Вы когда-нибудь задумывались, почему дети и молодёжь такие энергичные и подвижные? И почему с возрастом энергии у нас остаётся всё меньше и меньше? Любой живой организм состоит из клеток, каждую из которых можно сравнить с мини-машиной. Крохотные тельца, митохондрии, отвечают за выработку энергии, но с возрастом их работоспособность снижается – в итоге, организм увядает, быстрее стареет. Спасти ситуацию поможет волшебный эликсир, и имя ему – янтарная кислота.

Что это такое, где она содержится и как её получают? Каковы её полезные свойства? Есть ли противопоказания? В каких случаях применяют? На все эти вопросы нам поможет получить ответы инструкция применения янтарной кислоты.
Содержание
Что такое янтарная кислота (ЯК)?
Янтарную кислоту в народе называют «эликсиром солнца». С древнейших времён кусочки застывшей смолы (янтарь) использовали в лечебных целях. Целительский эффект достигался в основном из-за полезных свойств янтарной кислоты.
Это природное вещество вырабатывается живыми организмами и играет огромную роль в метаболизме и биохимических процессах. Особенно много его вырабатывается в стрессовых и экстремальных ситуациях – таким образом наш организм защищает себя от неблагоприятных факторов внешней среды.
Много миллионов лет назад из-за природных катаклизмов на Земле начал стремительно меняться климат. Деревья, оказавшись под угрозой исчезновения, стали в большом количестве вырабатывать янтарную кислоту, которая смешивалась с древесной смолой и со временем превращалась в янтарь.
Более сложные организмы того времени не только синтезировали янтарную кислоту, но и потребляли её из внешних источников, если испытывали дефицит. Может быть, этим и можно объяснить огромное количество насекомых и мелких животных, которые увязли в древесной смоле, окаменели и теперь представляют для учёных огромную ценность.
Человеческий организм ежедневно синтезирует до двухсот граммов янтарной кислоты, после чего она используется в метаболических процессах, участвует в различных биохимических реакциях. Она жизненно необходима человеку при повышенных физических и эмоциональных нагрузках, стрессах, заболеваниях.
Крепкому, не ослабленному организму вполне хватает собственной янтарной кислоты и той, которую он получает с пищей. Но с возрастом выработка этого полезного вещества замедляется, организм испытывает его дефицит, начинает увядать и стареть. Именно поэтому и была создана янтарная кислота в таблетках. Это биологически-активная добавка (БАД), которую рекомендуют принимать взрослым для восполнения энергии и правильной работы организма.
Впервые янтарная кислота была выделена ещё в семнадцатом веке путём перегонки янтаря. Сейчас её производят искусственным путём и активно применяют в медицине, химической и пищевой промышленности, косметологии, в качестве удобрений.
Полезные свойства
Янтарная кислота обладает множеством полезных свойств.
Благодаря ей:
- усиливается клеточное дыхание, клетки тканей лучше усваивают кислород;
- быстрее успокаивается нервная система в состоянии стресса;
- нормализуется энергетический обмен;
- улучшается общее физическое состояние организма;
- восстанавливается правильная работа отдельных органов и тканей;
- мозг получает дополнительный кислород и энергию;
- ускоряются обменные процессы;
- укрепляется иммунитет за счёт образования новых иммунных клеток;
- тормозится рост и развитие опухолей;
- организм лучше адаптируется к различным условиям внешней среды;
- обезвреживаются свободные радикалы;
- омолаживается организм;
- восстанавливается энергетический ресурс клетки.
Если человеческая клетка полна энергии, то у неё нет потребности в делении. А это значит, что замедляется её старение, появляется возможность продлить жизнь.
Формы выпуска
В России ЯК выпускают в форме таблеток по 0,1 г, а для косметических целей – в виде геля.
Кроме чистой янтарной кислоты, в продаже можно встретить препарат под названием «Янтарит». Это пищевая добавка в форме таблеток, в которой янтарная кислота обогащена витамином С и глюкозой.
По сравнению с чистой ЯК препарат имеет ряд преимуществ:
- не оказывает раздражающего воздействия на слизистую;
- обладает широким спектром действия;
- имеет более приятный вкус;
- содержит аскорбиновую кислоту;
- глюкоза продлевает эффективность действия ЯК.
Показания к применению. От чего назначают таблетки янтарной кислоты
Человеческий организм в экстремальных условиях вырабатывает большое количество янтарной кислоты. Благодаря ей человек успешно справляется с неблагоприятным воздействием окружающей среды и восполняет недостаток энергии.
Янтарную кислоту можно сравнить с батарейкой – если её много, то и человек чувствует себя бодрым, здоровым и энергичным. Если батарейка села, то и энергетическое состояние резко ухудшается.
Восполнить энергетический запас можно очень просто – отправиться в аптеку за «солнечным эликсиром». От чего таблетки янтарная кислота? От слабости и бессонницы, от хронической усталости и забывчивости, от уныния и депрессии!
Противопоказания и побочные действия

Янтарная кислота не является лекарством. Это абсолютно безвредная биологически активная добавка. Она не вызывает привыкания, не является допингом и не оказывает вредных воздействий на организм.
Это вещество природного происхождения, вырабатывается организмом, поэтому не может принести вреда даже при продолжительном употреблении.
С осторожностью ЯК нужно употреблять тем, кто страдает:
- язвой желудка, поскольку может способствовать повышенной выработке желудочного сока;
- мочекаменной болезнью – ускоренный обмен веществ может привести к более интенсивному образованию камней;
- гипертонией – как и любые другие стимуляторы, янтарная кислота немного повышает давление.
Способы применения янтарной кислоты
Начинать употребление янтарной кислоты следует с одной таблетки в день. Лучше всего принять таблетку в первой половине дня, и обязательно после еды. Особенно это касается тех, кто страдает гастритом или язвой.
Через семь-десять дней организм адаптируется к препарату, после чего можно постепенно увеличивать дозировку. Обычно дневная доза составляет три-четыре таблетки. Определить индивидуальную норму организма очень просто – после приёма препарата человек должен ощущать тепло во всём теле и небольшое приятное головокружение. Не стоит пугаться, это кислород насыщает ткани мозга.
Когда янтарная кислота попадает в организм, она сама находит проблемные «обессиленные» клетки, обходя стороной здоровые. Таким образом, старые клетки вскоре будут такими же работоспособными, как и новые.
Для похудения

Янтарная кислота для похудения пользуется большой популярностью. Она активно участвует в жировом обмене, восстанавливает метаболизм, способствует нормализации обмена веществ. При правильном питании и адекватной физической нагрузке препарат обязательно поможет похудеть.
Для снижения веса ЯК принимают трижды в день по 4 таблетки за один раз. Длительность курса – две недели, затем нужно сделать недельный перерыв и при необходимости повторить курс.
При похмелье
Злоупотребление алкоголем может вызвать интоксикацию, то есть отравление организма. В крови появляется большое количество высокотоксичных продуктов распада этилового спирта. Окислительно-восстановительный баланс нарушается, возникает похмельный синдром.
При онкологии
ЯК препятствует росту и делению злокачественных клеток, существенно снижает смертность больных онкологией, улучшает самочувствие.
Это доказано экспериментальным путём, исследования велись на протяжении нескольких лет. Янтарная кислота признана эффективным и перспективным средством при лечении опухолей различной этиологии.
Попадая в организм, ЯК накапливается в злокачественных клетках и препятствует их делению. Также препарат помогает очистить организм от токсинов и снять побочные действия многих лекарств, используемых при химиотерапии.
В профилактических целях янтарную кислоту принимают по 2-3 таблетки в день, при необходимости дозировку можно увеличить до 5-8 таблеток. В лечебных целях в сутки принимают до десяти таблеток, а в тяжёлых случаях и до двадцати. Препарат рекомендуется запивать свежими ягодными или фруктовыми фрешами.
При диабете

Янтарную кислоту рекомендуют принимать в целях профилактики диабета второго типа. Она нормализует секрецию инсулина, восстанавливает и оптимизирует обменные процессы.
При диабете врач назначает корректирующую диету, а также препараты, снижающие уровень глюкозы в крови. При необходимости больному вводят инъекции инсулина. Если комбинировать терапию с приёмом ЯК, то нормализация обмена веществ ускорится в два раза быстрее.
При занятиях спортом
ЯК даёт возможность спортсменам быстрее адаптироваться к тяжёлым нагрузкам, легче переносить мышечные боли. Несколько таблеток перед соревнованиями способствуют приливу энергию, уменьшают нервное напряжение. После соревнований спортсмен быстрее восстанавливает силы.
Янтарная кислота в косметологии
Янтарная кислота для лица — просто незаменимое средство. Препарат можно не только употреблять внутрь, но и делать на его основе омолаживающие и ухаживающие маски. Для этого несколько таблеток расталкиваются в порошок, добавляется вода или питательное масло, смесь наносится на кожу и смывается через 20-30 минут. Маски рекомендуется делать каждые три дня.
Янтарная кислота обладает следующими свойствами:
- улучшает цвет лица;
- питает и освежает кожу;
- уменьшает признаки увядания;
- повышает эластичность;
- нормализует водный и жировой баланс;
- ускоряет заживление;
- увеличивает кровообращение;
- насыщает клетки кислородом;
- осветляет пигментацию;
- борется с угревой сыпью;
- разглаживает морщинки.
ЯК в качестве маски можно использовать и для волос. При ежедневном использовании в течение месяца волосы значительно окрепнут, перестанут выпадать, улучшится их рост. Локоны станут пышнее, крепче, здоровее.
Можно ли принимать беременным

Янтарная кислота полезна и для будущих мамочек. Она помогает организму справиться с гормональной перестройкой, компенсирует расход энергии, укрепляет защитные свойства, предотвращает гестозы и другие осложнения при беременности.
При регулярном приёме янтарной кислоты роды проходят легко, без осложнений. После родов организм быстрее восстанавливается. Также отмечено благоприятное воздействия ЯК на количество и качество грудного молока.
Перед применением посоветуйтесь с доктором!
Отзывы
Достоинства препарата:
- доступная цена;
- отличное средство от похмелья;
- укрепление иммунитета;
- общеукрепляющее средство;
- дарит бодрость;
- поднимает настроение;
- действует, как энергетик;
- снимает отёчность и припухлость век;
- удобрение для комнатных растений.
Недостатки:
- не всегда есть в продаже;
- с осторожностью нужно принимать язвенникам.
Цена, где купить, условия хранения
Приобрести янтарную кислоту можно в любой аптеке. Стоит она недорого: средняя цена – 110 рублей за 30 таблеток.
Минимальный возраст употребления препарата – 18 лет.
Хранить БАД нужно в сухом, тёмном месте, при температуре не выше 25 °С.
Заключение
Янтарная кислота – действительно отличное и недорогое средство. Это не панацея от всех болезней, но препарат эффективно помогает организму восстановиться и зарядиться энергией. Не верите? Тогда попробуйте сами!
Когда начала читать, прямо загорелась употреблять янтарную кислоту для укрепления иммунитета, но потом нашла свои недуги в числе противопоказаний и решила, что ограничусь применением для внешней красоты: во-первых, сделаю пилинг лица, а во-вторых, буду ополаскивать волосы разведенной кислотой в воде после мытья (если она кислая, то, вероятно, придаст шевелюре шелковистость и блеск).
Принимал 1 месяц по 0,5 г 2 раза в день, сегодня утром выпил — не могу встать, закружилась голова
Начинать курс лечения лучше с 500 мг янтарной кислоты ежедневно, принимать после завтрака. При наблюдающемся улучшении самочувствия дозировку препарата можно снизить до 250-100 мг в сутки (разбить на три применения). Уникальность препарата состоит в том, что каждый больной может самостоятельно подбирать себе дозировку, которая будет поддерживать состояние бодрости и хорошего самочувствия.
Александр, янтарную кислоту нужно принимать 2 дня и делать перерыв на 1 день.
Во время алкогольных возлияний каждый час по таблетке — на утро никакого похмелья. Проверено.
Согласна!!!!
Дозировка 0,5 — это одна или пять таблеток? На упаковке указано — 0,1 янтарной к-ты в таблетке 0,5.
В твоем случае 5 таблеток, всегда имеется в виду дозировка действующего вещества.
Подскажите, пожалуйста. Может ли длительный приём янтарной кислоты изменить цвет кожных покровов, по типу загара? Или это связано с чем-то другим.
Капец ))) А никто не пробовал ее ректально запихивать?
Зачем такое варварство. Есть ведь клизма.
Чтоб получить ожог слизистой??? Не советую)))
->Моисеев.
Попробуй и нам расскажешь, а мы уже решим, продолжать тебе её запихивать в ректум или нет))
:-))
Антипохмелин ещё можно пить от похмелья. Там тоже янтарная кислота есть.
Если взять хорошую дорогую водяру, там тоже янтарная кислота есть.
Там не только янтарная, но и аккумуляторная кислота.
Россияне!
Вы все хотите быть здоровыми.
Ну так в своих высказываниях придерживайтесь порядочных формулировок. А то янтарная кислота Ваши мозги уже не вылечит!!! Вы же Все культурные люди!!!
Я не культурный, например… Я гопник.
Интересненько. Ещё и для похудения)))
Хороша для пожилых.
А как гипертоникам и как влияет на секс?
Как конь борозду пашешь!
У женщин, в основном, волосы окрашены. Есть ли разница в применении янтарной кислоты для окрашенных и неокрашенных волос?
Этот сайт меня очень заинтересовал.
Огонь.
А я цветочки ей поливаю, очень хорошая подкормка: 3 табл на 1 литр.
И чеснок 5-6 зубчиков, орхидея точно будет цвести долго.
Хорошо,что напомнили о янтарной кислоте, это помощь! Будем разбираться!
Янтарная кислота помогает при разных заболеваниях, но ко всему надо подходить грамотно. Как принимать, сколько для каждого человека, может быть индивидуально. У каждого человека есть свои проблемы, и это надо знать. Не занимайтесь самолечением, а проконсультируйтесь с врачом, может, даже и не одним. Вы должны знать, с какими проблемами пить нельзя. С уважением к каждому, цените здоровье.
Лучшее средство от похмелья! И одно из самых эффективных от алкогольной интоксикации))
По первому образованию я ветеринарный врач, но, к сожалению, пришлось очень мало работать по специальности. Во времена СССР это был незаменимый препарат в ветеринарии. Очень хорошо поддерживает и усиливает иммунитет. Применялся для получения здорового и крепкого потомства и практически не имеет противопоказаний и побочных явлений. И до настоящего времени имеется очень много очень хороших препаратов, в состав которых входит янтарная кислота.
В ветеринарии даже есть комплексные препараты фракции АСД + янтарная кислота. Думаю, что многие слышали о потрясающем терапевтическом эффекте фракции. А в сочетании это вообще очень эффективный препарат. Янтарная кислота очень положительно влияет на работу печени, органов репродуктивной системы. Есть такой препарат Йодинол янтарный, при лечении гнойных ран даёт потрясающий эффект.
Всё новое — хорошо забытое старое!!! Очень жаль, что в больницах много внимания уделяют дорогим препаратам и мало очень дешёвым и доказано эффективным, таким как янтарная кислота.
Йодинол — действительно замечателен и, кстати, дешево стоит. А вот о янтарном йодиноле не слышала… Спасибо!
Прямыми показаниями к применению Янтарной кислоты являются следующие состояния или заболевания:
Астенические состояния (усталость, упадок сил, сонливость, вялость); Нервное истощение; Депрессия легкой степени выраженности; В качестве вспомогательного средства при приеме антидепрессантов. Кроме указанных прямых показаний имеются состояния, при которых прием препаратов янтарной кислоты только рекомендован (в составе комплексной терапии).
Это означает, что при данных состояниях прием Янтарной кислоты может быть полезен, но без соответствующего лечения неэффективен.
То есть, «янтарку» можно принимать в качестве дополнения к основному лечению. Итак, Янтарная кислота рекомендуется к применению при следующих состояниях и заболеваниях: Остеохондроз; Остеоартроз, в том числе деформирующий; Варикозное расширение вен; Венозная недостаточность; Атеросклероз сосудов головного мозга или нижних конечностей; Облитерирующий атеросклероз; Хроническая ишемическая болезнь сердца (ИБС); Сердечная недостаточность; Гипертоническая болезнь; Дисциркуляторная энцефалопатия; Нарушение кровообращения головного мозга; Вегето-сосудистая дистония; Метеозависимость; Бронхиальная астма; Хронический бронхит; Ангина; Воспаление почек; Жировая дистрофия печени; Цирроз печени; Желчнокаменная болезнь; Период беременности (с целью снижения риска кислородного голодания плода, а также повышения сопротивляемости организма женщины к инфекциям); Послеродовый период (для увеличения выработки грудного молока, ускорения восстановления после родов и профилактики инфекционных осложнений); В качестве антидота при отравлениях мышьяком, свинцом, ртутью и т.д.; ОРЗ, ОРВИ, грипп, простуда; Стресс; Нарушения сна; Сниженный иммунитет; Головные боли сосудистого происхождения; Сахарный диабет; Алкогольная интоксикация (в том числе похмельный синдром); Для устранения негативного воздействия СВЧ-полей, радиации, радиоволн и т.д.; Для поддержания активности и улучшения качества жизни у пожилых людей.
Ну как говорится- этим всё сказано!!!
Благодарю, Анна! По вашему описанию мне подходит янтарная кислота, в смысле моих болячек, но у меня еще обнаружено начинающая глаукома, и тут я растерялась. Т.е. лечишь одно, калечишь другое, так что остаётся поливать цветы и полоскать волосы, все равно спасибо!
Вместо завтрака съедаю ложку сметаны, янтарную кислоту, рыбий жир (омега-3), масло тыквы (омега-6).
Идеи прут просто рекой!
Даже когда в туалет захожу, выхожу и в голове целый бизнес-план 💡😏💭
Пока не миллионер, но скоро мир обо мне узнает (я те говорю!)
Порой бывает вдохновляюсь и творю:
Стихи, светильники, фигню 💡🙌🌿
I’m Art — #m4sterArt
Смеялась от души!
Насмеялась — супер 😂😂😂
Хых.Попробую против псориаза ) Вряд ли отпишусь о результате. К тому же гиалурона нет в наличии. Сода пищевая помогает, масло подсолнечное от сухости. Теперь попробую набодяжить таблетку янтарной кислоты, если получится, с маслом. И попробую растворить таблетку в воде для полива цветов.
Здравствуйте, меня зовут Алла Юрьевна. Очень правильная, цельная и замечательно исчерпывающая информация в статье! Пришло время и для меня заняться своим здоровьем, поэтому решила поучиться у всех ВАС, именно тех, кто знает, о чем пишет и рассказывает только о проверенных фактах, не боясь упомянуть и о последствиях самолечения и неправильном подходе к применению. После того как прочла статью, не осталось вопросов. Поэтому благодарю ВАС, все лаконично просто и укрепилось в сознании моем решение применять янтарную кислоту не как панацею, но поддерживать работу своего организма проверенным средством. Спасибо.
Ем её лет 5… выгляжу на 10 лет моложе… несмотря на вредные привычки в малых дозах…)))
Думаю….если поголодать 10 дней…. » производство» организмом собственной янтарной кислоты налаживается…. чем и объясняется сперва накопление кетонов в крови и симптомы интоксикации….. а потом резкое улучшение состояния…. кетоны начинают усваиваться в цикле Кребса (с помощью янтарной кислоты)….
Вынужден поправить вас. Благо дарю за комментарий.
Кетонов примерно на 10 дней много — это НАСУХО (что по России , думаю вряд ли делало меньше тысячи людей со времён Горбача).
И резкого улучшения состояния не наблюдал. Хотя что понимать под улучшением, и под резким…. Ну на ногах походы день на третий бывает кочегарится…..
Благо дарю за комментарий.
Примерно 10 дней много кетонов (и не только) — это НАСУХО (что делало, скорее всего, больше тысячи человек со времён Горбача ….) И резкого улучшения не наблюдалось.
ЯНТАРНАЯ КИСЛОТА восстанавливает силы, тонизирует организм. Улучшает состояние волос, кожи лица. Прекрасное не дорогое, проверенное средство, очень довольны, принимаем всей семьей ! Персань Наталья.
Вот это пенки)))
Хм… а я вот такое ещё не пробовала. Сейчас на диете венеры шариповой худею.
Я могу сказать, что пью янтарную кислоту уже 4 года. И могу сказать, что очень хороший препарат, мне помог. Опухоль рассасывается, причем заметно очень.