10 факторов, способных спровоцировать тепловой удар

Тепловой удар представляет собой болезненное состояние, возникающее вследствие перегревания организма и сопровождающееся нарушением функционирования разных органов и систем. Может появиться когда угодно, но чаще, конечно, в летний сезон. Ухудшение ситуации возможно из-за теплых либо многослойных вещей, синтетики, повышенной влажности, переедания, физических перегрузок.

Тепловой удар

Тепловой удар – что это такое

Солнечный удар появляется в том случае, когда человек пренебрегает головным убором в жару. Это состояние представляет собой одну из форм теплового удара. Симптоматика и профилактические меры практически идентичны. Однако все-таки есть разница.

При тепловом ударе происходит перегрев всего тела, при солнечном – обычно перегревается голова от солнца. Для теплового удара требуются высокая температура либо душное помещение, для солнечного – собственно, солнце. Первая помощь ничем не отличается.

Человеческий организм приспосабливается к разной погоде и поддерживает постоянную температуру. При интенсивном прогревании воздуха начинается обильное потоотделение – таким образом происходит переход тепла в окружающую среду. Чем сильнее жара и выше влажность воздуха, тем обильнее потоотделение. В особенно жаркую погоду за час с потом может выйти до литра жидкости.

При перегреве происходит сужение сосудов, тепло остается внутри. При обезвоживании кровь густеет, происходит нарушение кровообращения. Кровь приливает к коже (покраснение лица), в органах ее не хватает (появление слабости).

У пострадавшего возникает жар, происходит отравление организма, возникает сердечная недостаточность, возможна остановка дыхания и летальный исход.

В нормальных условиях терморегуляция осуществляется при 37 °C (± 1,5 °C). Если происходит смена климата, меняется процесс теплоотдачи.

В подобной ситуации вероятны такие последствия.

  1. На компенсаторной стадии организм пострадавшего ведет борьбу с перегревом.
  2. Терморегуляция нарушается компенсаторными реакциями.
  3. Если на предшествующих этапах симптоматика не устранена, возникает жар.
  4. Наступает декомпенсаторная стадия.
  5. Ацидоз (уменьшение рН) появляется на последней стадии.

Таким образом, в организме начинаются процессы, способные вызвать необратимые последствия.

Симптоматика

Тепловой удар
Фото: https://pixabay.com/photos/woman-desperate-sad-tears-cry-1006100/

Главные симптомы теплового удара:

  • болит и кружится голова;
  • человек вялый, слабый, его клонит в сон, возникает желание прилечь, трудно стоять на ногах;
  • краснеет лицо;
  • возникает рвота, диарея;
  • температура тела увеличивается до 40 °C.

Затем пострадавший впадает в состояние бреда, у него появляются галлюцинации, происходит потеря сознания. Лицо приобретает беловатый либо синюшный оттенок, человек обильно потеет. Впоследствии учащается пульс, однако он еле прослушивается. В таком состоянии существует вероятность летального исхода.

Важно не допускать обезвоживания организма, проявляющегося жаждой, тресканием губ, ощущением сухости во рту.

Причины

Существует 2 формы перегрева:

  • тепловой удар, спровоцированный повышенной температурой воздуха;
  • перегрев в период физической активности (у молодежи, спортсменов, людей, работающих в душных помещениях).

Провоцирующие факторы:

  • смена климата;
  • гормональные сбои;
  • продолжительное нахождение на улице в жару;
  • метеочувствительность;
  • болезни сердца (включая перенесенный инсульт либо инфаркт);
  • ношение синтетических либо многослойных вещей в жару;
  • употребление алкоголя либо наркотиков;
  • лишний вес;
  • недостаточное питье;
  • прием мочегонных препаратов.

При неоказании своевременной помощи человек может серьезно пострадать.

Первая помощь

Порядок действий при тепловом ударе таков.

  1. Пострадавшего переносят в тень либо прохладное место.
  2. Снимают верхнюю одежду.
  3. На голову кладут холодный компресс, тело обтирают прохладной водой.
  4. Дают пить прохладную воду часто, но по чуть-чуть. Запрещено питье при обмороке, поскольку возможно попадание воды в дыхательные пути. Желательно употреблять чистую воду без газа.
  5. При возникновении рвоты пострадавшего кладут набок, приподнимают и наклоняют голову.

Запрещены:

  • прием жаропонижающих лекарств;
  • употребление спиртного, кофеиносодержащих напитков;
  • быстрое охлаждение пострадавшего (к примеру, окунание в холодную воду).
При своевременном оказании перечисленных действий можно избежать пагубных последствий. Если состояние не улучшилось, необходимо вызвать скорую помощь.

Как избежать теплового удара

Профилактика теплового удара
Фото: https://pixabay.com/photos/water-glass-lemon-heat-drink-1545518/

Тепловой удар, как и любое другое патологическое состояние, легче предупредить, чем вылечить. Что надо делать для этого?

  1. Если приходится работать в условиях повышенного теплового режима, нужно ежечасно устраивать короткие перерывы и подбирать подходящую спецовку.
  2. Стараться не находиться под солнцем в период его высокой активности (с 11 до 16 ч), поскольку это чревато не только тепловым ударом, но и солнечным ожогом.
  3. Не находиться подолгу на солнце без пляжного зонта либо головного убора.
  4. Если климат сменился на более жаркий, нужно пить больше жидкости, однако лишь из компонентов, не обладающих потогонным либо мочегонным действием.
  5. При назначении медикаментов нужно получить консультацию у врача по поводу их влияния на устойчивость организма к перепаду температур.
  6. Если стоит чересчур жаркая погода, не стоит физически перегружаться. При возможности самостоятельного выбора рабочего режима надо отдавать предпочтение работе утром и вечером.
  7. Нельзя оставлять автомобиль на солнце. Если это все-таки произошло, не следует находиться в ней дольше 10 мин.

Соблюдение этих простых рекомендаций поможет предотвратить тепловой удар.

Ольга Мигунова
Врач-терапевт

Работаю врачом-терапевтом более 5 лет и с удовольствием делюсь с Вами своими знаниями из области медицины.

Другие статьи от партнёров
Загрузка...
Новости партнёров

Добавить комментарий

  • Разделы сайта