5 ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… качСств Ρ‚ΡƒΡ€Π΅Ρ†ΠΊΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΈ, ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… стоит Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ

ВсС большС Π±Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… комплСксов ΠΈ гостиниц Π² России ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ услугу, ΠΊΠ°ΠΊ турСцкая баня, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…Π°ΠΌΠ°ΠΌ. Но ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΊΡ‚ΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ отличаСтся ΠΎΡ‚ классичСской сауны. Из-Π·Π° этого Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΎ мноТСство ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹. Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Π΅Π³ΠΎ большС – ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ€Π΅Π΄Π° ΠΎΡ‚ Ρ…Π°ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΈ с Ρ‡Π΅ΠΌ это связано? Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ дальшС.

ВурСцкая баня

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ возникновСния Ρ‚ΡƒΡ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΡ… бань

Π₯Π°ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ Π² римских Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ…. ΠŸΠΎΡΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ этого мСста – это Π½Π΅ просто ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° омовСния, Π° Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ Ρ€ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Π». Π’ΡƒΡ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π°Π½ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ собой комплСкс рСлаксационных мСроприятий, ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… слоТно с Ρ‡Π΅ΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΡ‚ΡŒ.

Настоящий Ρ…Π°ΠΌΠ°ΠΌ строится Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ просторного здания ΠΈΠ· ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠšΡ€Ρ‹ΡˆΠ° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ строСния Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ, Π° стСны ΠΈ ΠΏΠΎΠ» – Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΡ€Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΌ. Π‘Π°ΠΌΠ° баня состоит ΠΈΠ· Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π²Π°Π»ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°, Π΄ΡƒΡˆΠ°, ΠΏΠ°Ρ€Π½ΠΎΠΉ, массаТной ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΈ бассСйна.

Врадиция посСщСния Ρ…Π°ΠΌΠ°ΠΌΠ° Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡŒ сотнями Π»Π΅Ρ‚. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ Π±Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ дню Ρƒ Ρ‚ΡƒΡ€ΠΊΠΎΠ² Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ посСщСнии сначала ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Π΄ΡƒΡˆ. ПослС этого ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΏΠ°Ρ€Π½ΡƒΡŽ. Π’Π°ΠΌ Π½Π° Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹Ρ… Π»Π΅ΠΆΠ°ΠΊΠ°Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Распарив Ρ‚Π΅Π»ΠΎ, слСдуСт ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρƒ. Π’ΠΎ врСмя массаТа ΠΊΠΎΠΆΠ° очищаСтся ΠΎΡ‚ ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡˆΠΈΡ… частиц ΠΈ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ… загрязнСний. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ массаТ дСлаСтся Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ, с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΎΠΌΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π° Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

По-Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρƒ, Π² массаТной ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅ Ρ…Π°ΠΌΠ°ΠΌΠ° сначала дСлаСтся ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ТСсткими ΠΌΠΎΡ‡Π°Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ – ΠΎΠΌΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ послС Π½Π΅Π³ΠΎ – классичСский Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ массаТ. Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π²ΠΎ всСм Ρ‚Π΅Π»Π΅ ощущаСтся нСобыкновСнная Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ.

ПослС массаТа наступаСт ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ посСщСния ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°. Π’Π°ΠΌ принято ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ травяныС ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Ρ‹. Много Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π² Π½ΠΈΡ… ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ»ΠΈ кальян. БСйчас эта традиция Π²ΠΎΠ·Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π° Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Ρ‚ΡƒΡ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΡ… банях.

Как Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ… Π² Ρ…Π°ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ сильно отличаСтся ΠΎΡ‚ классичСской русской Π±Π°Π½ΠΈ. Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°?

Π Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ‚ΡƒΡ€Π΅Ρ†ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ русской банями

Π Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ‚ΡƒΡ€Π΅Ρ†ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ русской банями
Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: https://www.flickr.com/photos/139553386@N05/31007063644/

ВурСцкая баня являСтся самой Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ срСди Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ² – финской, русской ΠΈ Ρ‚.Π΄. Π’Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ…Π°ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ 100 %. ΠŸΡ€ΠΈ этом Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π² Π½Π΅ΠΌ щадящий – ΠΎΡ‚ 30 Π΄ΠΎ 45 градусов ΠΏΠΎ ЦСльсию. Благодаря этому Ρ…Π°ΠΌΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ люди, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ состояниС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π½Π΅ позволяСт ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ Π² классичСской саунС.

Π’ русской Π±Π°Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ‚. Π’ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… Π² Π½Π΅ΠΉ сухой, Π° Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ расти Π΄ΠΎ 60 градусов ΠΏΠΎ ЦСльсию. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, постСпСнноС Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π° с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ постСпСнным остываниСм русской Π±Π°Π½Π΅ Π½Π΅ свойствСнно. Она построСна Π½Π° контрастах Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ бассСйны Ρ‚ΡƒΡ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΡ… бань Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Ρ‹ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π° русских – Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ.

О ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ°Ρ… Π² снСг ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… бСзумствах ΠΈ вовсС Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ стоит. Ни ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ…Π°ΠΌΠ°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Ρ€Π°Π·Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ.

Польза ΠΎΡ‚ посСщСния Ρ‚ΡƒΡ€Π΅Ρ†ΠΊΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΈ

Мягкий ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ Ρ…Π°ΠΌΠ°ΠΌΠ°, постСпСнноС Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΈ массаТ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‰Π΅Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ†Π΅Π»Π΅Π±Π½ΠΎΠ΅ воздСйствиС.

  • Π“Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ позволяСт вывСсти токсины, ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ укрСпляСт ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. Π–Π΅Π»Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ влияниС Π±Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ Π½Π° Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρƒ. РСгулярноС посСщСниС Ρ‚ΡƒΡ€Π΅Ρ†ΠΊΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ лишний вСс ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ благодаря ΡƒΡΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° вСщСств.
  • МногиС Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ психотСрапСвты Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ своим ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ для Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ сна, снятия стрСсса, ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ расслаблСния психики.
  • Π›ΡŽΠ΄ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ возраста ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ Ρ…Π°ΠΌΠ°ΠΌ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΊΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Π² ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ солСвых ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
  • Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ‚ΡƒΡ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π°Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ спортсмСнам. Π‘Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‚ напряТСнныС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ ΠΈΡ… тонус. Π’ сочСтании с ускорСниСм ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° вСщСств это Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ спортивныС Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹.
  • ΠŸΠΎΡΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Ρ‚ΡƒΡ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΡ… бань ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ рСгулярныС Π±Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ хроничСских простудных Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ застойныС процСссы Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚.
По сути, Ρ…Π°ΠΌΠ°ΠΌ – СдинствСнный Π²ΠΈΠ΄ сауны, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°Ρ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Π§Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ турСцкая баня

Π’Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚ΡƒΡ€Π΅Ρ†ΠΊΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΈ
Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: https://www.flickr.com/photos/139553386@N05/30731687484/

Основная ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, это Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ сконструированная баня. Π’ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ нас Π²Ρ‹Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π·Π° Ρ…Π°ΠΌΠ°ΠΌ, Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ нСлСпая смСсь всСх Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² саун. Π­Ρ‚ΠΎ касаСтся всСх нюансов.

Π’ настоящСй Ρ‚ΡƒΡ€Π΅Ρ†ΠΊΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ подаСтся Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ, ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π° Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±Ρ‹, спрятанныС Π² стСнах постройки. Π‘ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ российскиС Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈ с Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌΠΈ, элСктричСским ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ атмосфСру. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… банях Π½Π΅ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π½ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ, Π½ΠΈ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ влаТности Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°. Как Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ — посСщСниС Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Β«Ρ…Π°ΠΌΠ°ΠΌΠ°Β» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎ Π½Π°Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ. ОсобСнно это касаСтся людСй с заболСваниями сСрдСчно-сосудистой систСмы.

Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ – Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ. Π›ΡŽΠ±ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ сауны Π½Π΅ рСкомСндуСтся ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ, Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ астмой, Ρ‚ΡƒΠ±Π΅Ρ€ΠΊΡƒΠ»Π΅Π·ΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ для людСй с Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ дСрматологичСскими заболСваниями.

Как ΠΈ Π² русской Π±Π°Π½Π΅, Π² Ρ…Π°ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ принято ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ шапкой. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡƒΠ±ΠΎΡ€ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ пСрСгрСвания. Π‘Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρƒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°. ОсобСнно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€Π΅Π² опасСн для людСй с психичСскими расстройствами.

Π—Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅

Из всСх бань турСцкая ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ самым мягким ΠΈ щадящим ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΌ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π²Ρ€Π΅Π΄ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ принСсти Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Π΄Π²ΡƒΡ… случаях: Ссли Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½Π° сама тСхнология ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ. Π’ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ это прСкрасный Π²ΠΈΠ΄ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°, ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π² сСбС ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ рСлакс.

Ольга ΠœΠΈΠ³ΡƒΠ½ΠΎΠ²Π°
Π’Ρ€Π°Ρ‡-Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚

Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ-Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 Π»Π΅Ρ‚ ΠΈ с ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ΠΌ дСлюсь с Π’Π°ΠΌΠΈ своими знаниями ΠΈΠ· области ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹.

Новости ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€ΠΎΠ²

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

  • Π Π°Π·Π΄Π΅Π»Ρ‹ сайта