ТОП-11 лучших беговых дорожек для квартиры — рейтинг 2022 года

Сидячий образ жизни вас изрядно утомил, вы стали замечать у себя лишний вес, а мышечный тонус оставляет желать лучшего? Заняться бегом? Правильное решение! Вот только пробежки при любой погоде на улице для вас неприемлемы, а на тренажёрный зал не хватает времени? Тогда оптимальный вариант – бегать дома в уюте и комфорте. А выбрать подходящий тренажёр для бега вам поможет рейтинг беговых дорожек.

Виды беговых дорожек

1. Механическая. Наиболее простой, дешёвый и экономичный вариант. Дорожка начинает движение от физических усилий человека. Достаточно встать и, опираясь на поручни, побежать. Чем быстрее двигаетесь, тем больше скорость полотна. Недостаток – полное отсутствие амортизации, а значит, большая нагрузка на суставы.
2. Магнитная. Усовершенствованная разновидность механической. Оснащена специальным намагничивающим приводом, благодаря которому лента лучше притягивается по всей длине, а значит, её движение будет более плавным. Более удобная в использовании, но основные недостатки не исключаются.
3. Электрическая. Самый оптимальный вариант, но и наиболее дорогостоящий. Движение полотна осуществляется электродвигателем, плавность хода и остановки обеспечены. Такие дорожки можно оснащать обилием электроники, что позволяет отслеживать и контролировать жизненные показатели и ход тренировки, менять программы пробежек, автоматически увеличивать нагрузку.

Самые популярные бренды

Лучшие беговые дорожки можно найти только у проверенных брендов и производителей.

1. Торнео (Tоrnео) – крупнейшая итальянская компания по производству спортивных тренажёров. В её производстве как экономные, так и дорогостоящие модели. Старт – от 15 000 рублей.
2. ХаусФит (HоusеFit) – американская компания. Выпускает спортивное оборудование среднее по качеству, цене и запасу прочности. Продукцию можно приобрести от 19 000 рублей.
3. Горизонт Фитнесс (Hоrizоn Fitness) – США, спортивная продукция очень популярна на европейском рынке. Прочность, функциональность, надёжность – вот сильные качества этого бренда. Стоимость от 37 000 рублей.
4. Carbon – немецкий бренд, давно завоевавший популярность на европейском рынке. Ориентирован на высокотехнологические решения и демократические цены, но качество пластика зачастую неважное. Цены стартуют от 12 000 рублей.
5. Body Sculpture – бренд начал свою историю с середины прошлого века в Великобритании, на данный момент является одним из известных по производству спортивных тренажёров в различном ценовом диапазоне (от 10 000 до 70 000 рублей).
6. Winner/Oxygen – производство находится на Тайване. Выпускаются беговые дорожки средней и высокой ценовой категории. Комплектующие используются качественные, сборка достаточно надёжная, гарантия составляет 5 лет, что позволяет пользоваться большой популярностью среди пользователей. Цена – от 35 000 рублей.

Рейтинг беговых дорожек — обзор лучших из лучших

Выбрать беговые дорожки для дома просто, достаточно изучить ассортимент, мнение реальных пользователей и оценить размеры своих потребностей и финансов.

1-е место. SVENSSON BODY LABS PhysioLine TBX

Что обещает производитель?

Качественная дорожка для домашнего использования с оригинальным дизайном выполнена в чёрно-оранжевой гамме со вставками под хром. Бесшумная, отличается сборкой без люфтов и недочётов. Двигатель в 2,75 л.с. достаточно мощный для непрофессиональных домашних тренировок.

Что говорят пользователи?

Достоинства:

• стильный дизайн;
• бесшумная в работе;
• резиновые ножки для пола;
• не шатается, не вибрирует;
• не занимает много места, но из-за экрана неожиданно высокая;
• не имеет запаха химии, что говорит о качестве материалов.

Недостатки:

• колонки плохого качества;
• останавливается очень быстро и не плавно со скорости 1 км/ч;
• не русифицирована.

2-е место. Yamaguchi RunWay

Что обещает производитель?

Эта «умная» электрическая дорожка автоматически подстраивается под ритм шагов/бега пользователя, задаёт темп тренировки. Не имеет поручней, которые только создают лишнюю нагрузку на коленные суставы и совсем не нагружают поясничный отдел.

Использовать лучше всего в паре с фитнес-браслетом для отображения статистики (количество шагов, затраченной энергии, контроля сердцебиения и других необходимых параметров).

Транспортировать её очень удобно, она имеет компактные габариты и малый вес. В условиях квартиры не занимает много места, её легко можно задвинуть под диван или приставить к стене. В комплект входит специальная силиконовая смазка для устранения посторонних шумов.

Что говорят пользователи?

Достоинства:

• компактная, для квартиры идеальна;
• лёгкая в использовании, «умное» управление;
• малый вес;
• нет лишних деталей;
• интуитивное управление;
• нет поручней, ощущение бега на улице.

Недостатки:

• через несколько месяцев стала скрипеть;
• высокая стоимость.

3-е место. Carbon Fitness Yukon

Что обещает производитель?

Беговая дорожка эконом класса предназначена для бега в условиях квартиры. Рассчитана для ходьбы и пробежек трусцой. Амортизация состоит из шести конусообразных и двух плоских эластомеров.

Частоту сердцебиения и давление не измеряет, на консоли чёрно-белого цвета показываются скорость, пройденная дистанция и затраченная энергия.

Что говорят пользователи?

Достоинства:

• адекватная цена;
• плавно останавливается, но слишком быстро;
• компактная, лёгкая;
• выносливая, нагреваться начинает после 3 часов непрерывной работы.

Недостатки:

• незначительный шум при скорости свыше 5 км/ч;
• высокому тяжёлому мужчине не по размеру;
• нет дополнительных датчиков измерения;
• малофункциональная;
• амортизация хороша для ходьбы, для бега уже жестковата, но можно компенсировать хорошими кроссовками.

4-е место. FAMILY TM 100

Что обещает производитель?

Лёгкая и компактная беговая дорожка предназначена для использования в условиях квартиры. Отличный вариант размяться после малоподвижного рабочего дня. Регулярные пробежки или ходьба позволят поддерживать себя в отличной физической форме.

Что говорят пользователи?

Достоинства:

• компактные габариты, удобно перемещать;
• работает практически бесшумно;
• экономная стоимость.

Недостатки:

• нет наклона;
• не подойдёт для габаритных бегунов;
• мало датчиков;
• не для интенсивных тренировок.

5-е место. Oxygen Laguna II

Что обещает производитель?

Качественный немецкий тренажёр имеет стильный современный дизайн. Оснащён японским электроприводом мощностью почти в две лошадиные силы. Способен развить скорость до 12 км/час.

Большой экран выводит статистику по текущей скорости, дистанции, затраченных калориях. Имеется сенсорный датчик измерения пульса.

Что говорят пользователи?

Достоинства:

• гарантия 5 лет;
• качество, устойчивость и бесшумность;
• бегать комфортно и удобно.

Недостатки:

• большие габариты для квартиры, приходится часто складывать/раскладывать;
• механическая регулировка наклона;
• на консоли программы без картинок и названий, нужно всё время сверяться с инструкцией, чтобы выбрать нужную;
• цена выше средней.

6-е место. Body Sculpture BT-2740

Что обещает производитель?

Тренажёр для бега в условиях квартиры. Благодаря ему вся семья может поддерживать себя в отличной физической форме. Беговая лента изготовлена из плотного и нескользящего материала, который не склонен к деформации.

Уровень нагрузки подбирается индивидуально с помощью изменения наклона.

Что говорят пользователи?

Достоинства:

• цена;
• компактность, прекрасно помещается на балконе;
• практически бесшумная;
• простое управление.

Недостатки:

• хлипкие поручни;
• для высоких людей не удобно держаться за ручки, а без них полотно не сдвинется.

7-е место. Spirit XT485 (2017)

Что обещает производитель?

Дорожка премиум-класса со множеством электронных возможностей лидирует на рынке домашних тренажёров. Простое управление, легко подбираются тренировочные программы, есть возможность составить индивидуальную пробежку. Можно развить скорость 18 км/ч, нагрузка регулируется 15 ступенями наклона. Даже при большом весе бегуна дорожка будет работать устойчиво и равномерно.

Дисплей с девятидюймовым экраном подсвечивается голубым цветом. Наличие встроенной стереосистемы, возможность подключить MP3, ПК и iPod. Удобный складывающийся механизм позволяет экономить место, когда тренажёр не используется.

Что говорят пользователи?

Достоинства:

• можно подобрать программу индивидуально под себя;
• занимает немного места;
• за время работы ничего не разбалтывается и не ломается;
• качественная сборка;
• многофункциональность;
• отличная амортизация;
• не сложно использовать;
• высокий порог максимального веса.

Недостатки:

• высокая стоимость;
• большая и тяжёлая для небольшой квартиры;
• нет плавной регулировки скоростей;
• слабый вентилятор.

8-е место. NordicTrack C100 (NETL99814)

Что обещает производитель?

Отличный тренажёр, позволяющий в условиях квартиры поддерживать физическую форму, укреплять сердечно-сосудистую систему и дыхание, а также терять лишние килограммы. Можно развить скорость до 20 км/ч благодаря мощному двигателю в 2,5 л.с.

Беговое полотно имеет оптимальную ширину, прочное и нескользящее, с хорошими амортизирующими свойствами, которые уберегут ваши суставы от лишней нагрузки и травм.

Что говорят пользователи?

Достоинства:

• двигатель работает без напряжения;
• великолепная амортизация;
• хорошее качество;
• приятный дизайн;
• простота в управлении, понятный интерфейс;
• практически бесшумная;
• в сложенном виде занимает немного места.

Недостатки:

• сложность в сборке после покупки, желательно пригласить специалиста;
• нет инструкции на русском языке.

9-е место. Carbon Fitness T507

Что обещает производитель?

Один из оптимальных тренажёров для бега, который сочетает в себе демократичную стоимость и качество профессиональных моделей. Надёжный привод американской компании, высокий порог максимального веса, комфортное беговое полотно, а также отличная амортизация позволяет дорожке занимать лидирующие позиции по популярности среди любителей бега.

За удобное и лёгкое складывание отвечает двухфазная гидравлика, а при раскладывании в последней фазе дека опускается медленно и безопасно. Транспортировочные колёса позволяют легко и без усилий переместить агрегат в нужное место.

Что говорят пользователи?

Достоинства:

• имеет хорошую амортизацию;
• многофункциональность;
• малогабаритная;
• плавный ход, бесшумность.

Недостатки:

• механическая регулировка угла наклона;
• небольшой экран;
• не подписаны программы, приходится искать их описание в инструкции.

10-е место. Sport Elite SE-1611

Что обещает производитель?

Министадион для дома. Многофункциональный комплекс включает в себя не только дорожку для бега, но и диск здоровья, упоры для отжимания, а также степпер.

Вращающийся диск поможет добиться стройности для талии и укрепить мышцы брюшного пресса, а специальный рельеф поверхности сделает аккупунктурный массаж стоп. Степпер имитирует ходьбу по лестнице, а упоры для отжимания помогут телу стать мускулистым и выносливым.

Что говорят пользователи?

Достоинства:

• неплохое качество;
• удобный многофункциональный домашний тренажёр;
• нет скрипов и люфтов даже после длительного использования;
• несколько уровней нагрузки, можно подобрать оптимальный для себя.

Недостатки:

• надписи на дисплее не русифицированы;
• не совсем точная и понятная инструкция для сборки.

11-е место. SF 0058 Эклипс

Что обещает производитель?

Компактный и мобильный механический тренажёр – это отличное решение для поддержания физической формы в условиях квартиры. Экономия электроэнергии – 100%, так как дорожка работает исключительно от движения ваших ног.

Что говорят пользователи?

Достоинства:

• недорогая дорожка для небольшой квартиры;
• компактность и низкий вес;
• простота в использовании – встал и побежал!

Недостатки:

• ненадёжные пластиковые втулки на роликах;
• короткое полотно;
• механика. Нет программируемых тренировок;
• отсутствие амортизации. Пятки болят;
• без спортивной обуви некомфортно;
• не устойчива;
• не измеряет пульс, приходится использовать фитнес-браслет;
• неровность хода, нельзя увеличить наклон.

На какие характеристики стоит обращать внимание

Беговая дорожка для дома выбирается по следующим критериям.

1. Мощность привода. Для обычных пробежек трусцой не нужна большая мощность, достаточно 1,5 – 2 лошадиных силы. Но если бег для вас не только возможность поддержания хорошего тонуса мышц, но и профессиональная необходимость, тогда вам потребуется более мощные модели.
2. Размер бегового полотна. Здесь всё зависит от габаритов пользователя. Высокие и крупные люди, конечно же, не вместятся на стандартных полотнах шириной 45 см и длиной 120. Им необходимо что-нибудь покрупнее.
3. Вес. Бюджетные модели дорожек рассчитаны на бегунов до 100 кг. Если ваш вес превышает заявленный, то ищите тренажёры понадёжнее.
4. Угол наклона. От него напрямую зависит нагрузка. Все знают, что бежать в гору намного тяжелее. Именно эта функция и позволяет устанавливать крутизну горки.
5. Программы и режимы. Чем больше электроники, тем больше удобств и возможностей, но тем выше и стоимость. Если ваша цель – просто бежать, то от многого можно и отказаться, зато сэкономите в цене.
6. Хранение и транспортировка. Выбирайте складные модели, они не занимают много места, когда тренажёр не используется.

Заключение

Есть хорошая поговорка: «Если не бегаешь, пока здоров, то придётся побегать, когда заболеешь». Не ждите тревожных звоночков, займитесь собой, начните бегать сейчас. А в этом вам поможет домашний тренажёр – беговая дорожка.