15 продуктов, из-за которых вы пахнете неприятно

Чувствуете, что ваше тело неприятно пахнет? Хотя каждый день принимаете душ, регулярно пользуетесь дезодорантом и носите только чисто выстиранную одежду? Чтобы таинственные ароматы не просачивались через ваши поры, нужно разобраться, какие продукты вызывают неприятный запах тела. И по возможности избегать их.

Какие продукты вызывают неприятный запах

То, что вы едите, напрямую влияет не только на запах изо рта, но и от тела.

Если у вас намечено романтическое свидание или важное собеседование или вы просто планируете побывать на публике, не включайте эти продукты в меню дня.

Алкоголь

Замечали ли вы, как утром с похмелья кажется, что запах алкоголя просачивается даже сквозь ваши поры? Запомните: вам не кажется. Тело действительно посылает алкоголь через кровь, прежде чем тот покинет организм. В процессе чего молекулы алкоголя просачиваются через поры кожи и потовые железы, создавая ярко выраженный и очень неприятный запах похмелья.

Спаржа

Запах спаржи, на первый взгляд безобидный, заставляет мочу вонять, когда серное соединение расщепляется в пищеварительной системе. Если вы один из тех, чья моча не пахнет после употребления спаржи, то это потому, что ваше тело не обладает энзимом для расщепления содержащегося в спарже серозного соединения.

Свекла

Корнеплоды содержат большое количество метила. Очень полезны для организма, богаты жизненно важными питательными веществами. Однако пища с высоким содержанием этого вещества расщепляется в пищеварительной системе, образуя химическое соединение под названием триметиламин.

Брокколи, капуста, брюссельская капуста

Эти продукты, богатые серой, содержат питательные вещества и антиоксиданты, которые могут помочь избавить организм от токсинов и канцерогенных клеток. Но они также ответственны за неприятные запахи.

Жевательная резинка

Вы думали, что жвачка должна была решить проблемы с запахом, а не сделать их хуже? Жевательная резинка увеличивает количество воздуха, которое вы глотаете вместе со слюной. Это приводит к скоплению газов в желудке и метеоризму.

Кофе

Кофеин стимулирует центральную нервную систему, вызывая активацию потовых желез. Кофе мгновенно высыхает во рту. Когда слюны не хватает, бактерии растут и питаются соединениями серы, которые создают неприятный запах изо рта.

Карри/Тмин

Эти приправы могут стоить вам затяжного зловония. Ароматы специй не выводятся в течение нескольких дней.

Молочные продукты

Липиды, поступающие из перевариваемого молока, йогурта и других молочных продуктов, выделяют токсичные отходы, которыми питаются бактерии, живущие на поверхности кожи. Процесс сопровождается весьма неприятным ароматом.

Фрукт дуриан

Плоды дуриана — экзотический деликатес. Его кожура вызывает неприятный запах изо рта.

Рыба и морепродукты

Многие люди даже не знают об этом, но у них есть нарушение обмена веществ, называемое триметиламинурия. Что делает их неспособными расщеплять определенные белки в рыбе. Это вонючее соединение затем выделяется в дыхание, пот и мочу.

Пажитник

Содержит ароматическое соединение под названием солотон, которое отвечает за неприятный аромат, который источает ваш пот. Эту траву в качестве приправы часто можно встретить в блюдах ближневосточной кухни.

Чеснок

Чеснок содержит аллицин, он выделяется в процессе измельчения приправы. Аллицин быстро разрушается после употребления и превращается в другие вещества. Они вызывают смешивание бактерий с потом, а это приводит к сильному запаху.

Сахар

Всем известно, что продукты с высоким содержанием сахара могут нарушить обмен веществ и гормональный фон. Химические в таких продуктах также имеют высокий гликемический индекс, который изменяет химический состав крови. Новые соединения смешиваются с бактериями на коже и вызывают неприятный запах.

Чечевица

Продукты с высоким содержанием клетчатки повышают активность кишечных бактерий. Это помогает пищеварению, но может вызвать газы и вздутие живота.

Лук

После переваривания лука его острое масло впитывается в кровоток, проникает в легкие. Пока лук не покинет ваше тело, вонь не прекратится.

Заключение

Знайте, что пот здорового человека на момент выделения ничем не должен пахнуть. Чтобы не приходилось постоянно маскировать запах, лучше всего тщательно продумывать свой ежедневный рацион. Полностью исключить все перечисленные продукты не получится, да и многие из них действительно полезны для организма.

Однако теперь вы знаете, какие продукты вызывают неприятный запах и что не нужно употреблять в пищу перед важной встречей.