Π£Ρ‡Ρ‘Π½Ρ‹Π΅ рассказали, ΠΊΠΎΠΌΡƒ катСгоричСски нСльзя Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ‹

Π–Π΅Π»Ρ‚Ρ‹Π΅, Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ вкусныС! Π‘Π΅Π· Π±Π°Π½Π°Π½Π° Π² качСствС пСрСкуса Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ сСбС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠΉ дСнь, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ‹ ΠΌΡ‹ любим ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° дСсСрт ΠΈ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ с собой, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΡ‚ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄. Π•Ρ‰Π΅ Π±Ρ‹: ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅, Π΄Π΅ΡˆΠ΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΈ нСвСроятно вкусныС. А Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈ для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. ΠšΠΎΠΌΡƒ нСльзя Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ‹? Или ΠΎΠ½ΠΈ всСм подходят?

Π’Ρ€Π΅Π΄ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ²

Как оказалось, Π½Π΅ всСм. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ нСвСроятно популярный ΠΈ всСми Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ свои особСнности, ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ принСсти ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ. Π˜ΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° вопрос, ΠΊΠΎΠΌΡƒ ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… случаях Π½Π΅ слСдуСт Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ‹ ΠΈ Ρ‡Π΅ΠΌ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ опасно.

ΠšΠΎΠΌΡƒ нСльзя Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ‹ – основныС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ

Калий, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, антиоксиданты ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ – Π±Π°Π½Π°Π½Ρ‹ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ настоящСй сокровищницСй ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… вСщСств, ΠΈ ΠΈΡ… Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°ΠΌ. Но, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ, эти вкусныС ΠΆΠ΅Π»Ρ‚Ρ‹Π΅ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ особСнныС противопоказания ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ принСсти ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ€Π΅Π΄ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях.

Как говорится, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ – Π²ΠΎΠΎΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ выясним всС сСкрСты этого экзотичСского Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π° ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ с Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚.

ΠšΠΎΠΌΡƒ нСльзя Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ‹
Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: https://pixabay.com/photos/banana-tropical-fruit-yellow-614090/

ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ²Ρ‘Ρ€Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ

Π—Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½Ρ‹ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ‹ Ρ‚Π΅ΠΌ людям, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… имССтся ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ²Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ. Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Π°Π½Π°Π½ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π²ΡΠ·ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ.

Для людСй Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… это Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ значСния, это влияниС Π½Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎ. А Π²ΠΎΡ‚ Ссли Π΅ΡΡ‚ΡŒ заболСвания, связанныС с ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ·ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, Ρ‚ΠΎ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ‹ ΠΈΠ· Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ.

ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с Π–ΠšΠ’

Π›ΡŽΠ΄ΡΠΌ, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с Π–ΠšΠ’, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ², ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π½Π° счСт этого Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°.

Π‘Π°Π½Π°Π½ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ скапливаниС Π³Π°Π·ΠΎΠ² Π² ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅, достаточно тяТСло пСрСвариваСтся, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΠ΅Ρ‚ слизь ΠΈ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ являСтся тяТСлой Π΅Π΄ΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ стоит Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠΌΡƒ прописана лСгкая Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π°.

Π›ΠΈΡˆΠ½ΠΈΠΉ вСс

Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ касаСтся ΠΈ людСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΡ€ΡŽΡ‚ΡΡ с лишним вСсом. ΠžΡ‚ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ² Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡΡ‚Π΅ΡŽΡ‚, это, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π½Π΅ Π³Π°ΠΌΠ±ΡƒΡ€Π³Π΅Ρ€. Но всС ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ углСводистыС ΠΈ сахаристыС, ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли Π²Ρ‹ Ρ…ΡƒΠ΄Π΅Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡŠΠ΅Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π°Π½Π°Π½ ΠΈΠ·Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя, Π½ΠΎ нСчасто.

Π”ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚

Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚ – ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ‹, Π° Ссли Π²Ρ‹ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ Π½Π΅ испытываСтС особой страсти, Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ вовсС ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π‘Π°Π½Π°Π½Ρ‹ ΡΠΎΠ·Ρ€Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ «пассивно», Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‡ΠΈ сорванными. И с Π½ΠΈΠΌΠΈ Π² процСссС созрСвания происходят спСцифичСскиС процСссы. Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ пСрСходят Π² простыС, накапливаСтся сахар.

Π‘Π°Π½Π°Π½Ρ‹ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ насыщСны сахаром. Одним словом, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ людям с сахарным Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ. Π Π°Π·Π²Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ совсСм Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ нСспСлыС, Π½ΠΎ это ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π° Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ.

Π—Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅

Π§Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ стоит ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘Π°Π½Π°Π½Ρ‹ – ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ Ρ†Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚, Π½ΠΎ любой, Π΄Π°ΠΆΠ΅ самый Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹ΠΌ, Ссли ΠΈΠΌ Π·Π»ΠΎΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ. Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π±Π°Π½Π°Π½Π°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊ дСсСрту, Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь. И ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ – Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ суток.

ΠžΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ осознанно ΠΊ своСму ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ, Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½ΠΎ составляйтС мСню ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ самыми ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ. И Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ всСгда Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹!

Ольга ΠœΠΈΠ³ΡƒΠ½ΠΎΠ²Π°
Π’Ρ€Π°Ρ‡-Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚

Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ-Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 Π»Π΅Ρ‚ ΠΈ с ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ΠΌ дСлюсь с Π’Π°ΠΌΠΈ своими знаниями ΠΈΠ· области ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹.

Новости ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€ΠΎΠ²

4 ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ΅Π² ΠΊ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ Β«Π£Ρ‡Ρ‘Π½Ρ‹Π΅ рассказали, ΠΊΠΎΠΌΡƒ катСгоричСски нСльзя Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ‹Β»

  • Аватар
    01.04.2019 Π² 08:59

    НС Π·Π½Π°Π»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ противопоказания. Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΡƒ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΡƒ, Π½ΠΎ для мСня ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ подходят, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ я ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ‹.

    ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ
  • Аватар
    02.04.2019 Π² 15:40

    Π‘Π°Π½Π°Π½Ρ‹ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½Π°ΡΡ‹Ρ‰Π°ΡŽΡ‚, Π·Π° счСт сахара ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ настроСниС ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΈΡ… люблю.

    ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

  • Π Π°Π·Π΄Π΅Π»Ρ‹ сайта