Как расцедить застой молока самостоятельно? Причины и методы лечения лактостаза

Как расцедить застой молока самостоятельно

Мало кто из кормящих женщин избежал столь малоприятного состояния, как лактостаз. Под этим термином понимают застой молока, проявляющийся болезненными ощущениями, уплотнёнными участками и покраснением кожных покровов грудной железы.

Основная опасность подобного явления заключается в возможности его перехода в более серьёзную неприятность – воспаление молочных желёз. А в такой ситуации не исключено лечение с помощью медикаментов и даже операция. Вот почему не помешает знать, как проявляется лактостаз у кормящей матери и как его вылечить в домашних условиях.

Симптомы лактостаза

Лишь после рождения ребёнка новоиспечённые мамы начинают понимать, что такое лактостаз, обнаружив крайне болезненное уплотнение в молочной железе и ощутив боль при грудном вскармливании. Однако это не единственные симптомы явления.

Конечно, правильнее, когда кормящие мамы при первых же проблемах с грудью обращается за помощью к специалистам. Но перед этим важно «опознать» признаки лактостаза, к которым относят:

  • Симптомы лактостазанабуханье и отёчность грудной железы;
  • болезненность при грудном вскармливании и при сцеживании молочного секрета;
  • уплотнение в груди, ощущаемое при прощупывании;
  • ощущение «тяжёлой», сдавленной груди;
  • повышенная температура либо покраснение кожи на поражённой грудной железе (температура и краснота – не обязательные симптомы лактостаза);
  • неравномерное выделение молочного секрета из груди, например, с левой стороны соска течёт струёй, а с правой – капает небольшими капельками.

Если температура у мам, кормящих грудью, возрастает до 39,5 °C, можно предположить, что к отёчности присоединилась какая-либо инфекция и начался воспалительный процесс. В такой ситуации обращение к врачу обязательно.

Причины возникновения

Прежде чем приступить к описанию причин, провоцирующих образование «пробок» в грудной железе, необходимо рассмотреть процесс развития лактостаза у кормящих женщин.

В одном из участков груди останавливается отток молока, появляется отёчность. Отсюда – неприятные ощущения при прикосновении. Температура у мам начинается подниматься потому, что скапливаемый в протоках молочный белок воспринимается клетками иммунной системе в качестве инородного тела. Организм попросту борется с «врагом».

Причины возникновения лактостаза

Что же приводит к застойным явлениям в груди? Спровоцировать их могут несколько факторов.

  • Редкое изменение поз при кормлении грудью. Если родительница будет подолгу кормить ребенка в одном положении, то освобождаться станут только определённые участки груди. В остальных молочный секрет начинает застаиваться, в результате образуется уплотнение.
  • Сон в одной позе. Эта причина характерна для женщин, любящих дремать в одном положении – чаще всего на левом либо правом боку. В этом случае молочный секрет скапливается в нижних областях груди, расположенных ближе к подмышкам.
  • Тугое нижнее бельё. Некоторые мамы, опасающиеся обвисания молочных желёз из-за притока молока либо желающие предупредить его вытекание, приобретают чрезмерно тугой бюстгальтер. Подобное бельё пережимает млечные протоки и затрудняет отток молока.
  • Недостаточное потребление жидкости. Из-за неверно организованного питьевого режима, нехватки жидкости в организме, чрезмерном увлечении орехами повышается вязкость молочного секрета. Ребёнок не способен в достаточной степени опорожнить грудь, в результате чего образуется застой молока.
  • Применение «заменителей» молочной железы. У новорождённого ребенка, вынужденного по каким-либо причинам сосать пустышку либо бутылочку, формируется неправильный захват груди. Из-за этого он берёт её хуже и высасывает молоко недостаточно активно.
  • Сцеживание. При нормально организованном грудном вскармливании сцеживание – необязательная процедура. Однако некоторые мамы, желая улучшить лактацию, сцеживаются постоянно, а это вызывает чрезмерный прилив молока. Новорождённый не способен забрать весь объём продукта, поэтому остатки секрета остаются в млечных протоках, постепенно их закупоривая.

Кроме того, к лактостазу может привести травмирование грудной железы. Если женщина ударится грудью о твёрдый предмет, произойдёт отёк тканей и, как следствие, закупорка млечных протоков.

Что нужно делать?

Лечение лактостаза – довольно-таки быстрый процесс, если подходить к нему с умом. Избавиться от уплотнений и снять прочие неприятные симптомы кормящие мамы могут и дома.

При первых признаках закупорки молочных протоков следует обратиться за помощью к лучшему «доктору» – своему ребёнку. Именно кормление грудью считается оптимальным способом избавления от лактостаза. Об этом говорит и популярный доктор Комаровский.

А чтобы прикладывание к грудной железе принесло плоды, важно придерживаться определённых правил.

  • Что нужно делать при лактостазеМеняйте положение при кормлении грудью. Задача женщин – высвободить от молока тот участок, где сформировалась «пробка». Поза мамы должна учитывать то, в каком месте расположено затвердение. При этом подбородок ребенка направляется в эту сторону, а центр «пробки» расположен под нижней детской губой. К примеру, при лактостазе в подмышечной области малыша прикладывают из-под руки. При застое нижних долей ребенка садят на коленки. При уплотнении верхних участком маме с малышом придётся принять необычное положение «валетом».
  • Чаще кормите грудью. В случае лактостаза не нужно ждать, когда ребёнок сам захочет покушать. Грудь предлагается примерно через каждые 60 минут. Ночью временной интервал увеличивается до 3 часов, так что для удобства мам ребенка лучше положить спать рядом.
  • Откажитесь от «заменителей» груди. Ребёнок должен сосать лишь мамину грудь. Безусловно, подобная «привязка» создаст множественные неудобства для мамы, зато застой молока не перейдёт в воспаление грудной железы.

Обычно частое и правильное кормление малыша приводит к быстрому избавление от молочных «пробок». Если же лечение «ребёнком» не помогает, нужно использовать следующий алгоритм:

  1. Тёплый компресс
  2. Нежный массаж груди
  3. Сцеживание
  4. Холодный компресс

Лечение лактостаза дома подразумевает последовательное использование этих методов. Осталось лишь понять, как верно делать массаж, накладывать компрессы и сцеживать грудное молочко.

Использование компрессов

При отчётливых и болезненных уплотнениях в молочной железе расцедить «пробку» помогут компрессы. Тёплые накладки расслабляют грудные мышцы и улучшают отход молока, а холодные – отлично снимают отёчность.

Наиболее простая, но действенная процедура – смачивание салфетки в тёплой води и её прикладывание к затвердевшему участку. Делать подобный компресс необходимо до вскармливания или выцеживания молока. Если температура тела высокая, тёплые накладки отменяются.

Однако повышенная температура не является абсолютным противопоказанием для накладывания компрессов. Эксперты по ГВ рекомендуют проводить лечение лактостаза с помощью следующих накладок:

  • Использование компрессовКапустный компресс. Лист капусты моется, отбивается до возникновения сока и прикладывается к уплотнившейся доле. Как только листок подсохнет, его заменяют свежим.
  • Творожный компресс. Из свежего творога делается прохладная лепёшка, которую необходимо приложить к проблемному участку на четверть часа.
  • Медово-мучной компресс. Мёд и муку смешивают до однородной массы, которую выкладывают на целлофановый мешочек и «надевают» на грудь. Держат такую накладку примерно 30 минут.

Для кормящих грудью мам пригодится и холодный компресс, который эффективен при выраженном отёке. Делать его крайне просто – достаточно после сцеживания либо кормления ребенка приложить холодную ткань на пару-тройку минут.

Не нужно накладывать на грудь компрессы, смоченные в спирте либо камфоре. Эти вещества блокируют выделение окситоцина, в результате чего отход молока лишь ухудшается, а отёчность молочных желёз только усиливается.

Массаж при лактостазе

При выраженных уплотнениях массаж молочных желёз становится для женщин обязательной процедурой. Однако важно понимать, что основная задача массирования – не разбить уплотнение, а максимально расслабить грудь. Это поможет активному движению молочного секрета в протоках и его оттоку.

Массаж при лактостазе

Эксперты по ГВ рекомендуют выполнять массаж до сцеживания либо вскармливания. Лучше процедуру делать дома, самостоятельно, поскольку массажисты могут больше навредить, нежели помочь.

При грудном кормлении мамы должны делать массаж крайне осторожно, соблюдая следующие простые правила:

  • Основная цель массажа – не убрать «пробки» у женщин, а расслабить её грудь. Лечение лактостаза массированием должно проходить без надавливаний и прочих сильных воздействий, которые лишь усилят болезненность.
  • Размять молочную железу при застое молока – значит, лишь навредить себе. У кормящих мам должно быть «золотое» правило – грудь поглаживают и нежно растирают, но не разминают. При грудном кормлении достаточно простого разогрева и расслабления молочных желёз.
  • Осуществлять круговые массирующие движения необходимо по направлению к центру груди.
  • Если при массировании грудных желёз мамы испытывают сильные болевые ощущения, то мероприятие переносят под тёплый душ. Не очень горячая вода расслабляет грудь и снижает интенсивность болевого синдрома. Оптимальная температура душа – 36-38 °C.

Если массаж выполняется с соблюдением всех правил, то становится хорошей подготовкой грудной железы к выводу молока через сцеживание либо вскармливание ребенка.

Правила успешного сцеживания

Некоторых новоиспечённых мам от сцеживания грудной железы останавливает боль. Однако если расцедить застой молока в соответствии с правилами, то болезненные ощущения пропадут уже после первой процедуры, а целиком лактостаз исчезнет черед один-два дня.

При грудном вскармливании мамы должны проводить сцеживание по определённым правилам.

  • Большой палец нужно расположить над грудью, остальные – обхватывают железу снизу. При этом указательный и большой пальчики находятся как можно ближе к краю околососковой области.
  • Затем пальчики постепенно передвигаются к середине грудной клетки. Одновременно с этим для женщин важно научиться делать медленные и ритмичные движения.
  • Выцеживать нужно абсолютно все грудные доли, акцентируя особое внимание на уплотнённые участки.
  • После необходимо поместить два пальца на края околососковой области и надавливать на железу. При этом нужно постоянно изменять позиции пальцев, чтобы молочный секрет сцеживался со всех сторон.
  • Если выделения прекратились, нужно немного помассировать грудь, соблюдая описанные выше рекомендации. После процедуры опять переходят к сцеживанию.
  • Если уплотнения в груди сохранились, а молочный секрет прекратил вытекать, опять возвращаются к массажу. При грудном кормлении массирование хорошо снимает боль и улучшает отток молочка. Движения должны быть круговыми и направленными к соску.
При грудном сцеживании для женщин важно не разбивать затвердения, поскольку, как и в случае массажа, это обычно приводит к интенсификации болезненных ощущений.

Перед процедурой необходимо хорошенько вымыть руки, чтобы не занести бактерии и не превратить застой молока в воспаление грудных желёз. Мыть с мыльным раствором грудь не нужно! В ином случае подобное лечение закончится для мам трещинами на сосках.

При грудном вскармливании активно используют молокоотсосы для сцеживания молока. Подобные приспособления можно приобрести в любом специализированном магазине. Они бывают электрические либо механические.

Невзирая на освобождение мам от ручного сцеживания, молокоотсосами при лактостазе лучше не пользоваться. Во-первых, сцеживать руками безопаснее, во-вторых, существенно дешевле. Молокоотсос всё же стоит не так уж и дешёво.

Другие способы избавления от лактостаза

Лечение дома с помощью нетрадиционных средств кормящие мамы могут совместить с применением фармацевтических препаратов. Пригодятся мази и лекарственные настои, разрешённые при грудном вскармливании.Другие способы избавления от лактостаза

Перед их использованием лучше посоветоваться с врачом, который подскажет, как лечить лактостаз правильно. Допустимо применение следующих средств:

  • Крем Арника. Применяют для снижения выраженности болевого синдрома у кормящих мам. Наносят средство на уплотнённые участки несколько раз в сутки между вскармливаниями.
  • Эликсир Малавит. Настойку разбавляют водой (в пропорции 1 к 1), смачивают ватку и накладывают её на затвердевшую область. Придерживать компресс нужно до следующего вскармливания ребенка.
Лечение лактостаза у женщин медицинскими средствами, предназначенными для избавления от отёков, гематом, запрещено! Особенности их влияния на детский организм при кормлении грудью не установлены.

При усилении боли или сохранении затвердений в груди лучший выход для кормящих мам – обращение к доктору. В таких ситуациях назначают физиопроцедуры, которые проводятся вне дома, зато эффективно разбивают застой молока.

  • Ультразвуковые процедуры. Помогут избавиться от «пробок» за одно мероприятие. Однако женский организм реагирует на ультразвук по-разному. Если и после двух процедур уплотнения сохраняются, от этого способа отказываются.
  • Магнитотерапия, УВЧ. Также показывают хороший результат уже после одного-двух сеансов.

Лечение с помощью физиотерапевтических процедур обычно сочетают с применением мазей и народных рецептов. В одиночку эти методы не очень эффективны.

Профилактика

Среди кормящих женщин лактостаз встречается неравномерно. Некоторые новоиспечённые родительницы вообще ни разу не сталкивались с ним, другие же регулярно страдают от молочных «пробок». Вот почему так важна профилактика застоев.

Начинать профилактические мероприятия нужно ещё до рождения ребенка. С этой целью будущей маме следует регулярно обмывать тёплой водой и мягко растирать грудь. После родов необходимо соблюдать следующие рекомендации.

  • Профилактика лактостазаЖенщине нужно кормить ребёнка в различных положениях. Это позволит молочной железе высвобождаться более равномерно.
  • Нельзя придерживать грудь в процессе вскармливания. При захвате зажимаются млечные протоки, что и вызывает лактостоз у кормящей мамы. Молочные секрет должен истекать «без помощи».
  • Следует отказаться от «режимного» кормления, перейдя на максимально естественное вскармливание. Чем чаще женщина станет прикладывать младенца, тем скорее рассосётся «пробка».
  • Новоиспечённой родительнице нужно крайне внимательно относиться к здоровью молочных желёз: приобретать лишь удобное бельё, качественные вещи. Нельзя разрешать ребёнку кусать и сдавливать грудь.
  • Также следует отложить пустышки и бутылки. Если правильно организовать кормление, то заменители «натуральной тары» ребёнку не понадобятся.
  • Кормящей женщине нужно отказаться от физически тяжёлой работы. Пусть супруг поднимает и спускает коляску, выполняет другие задания. Маме достаточно носить на руках ребёнка.

Ну и, безусловно, доброжелательное отношение со стороны домочадцев, тесная эмоциональная связь с грудничком, радость от материнства станут лучшим предупреждением застойных явлений в груди.

Молочная «пробка» достаточно часто встречается у новоиспечённых матерей. Как лечить лактостаз, если при очередном вскармливании женщина нащупала в груди неприятные затвердения? Прежде всего, не нужно паниковать. Если призвать на помощь ребёнка, регулярно массировать и сцеживать грудь, то справиться с проблемой можно самостоятельно за один-два дня.

Надежда Плотникова
Специальный психолог

Здравствуйте, я - Надежда Плотникова. Удачно отучившись в ЮУрГУ на специального психолога, несколько лет посвятила работе с детьми с проблемами в развитии и консультации родителей по вопросам воспитания малышей. Полученный опыт применяю, в том числе, и в деле создания статей психологической направленности. Конечно, ни в коем случае не претендую на истину в последней инстанции, однако надеюсь, что мои статьи помогут уважаемым читателям разобраться с какими-либо трудностями.

Загрузка...

2 комментариев к статье «Как расцедить застой молока самостоятельно? Причины и методы лечения лактостаза»

  • 02.12.2016 в 22:02

    К счастью сильного лактостаза с температурой у меня не было. Но застои молока случались, до груди даже дотронуться было больно. Помогало только две вещи. Либо малыша часто прикладывать, чтобы его подбородок упирался в место застоя. Либо теплый душ или теплое полотенце на грудь и потом сцеживаться. Главное не запускать, у подружки так дошло до мастита и операции.

    Ответить
  • 19.12.2016 в 17:41

    Застой в груди был три раза, причем все три раза сопровождались температурой. Сначала чувствовала боль в груди, потом ужасно начинала болеть голова и поднималась температура до 39. Состояние ужасное. Проходило только дня через три. Помогало только сцеживание под теплым душем. И компрессы с капустным листом.

    Ответить

Добавить комментарий

  • Разделы сайта