11 симптомов воспаления лёгких, о которых должен знать каждый взрослый

Дата последнего обновления статьи:

Воспаление легких у взрослых – это очень серьёзное заболевание, которое при неправильном лечении нередко приводит к летальному исходу. Именно поэтому при первых же признаках пневмонии необходимо немедленно обратиться к терапевту или пульмонологу, чтобы избежать трагических последствий.

Отсутствие правильного и своевременного лечения может негативным образом сказаться на организме. Чтобы этого не случилось, нужно знать симптомы воспаления легких, механизм развития заболевания, методы диагностики и лечения. Об этом мы с вами сегодня и поговорим.

Но стоит учесть, что этот материал подготовлен исключительно в ознакомительных целях – при малейших признаках болезни обязательно обратитесь к своему лечащему врачу и ни в коем случае не занимайтесь самолечением.

Что такое воспаление легких

Воспаление лёгких – это скорее народный термин, в медицине заболевание называют пневмонией. Это инфекционное заболевание, поражающее альвеолы лёгких.

Альвеолы выглядят в виде пузырьков, которые оплетены сетью капилляров. В одном лёгком находится порядка трёхсот миллионов альвеол, именно благодаря им происходит газообмен, и человек может дышать.

Стенки альвеол очень тоненькие, через них кислород проникает в кровеносные сосуды и с помощью эритроцитов он поступает во все органы. Человек даже не догадывается, что если бы альвеол было чуть меньше, то для нормальной работы организма просто не хватило бы кислорода.

При воспалении лёгких альвеолы наполняются не воздухом, а жидкостью, которая образуется в ходе воспалительного процесса. Нарушается газообмен, вследствие чего организм испытывает дефицит кислорода. Дыхательная недостаточность в итоге приводит к поражению сердечно-сосудистой системы. Без своевременного лечения может наступить летальный исход.

Если воспалительный процесс вовремя не купировать, то инфекция распространяется на всё большую площадь, тем самым поражая другие отделы лёгких.

Пневмония развивается стремительно, зачастую протекает очень тяжело, вызывает осложнения. Очень важно её вовремя диагностировать, определить источник возбудителя инфекции, назначить правильное лечение.

Причины и механизм развития пневмонии

Воспалительные процессы в лёгких могут быть вызваны вирусами, бактериями, реже – микоплазмами, грибками и паразитами.

Чаще всего возбудители попадают в организм воздушно-капельным путём. Но попадание в органы дыхания инфекции вовсе не означает, что человек гарантированно заболеет.

Дать толчок болезни могут следующие факторы:

  • ослабленный иммунитет;
  • хронические заболевания;
  • стрессы;
  • не долеченные ОРВИ;
  • вредные привычки;
  • травмы грудной клетки;
  • хирургические вмешательства;
  • гиподинамия.
Заболевание может начинаться резко и стремительно, инкубационный период длится от двух до пяти дней. Именно в этот срок появляются первые признаки воспаления лёгких, которые не следует игнорировать – чем раньше обратиться к врачу, тем лучше. В некоторых случаях процесс тянется длительное время – до нескольких недель.

Коронавирус и пневмония

Возбудителем COVID-19 является коронавирус SARS-CoV-2. Он вызывает кишечные и респираторные заболевания, которые нередко осложняются пневмонией. У человека сначала наблюдаются обычные симптомы простуды. Если иммунитет сильный, то болезнь протекает легко.

При ослабленном иммунитете примерно на седьмой день начинается ухудшение самочувствия – заболевание развивается стремительно, за считанные дни, а то и часы. Поднимается высокая температура, начинается сильный кашель, появляется одышка даже при минимальной нагрузке. Вирус поражает большую площадь лёгочных альвеол и вызывая кислородное голодание. Всё это симптомы осложнения коронавирусной инфекции пневмонией.

Коронавирус и пневмония
Фото: https://pixabay.com/illustrations/virus-corona-infection-flu-medical-5027130/

Одним из главных признаков воспаления лёгких при коронавирусе является ограниченный вдох – больной вдыхает воздух, но лёгкие не расширяются, кислород не поступает в достаточной мере в кровь, начинается дыхательная недостаточность. В этом случае необходимо лечение в условиях стационара, не исключено, что больного подключат к аппарату искусственной вентиляции лёгких.

Классификация

Воспаление лёгких классифицируется в зависимости от возбудителя, условий поражения, объёма, формы и других критериев.

По типу возникновения

  • Внебольничная. Заболевание начинается в домашних условиях. Этот вид пневмонии встречается чаще всего, когда человек «подхватывает» вирус или бактерии, которые и приводят к воспалительному процессу в лёгких.
  • Внутрибольничная. Пациент больницы находится на стационарном лечении и инфицируется больничными бактериями. Как правило, пневмония развивается спустя 48 часов после поступления больного в лечебное учреждение.

По этиологическому признаку (по возбудителю)

Чтобы назначить эффективное лечение, врачу необходимо определить тип возбудителя. Чаще всего возбудителями являются:

  • бактерии – пневмококки (до 60%), стафилококки (до 5%), стрептококки (2,5%), палочка Фридлендера (до 8%), энтеробактерии (до 7%), кишечная палочка, легионелла и другие;
  • вирусы – герпес, грипп, аденовирус, коронавирус и другие;
  • микоплазмы (до 22%) – микроорганизмы, не имеющие клеточных стенок. Они занимают промежуточное положение между грибками, бактериями и вирусами;
  • микозы – грибковые инфекции.
Чаще всего у взрослых встречаются пневмонии бактериального характера. Вирусная пневмония, как правило, наблюдается у детей до пяти лет. Впрочем, коронавирус внёс свои поправки – если заболевание осложняется пневмонией, то её возбудителем будет вирус SARS‑CoV‑2.

Микоплазменная пневмония отличается бессимптомным течением, протекает легко и практически не отличается от обычной простуды. Неофициально это заболевание называют «ходячая пневмония», то есть больной переносит её на ногах, ощущая лишь лёгкую слабость и дискомфорт.

Воспаление лёгких, вызванное грибками, чаще всего встречается у людей, страдающих хроническими заболеваниями или если они по роду своей деятельности часто вдыхают споры определённых грибков, например, работают на птичниках.

По механизму развития

По механизму развития

Болезнь может делиться на следующие виды:

  • первичная – пневмония развивается как самостоятельное заболевание;
  • вторичная – осложнение после сопутствующих заболеваний, например, как следствие хронического бронхита;
  • радиационная – нередко развивается после химического облучения у онкологических больных;
  • аспирационная – в лёгкие попадают мельчайшие частицы чужеродных тел;
  • посттравматическая – следствие травмы грудной клетки;
  • послеоперационные и другие.

По степени вовлеченности легочной ткани

Пневмония бывает односторонней, когда поражается одно лёгкое, и двусторонней – воспаление начинается в обоих лёгких. При этом необязательно, что будет поражён весь объём лёгкого, обычно воспаление начинается в определённом месте, но при отсутствии лечения захватывает всё большие площади лёгочной ткани.

По степени поражения пневмонию можно разделить на несколько видов:

  • сегментарная – воспаление начинается на одном или нескольких сегментах лёгкого;
  • очаговая – воспалительный процесс затрагивает небольшие очаги, но в случае их слияния может пострадать большая площадь лёгкого;
  • тотальная – заболевание распространяется полностью на весь орган.

По характеру течения

Воспаление лёгких может протекать в нескольких формах.

  • Лёгкая форма. Симптоматика может отсутствовать. Больной чувствует слабость, ухудшение самочувствия. Обычно болезнь переносится «на ногах».
  • Острая форма. Начинается стремительно. Поднимается высокая температура, сопровождающаяся ознобом. Появляется сухой кашель, боль в груди при вдохе.
  • Острая затяжная форма. Последствия воспаления лёгких в острой форме. Часто требует стационарного лечения.
  • Вялотекущая форма. У больного длительное время наблюдаются общая слабость, субфебрильная температура, пониженный аппетит.
  • Хроническая форма. Наступает при неправильном лечении ОРВИ, бронхита и других бронхолёгочных заболеваний.

С учетом развития осложнений

При правильном лечении пневмония редко даёт осложнения, но если иммунитет ослаблен или больной страдает хроническими заболеваниями, то могут появиться различные функциональные нарушения работы организма.

Пневмония может осложниться плевритом, абсцессом, миокардитом, токсическим шоком и другими неприятными последствиями.

По тяжести протекания

В зависимости от течения воспалительного процесса пневмонии могут быть:

  • лёгкой степени – воспалению подвержен небольшой очаг лёгкого, состояние больного удовлетворительное, одышка в покое отсутствует;
  • средней степени – рентген показывает ярко выраженную инфильтрацию, у больного наблюдается умеренно пониженное давление, небольшая тахикардия, одышка;
  • тяжёлой степени – обширное поражение лёгкого, частота сердцебиения выше 100 ударов в минуту, помутнение сознания.

Симптомы воспаления легких

Симптомы воспаления легких
Фото: https://pixabay.com/photos/disease-the-common-cold-flu-4392163/

Как отличить простуду от начинающейся пневмонии?

Основные признаки заболевания:

  • резкое ухудшение самочувствия после, казалось бы, вылеченного ОРВИ;
  • высокая температура до 40 °С и больше, сопровождающаяся ознобом;
  • выматывающий кашель, причём он может быть, как сухим, так и мокрым;
  • жёлтая, зелёная или кровянистая мокрота при отхаркивании;
  • острая боль в груди при кашле или глубоком вдохе;
  • потливость при сильной лихорадке и ознобе;
  • полное отсутствие аппетита;
  • одышка – первый признак нехватки кислорода;
  • учащённое сердцебиение;
  • усталость и слабость;
  • синюшный оттенок губ и ногтей.
Если человек отмечает у себя как минимум половину из перечисленных симптомов, то ему желательно как можно скорее посетить врача или вызвать его на дом. Не обязательно, что это пневмония, но риск её развития при подобных признаках очень велик.

Нередко встречается и бессимптомное течение заболевания, то есть воспаление легких у взрослых без температуры и кашля. Человек ощущает лёгкое недомогание, слабость, сонливость. Эти признаки чаще всего принимают за хроническую усталость, а само заболевание диагностируют случайно – при плановых медосмотрах, проведении флюорографии или рентгена. На снимках обнаруживаются затемнения, спайки или рубцы, которые говорят о перенесённом заболевании.

Диагностика

Диагностировать воспаление лёгких бывает сложно – уж очень сильно оно похоже на грипп или обычную ОРВИ, продолжением которой чаще всего и является. Если состояние человека после простуды сначала улучшилось, а потом самочувствие снова ухудшилось, то это уже тревожный звоночек – не исключено, что развивается воспалительный процесс в лёгких.

Поставить диагноз, основываясь только по симптоматике, нельзя. Необходимо сделать флюорографию, а лучше рентген грудной клетки в двух проекциях. В сомнительных случаях или при тяжёлом протекании болезни больному показана компьютерная томография (КТ).

Для подтверждения диагноза и выбора эффективной терапии врач назначит лабораторные исследования – клинический анализ крови, исследование мокроты на выявление возбудителя. При тяжёлом течении болезни может потребоваться биохимический анализ крови и некоторые другие исследования.

Профилактика и лечение пневмонии

Профилактика и лечение пневмонии
Фото: https://pixabay.com/photos/thermometer-medications-tablets-1539191/

Терапия заболевания направлена на снижение воспалительного процесса и восстановление дыхательной недостаточности.

Если самочувствие больного удовлетворительное, у него нет ярко выраженной одышки и высокой температуры, то лечить пневмонию можно дома. Разумеется, и речи не идёт о самолечении, диагноз должен поставить терапевт, он же и назначает адекватную схему лечения.

Традиционное лечение

С пневмонией шутки плохи! Поэтому лечить её нужно только под наблюдением врача.

Ещё до того, как будет выявлен возбудитель инфекции, врач назначит антибактериальную терапию. Это связано с тем, что у взрослых больных чаще всего наблюдается бактериальная пневмония. Обычно через несколько дней наступает облегчение, и больные прекращают пить антибиотики. Делать это нельзя! Каждый антибиотик рассчитан на определённый срок действия, если перестать принимать лекарство, то в организме могут остаться самые стойкие микроорганизмы, и болезнь окончательно не уйдёт.

При вирусной пневмонии антибиотики бесполезны, врач может назначить антивирусные препараты, но и на них надежды мало. Воспаление лёгких, вызванное вирусами, лечат как обычную простуду – обильное питьё, постельный режим, симптоматическая терапия.

Грибковую пневмонию лечат противогрибковыми препаратами.

При тяжёлом течении заболевания больного переводят в реанимацию и подключают к дыхательному аппарату ИВЛ.

Сколько лечится воспаление легких?

При лёгкой форме пневмонии выздоровление наступает в течение двух недель. Если организм ослаблен, то заболевание может затянуться до месяца и больше. В таких случаях не исключено развитие хронической формы.

При средней и тяжёлой форме показана госпитализация. Не стоит забывать, что заболевание может развиваться стремительно и для больного будет лучше, если он окажется под наблюдением специалистов.

Почти всегда после воспаления лёгких проявляются остаточные явления. Организм ослаблен, поэтому нуждается в восстановлении. Реабилитация после воспаления легких включает в себя приём витаминов, укрепление иммунитета, дыхательную гимнастику, здоровое питание и сон.

В рацион стоит включать побольше свежих овощей и фруктов, а также белок, который помогает восстановить силы. Питьё должно быть обильным, предпочтение нужно отдавать витаминизированным морсам, травяным чаям, минеральной воде.

Если есть возможность, то реабилитационный период лучше проводить в специализированных санаториях или на оздоровительных курортах. Для дыхания полезно находиться в местности, богатой хвойными лесами или на морском побережье, где воздух обогащён йодом.

Народное лечение

Важно помнить, что самолечение при пневмонии может привести к печальному исходу. При первых признаках болезни, необходимо показаться врачу и чётко выполнять все его указания.

Наряду с лекарственными препаратами можно пользоваться и народными методами лечения – пить травяные отвары и витаминизированные напитки, есть лук и чеснок, делать компрессы на грудную клетку (при отсутствии температуры), рассасывать прополис или надувать воздушные шарики, чтобы восстановить функции лёгких.

Использовать народные методы лечения необходимо только тогда, когда пик заболевания прошёл, и самочувствие улучшается.

Профилактика

Чаще всего пневмония появляется как осложнение после инфекционного заболевания – неправильного лечения или полного отсутствия какой-либо терапии.

Чтобы предупредить эту опасную болезнь, необходимо:

  • своевременно делать сезонные прививки против гриппа и других инфекционных заболеваний;
  • вовремя обращаться к врачу;
  • не заниматься самолечением;
  • укреплять иммунитет;
  • вести здоровый образ жизни;
  • чаще бывать на свежем воздухе, заниматься дыхательной гимнастикой.

Возможные осложнения

Пневмония нередко даёт осложнения, особенно им подвержены люди, страдающие хроническими заболеваниями.

В группе риска находятся те, кто болеет:

  • сахарным диабетом;
  • сердечно-сосудистыми и бронхолёгочными заболеваниями.

Осложнения:

  • бактериемия. Бактерии попадают в кровь из лёгких и распространяют инфекцию по организму, нарушая правильную работу внутренних органов;
  • одышка. Недостаток кислорода вызывает затруднённость дыхания. При тяжёлых формах пневмонии может потребоваться подключение к ИВЛ;
  • скопление жидкости. Между лёгкими и грудной полостью (плеврой) скапливается жидкость, которая затрудняет дыхание, ограничивает расширение лёгких;
  • абсцесс. Развивается гнойный процесс в лёгких. В запущенных случаях требуется хирургическое вмешательство.

Подведём итоги

  • Воспаление лёгких у взрослых – инфекционное заболевание, которое чаще всего является следствием осложнения ОРВИ.
  • Болезнь очень опасна, поскольку при неправильном лечении или отсутствии терапии может привести к летальному исходу.
  • При первых признаках пневмонии необходимо срочно обратиться к врачу и чётко следовать его рекомендациям. Самолечение может привести к печальным последствиям.
  • Бессимптомная пневмония возникает редко, переносится «на ногах» и обнаруживается случайно при медицинских осмотрах.
  • Чтобы не заболеть пневмонией, необходимо укреплять иммунитет, вести здоровый образ жизни, правильно лечить ОРВИ.
Ольга Мигунова
Врач-терапевт

Работаю врачом-терапевтом более 5 лет и с удовольствием делюсь с Вами своими знаниями из области медицины.

Новости партнёров

29 комментариев к статье «11 симптомов воспаления лёгких, о которых должен знать каждый взрослый»

  • Аватар
    03.02.2018 в 08:58

    Пневмонию вообще трудно определить. У меня была три раза и, как правило, протекала при чуть повышенной температуре, не было ни боли, ни насморка, ни кашля. Только слабость. Поэтому всегда надо быть внимательными, прислушиваться к своему организму и наблюдать за близкими и их состоянием.

    Ответить
  • Аватар
    12.08.2018 в 17:38

    Я болею через год, тоже без температуры, только слабость и кашель…

    Ответить
  • Аватар
    11.09.2018 в 21:50

    У меня болит грудная клетка… Кашель, насморк и озноб…

    Ответить
  • Аватар
    23.09.2018 в 16:24

    Я недавно маму похоронила. Умерла в приемном отделении больницы, от пневмонии. Болезнь никак не проявлялась. Никаких симптомов. Повезли ее вообще в кардиологию.

    Ответить
  • Аватар
    24.09.2018 в 07:23

    У меня только першит в груди, других симптомов вообще нету, двусторонняя пневмония, нашли через рентген, случайно.

    Ответить
    • Аватар
      15.10.2018 в 15:53

      Такая же история, только першит…

      Ответить
  • Аватар
    03.10.2018 в 18:57

    Врач прослушал хрипы в легких. Назначил Амоксициллин. Этого достаточно?

    Ответить
  • Аватар
    09.10.2018 в 22:11

    В статье пишут про кашель, высокую температуру, боль в груди, но у меня только болело горло, был насморк и температура 37.8, как при обычном ОРВИ. Рентген показал пневмонию.

    Ответить
  • Аватар
    23.10.2018 в 12:43

    У меня уже слабость, температура 38,1 и кашель. Я только вышла из больничного, была ангина гнойная, и может через которое время развиться пневмония.

    Ответить
  • Аватар
    27.10.2018 в 13:08

    Чувствую боль со спины по всей правой доли легкого, в июле отлежала в больнице с пневмонией, сделали снимок, вроде бы легкие были чистыми. Но с сентября боли опять, снова придется делать снимок, симптомы — слабость, бессилие.

    Ответить
  • Аватар
    06.11.2018 в 13:09

    Поражение левого лёгкого — 2 пятна по 6 сантиметров. Какова степень тяжести?

    Ответить
  • Аватар
    15.11.2018 в 13:13

    Чувствовал себя великолепно, но температура была 38.5, снижалась только уколами, таблетки не брали. Пришёл в больницу, сделали снимок, острая пневмония.

    Ответить
  • Аватар
    29.12.2018 в 14:47

    Так теперь пневмонию лечат таблетированно. Я сейчас лежу с пневмонией и пью антибиотики, я просто офигела, когда мне сказали, что уколы уже не делают. Во что нас суки превращают, в инвалидов, сделаю повторный снимок и помчусь к платному. Вы поняли? Лень амбулаторно нас колоть, а таблетки 80% подделка… Ужас я сейчас пишу, может, меня кто-нибудь услышит… Только сам себе должен помочь, крепитесь, люди, скоро лето.

    Ответить
    • Аватар
      25.01.2019 в 08:24

      Не удивляюсь, Лен. Я с 28 декабря слегла, до 5 протянуло, пока голос не сел совсем. У меня левая в запущенном состоянии, с 5 по 19 лежала в больнице, первую неделю кололи 1 раз в день и 2 раза в день, ингалятор давали, антибиотики, не помогло. Снимок такой же. Вторую неделю доктор выписал таблетки, покупала за свой счет и провалялась впустую. Выписал на 14 день, открыл другую больничку, выписал других таблеток. Что дальше ждать, не знаю… У нас по Костромской области с летальным исходом.

      Ответить
    • Аватар
      18.02.2019 в 16:13

      Уколами лечат (в нормальных странах) только тех, кто в коме или по другой причине не может глотать. Остальных — таблетками! Мясников А.Л.

      Ответить
  • Аватар
    27.01.2019 в 21:11

    Люди! Что делать? Как жить дальше? Температура 40, скорая помощь не приезжает, сбивайте температуру и к врачу в поликлинику, но температура сбивается только до 38.7 на 2-3 часа, а в поликлинике очередь таких же несчастных. Врач на дом не выезжает, потому что физически не в состоянии. И как с температурой под 40 получить медпомощь. Куда обратиться, кто поможет, кто посоветует??? На 5-й день появился глубокий кашель, опять куда идти ослабленному больному человеку???

    Ответить
  • Аватар
    31.01.2019 в 23:34

    Звонить в 03 и под запись рассказывать о своем состоянии. Как вы сейчас?

    Ответить
  • Аватар
    11.02.2019 в 05:00

    У всех на мед. полисе есть номер телефона страхового агента. Звоните туда. Ничего так не боятся врачи, как страховщика. Звоните по любому сомнительному поводу, не стесняйтесь. И уколы найдутся, и места, и медикаменты, и задницу врачи подтирать будут.

    Ответить
    • Аватар
      02.03.2019 в 21:51

      Задницу санитарки подтирают, а родственники не особо бегут ухаживать за своими больными.

      Ответить
  • Аватар
    04.03.2019 в 14:58

    Флюорография не показывает пневмонию, делайте КТ легких за деньги, а дальше — к хорошему терапевту, который назначит уколы и кровь на чувствительность и т.д. и т.п. Недолеченных больных инфицированных много вокруг, от них все проблемы.

    Ответить
  • Аватар
    27.03.2019 в 06:44

    Благодарю автора за статью! Все очень подробно и четко объяснили!

    Ответить
  • Аватар
    10.04.2019 в 19:28

    Спасибо, температура высокая, сбивается не надолго, поэтому боюсь воспаления лёгких, на рентген не доехать.

    Ответить
  • Аватар
    21.04.2019 в 12:59

    Болел в январе правосторонним воспалением легким. Сейчас обратно простуда, не хочу опять заболеть воспалением. Пойду в понедельник в больницу.

    Ответить
  • Аватар
    26.04.2019 в 07:43

    Здравствуйте! Мне очень понравилась статья. Большое количество важной и ценной информации о причинах возникновения заболевания и методах лечения. Чувствуется внимательное и заботливое отношение автора к читателю, что проявляется в предупреждении сразу принимать действенные меры независимо от степени тяжести заболевания и симптомов. Ценным моментом является описание профилактических мер для предупреждения болезни, таких как сбалансированное питание, физические нагрузки, избегание стрессовых ситуаций , пребывание на свежем воздухе регулярно. Вся информация структурирована и явно взята из богатого жизненного и практического опыта автора.
    Успехов всем и Будьте Здоровы!

    Ответить
  • Аватар
    29.04.2019 в 14:19

    Статья достаточно информативная, но есть большая группа людей, которая имеет сниженный иммунитет и у них повышение температуры бывает или не бывает вовсе. Мое мнение следующее — в статью необходимо добавить информацию о первых симптомах пневмонии для конкретно этой группы людей. Хотелось бы еще в рамках данной статьи получить ответ на вопрос о важности рентгенографии при начальной стадии заболевания пневмонией. Читают статьи в интернете в большинстве люди не имеющие медицинского образования, необходимо учитывать данный фактор. С уважением, Марина Петровна.

    Ответить
  • Аватар
    02.05.2019 в 03:41

    На флюорографии её вообще не видно, болею уже очень долго, врачи говорят на меня — симулянтка.

    Ответить
  • Аватар
    01.06.2019 в 18:06

    Я имела несчастье заразиться не в Москве, а в Калужской области, шестой день пошёл.
    Скорая не приезжает, отказывает, муж от страха нашёл поликлинику в Балобаново, врач сказал, на вызовы не ходят они. Рецепт не выписывают без больного, аптека без рецепта не даёт лекарства. Муж обёяснил все симптомы атипичной пневмонии, прямо классический вариант, по учебнику. У меня уже было 4 раза, первый раз двухстороннее воспаление…
    Доктор пожалел мужа, дал талончик на флюорографию и телефон частного доктора. Доктор не мог, он был уже ангажирован… Пять дней у меня 39,2….была даже 39,5….
    В добавок всего я в группе риска,….астма,язва желудка и возраст70. Одна надежда на Бога..

    Ответить
  • Аватар
    12.06.2019 в 14:20

    Я только закончила лечение правосторонней среднедолевой негоспитальной пневмонии. Скакала температура, до тех пока пока не начали колоть Цефириаксон. Кололи 10 дней по 2 раза в день по 1 мл. Врач мне посоветовала поехать после выздоровления в санаторий.Процедуры просто потрясающие. Мне реально помогли восстановить здоровье!

    Ответить
    • Аватар
      19.09.2020 в 18:23

      Комментарии от 2019 года.
      А вот что случится в 2020 году, вы ещё не знаете…..

      Ответить

Добавить комментарий

  • Разделы сайта