда, с мужем жить все сложнее и сложнее. Короче, не буду вас грузить. Просто скажу, что чувство любви — это дар свыше, к сожалению, к мужу я никогда не испытывала таких чувств, я жила в неведении, и вот теперь я знаю, что это!!! Благодарю Бога, что смогла испытать этот космос!!!

    Ответить
    • 25.11.2018 в 20:46

      Здравствуйте, у меня похожая ситуация. Я живу с мужем уже 15 лет. За это время мы несколько раз сходились-расходились. Не знаю, какая причина у мужа жить вместе, но мне так было удобно (не в финансовом плане — он мог годами не работать, но присматривал за детьми). Мы переехали 6 лет назад и оказалось, что рядом с нами живет сосед, он мне сразу понравился, но он женился и стал жить в другом городе у жены. Спустя 3,5 года он развелся и стал по-соседски захаживать к мужу — общаться. Уже больше года он мне очень нравиться, все время думаю о нем. Каждый раз придумываю для мужа причину, чтобы он пригласил его в гости. С соседом отношений никаких нет, я думаю, что он даже не подозревает о моих чувствах к нему. Не знаю, что мне делать, он начал рассказывать, что он познакомился с девушкой и что он устал быть одиноким, а я все это слышу и сердце разрывается. Я не знаю, как он ко мне относится и что мне делать…

      Ответить
  • 17.01.2019 в 12:53

    Мне человек признался в вк. И как понять, любит ли он меня на самом деле или нет, если нет возможности встретиться???

    Ответить
  • 28.01.2019 в 00:30

    Все извилины заплели, прямо не разобраться.

    Ответить
  • 16.02.2019 в 21:43

    Я из данной статьи не подчеркнула для себя, что мне надо было… Ответить на свои вопросы. Так и не поняла, люблю я или нет, когда столько лет в браке и вдруг происходит что-то непонятное, начинают всплывать такие вопросы.

    Ответить
    • 06.06.2019 в 15:07

      Спасибо, вы мне очень помогли. Мне 14 и я Люблю своего одноклассника. Сначала я думала, что это симпатия. Ведь я и раньше влюблялась, но не больше чем на год. А в этот раз 2 года. И я понимаю, что мои чувства отличаются от прежних. Я ради него очень часто жертвовала собой. Его интересы для меня важнее своих и других. Теперь не знаю, что делать. Помогите (

      Ответить
  • 28.04.2019 в 19:33

    Очень познавательная статья, благодаря ей я стала более уверенной в своих чувствах к человеку, который мне действительно дорог. Я поняла, что готова и хочу сражаться за его сердце, я осознала, что мои чувства не очередное влечение, а истинная любовь.

    Ответить
  • 02.06.2019 в 22:59

    Теперь мне всё стало ясно.

    Ответить
  • 18.07.2019 в 01:05

    Любви не существует, любовь это обман, сказка, а если существовала, то дала бы лишь боль, а не счастье. Ведь мы смертные.

    Ответить
    • 28.08.2019 в 13:38

      Открою Вам «ТАЙНУ»: Жизни ВООБЩЕ НЕТ, ЭТО ВСЕГО ЛИШЬ ЧЬЯ -ТО ХИТРО СДЕЛАННАЯ СИМУЛЯЦИЯ. МЫ всего лишь персонажи чьей-то хитрой игры.

      Ответить
  • 13.08.2019 в 23:59

    Я думаю о нем не только перед сном, я думаю о нем не переставая практически… Не верила сначала что я влюбилась.. Думала, что со мной этого не случится больше никогда… Я летаю, я как дурочка всем улыбаюсь, я счастлива просто от того, что он есть, я других людей называю его именем) хочу быть рядом с ним, хочу его… Когда думаю о нем, аж голова кружится… Он самый замечательный… Я пропала просто….)

    Ответить
  • 29.08.2019 в 15:45

    Большинство ответов было нет. Не могу понять, что меня в нем притягивает, чем зацепил?

    Ответить
  • 15.11.2020 в 16:35

    Спасибо огромнейшее!!! Вы очень помогли мне разобраться:) Читать статью лучше в своем обычном состоянии (имеется ввиду не под действием эмоций), чтобы адекватно оценить рассматриваемые отношения и более точно во всём разобраться. Всем счастья!

    Ответить

Добавить комментарий

  • Разделы сайта